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Receta de batido de pera y pasto de trigo

Receta de batido de pera y pasto de trigo

Prueba este batido como bebida energética natural

Wheatgrass es una hierba verde brotada que tiene muchos beneficios para la salud de buena reputación; uno de los cuales es el aumento de los niveles de energía. Si no se atreve a probar el pasto de trigo en forma de trago, pruébelo en un batido.

Esta receta es cortesía de Wheatgrass.com.


50 batidos

Prepare un desayuno, un refrigerio o un postre con sabor a fruta en segundos.

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Estilista de alimentos: Anne Disrude 917804 2567 Estilista de accesorios: Marina Malchin 917674 4203

Esta historia se publicó originalmente el 24 de abril de 2015.

1. Banana Licúa 2 plátanos, 1/2 taza de yogur de vainilla y leche, 2 cucharaditas de miel, una pizca de canela y 1 taza de hielo.

2. Fresa plátano Licúa 1 plátano, 1 taza de fresas, 1/2 taza de yogur de vainilla y leche, 2 cucharaditas de miel, una pizca de canela y 1 taza de hielo.

3. pastel de fresas Licue 2 tazas de fresas, 1 taza de bizcocho desmenuzado, 1 1/2 tazas de leche y hielo, y azúcar al gusto. Cubra con crema batida y más fresas.

4. Mezcla de Triple Baya 1 1/2 tazas de moras, fresas y frambuesas mezcladas con 1 taza de leche y hielo y azúcar al gusto.

5. Frambuesa-Naranja Mezcle 1 taza de jugo de naranja y frambuesas, 1/2 taza de yogur natural, 1 taza de hielo y azúcar al gusto.

6. Melocotón-Mango-Plátano Mezcle 1 taza de duraznos y mango frescos o congelados picados, 1 taza de yogur natural y hielo, 1/2 plátano y azúcar al gusto.

7. Melaza-Almendra Licúa 2 tazas de melón dulce picado, 1 taza de leche de almendras y hielo, y miel al gusto.

8. Cantalupo Licúa 2 tazas de melón picado, el jugo de 1/2 lima, 3 cucharadas de azúcar, 1/2 taza de agua y 1 taza de hielo.

9. Zanahoria-Manzana Mezcle 1 taza de jugo de zanahoria y jugo de manzana con 1 1/2 tazas de hielo.

10. Pepino Spa Pele, quite las semillas y pique 2 pepinos medianos. Licue con el jugo de 1 lima, 1/2 taza de agua, 1 taza de hielo y 3 a 4 cucharadas de azúcar o miel.

Las bolsas de frutas congeladas hacen que los batidos sean una brisa

Duraznos congelados en rodajas

Trozos de mango congelados

Cerezas Dulces Oscuras Congeladas

11. Kiwi-Fresa Licúa 1 taza de fresas, 2 kiwis pelados, 2 cucharadas de azúcar y 2 tazas de hielo.

12. Cereza vainilla Mezcle 1 1/2 tazas de cerezas congeladas sin hueso, 1 1/4 tazas de leche, 3 cucharadas de azúcar, 1/2 cucharadita de extracto de vainilla, 1/4 de cucharadita de extracto de almendras, una pizca de sal y 1 taza de hielo.

13. Miel de mandarina Pele y quite las semillas de 4 mandarinas, luego mezcle con el jugo de 2 limones, 1/4 taza de miel y 1 taza de hielo.

14. Albaricoque-Almendra Mezcle 1 1/2 tazas de néctar de albaricoque, 1/2 taza de yogur de vainilla, 2 cucharadas de mantequilla de almendras y 1 taza de hielo.

15. Uva Licue 2 tazas de uvas rojas sin semillas con 1 taza de jugo de uva concord y 1 1/2 tazas de hielo.

16. Arándano-Pera Mezcle 1 1/2 tazas de arándanos congelados, 1 pera picada, 1 1/2 tazas de cada arce o yogur natural y hielo, y azúcar al gusto.

17. Plátano-Dátil-Lima Licue 2 plátanos, 3/4 taza de dátiles sin hueso picados, el jugo de 1 lima y 1 1/2 tazas de leche de soya y hielo.

18. Melocotón-jengibre Mezcle 2 tazas de duraznos congelados en rodajas, 1 1/2 tazas de suero de leche, 3 cucharadas de azúcar morena y 1 cucharada de jengibre fresco rallado.

19. Pomelo Pele y quite las semillas de 2 toronjas, luego mezcle con 3 a 4 cucharadas de azúcar y 1 taza de hielo. Espolvorea con canela.

20. Granada-Cereza Mezcle 1 taza de cerezas congeladas sin hueso, 3/4 taza de jugo de granada, 1/2 taza de yogur natural, 1 cucharada de miel, 1 cucharadita de jugo de limón, una pizca de canela y sal, y 2 tazas de hielo.

Nuestra guía de las mejores licuadoras de alta velocidad

Los batidos, las bebidas heladas, las sopas y los aderezos son un asunto serio, por lo que nos propusimos encontrar los modelos que pueden hacer el trabajo por usted.

21. Chai Mezcle 1 1/2 tazas de concentrado de té chai con 1 taza de leche y hielo. Espolvoree con especias chai o canela molida.

22. Arándano-Plátano Mezcle 1 plátano, 1 taza de arándanos, 1/2 taza de leche de coco sin azúcar, 1 cucharada de miel y jugo de limón, 1/4 de cucharadita de extracto de almendras y 1 taza de hielo.

23. Piña Cremosa Mezcle 2 tazas de piña picada, 1/2 taza de requesón, 1/4 taza de leche, 2 cucharaditas de miel, 1/4 de cucharadita de vainilla, una pizca de nuez moscada y sal, y 2 tazas de hielo.

24. Sandía Congele 3 tazas de sandía sin semillas en cubos hasta que esté dura. Licue con 1 taza de sandía fresca sin semillas en cubos, el jugo de 1 lima, 1/4 taza de azúcar y 1 taza de agua.

25. Piña-Coco Congele aproximadamente 2 tazas de agua de coco en 1 o 2 bandejas para cubitos de hielo. Mezcle 2 tazas de piña picada y cubitos de hielo de coco, 1 1/2 cucharadas de jugo de limón, 1 cucharada de miel y 1/2 taza de agua de coco.

26. Manzana-Jengibre Licúa 1 manzana pelada y picada, un trozo de jengibre pelado de 1/2 pulgada, el jugo de 2 limas, 1/4 taza de miel, 1 taza de agua y 2 tazas de hielo.

27. Frambuesa Negra – Vainilla Mezcle 1 pinta de moras, 1/2 taza de frambuesas, 1 taza de yogur de vainilla y 1 cucharada de miel.

28. Creamsicle Mezcle 3/4 taza de concentrado congelado de naranja o naranja mandarina con 1/2 taza de agua fría y 1 taza de cada helado de vainilla y hielo.

29. Mango-Acai Mezcle dos paquetes de 4 onzas de puré de bayas de acai congelado, 1 taza de mango picado, 1/2 taza de jugo de naranja y 2 tazas de hielo.

30. Calabaza especiada Mezcle 1/2 taza de cada puré de calabaza y tofu sedoso, 3 1/2 cucharadas de azúcar morena, 1 taza de leche, 1/2 cucharadita de especias para pastel de calabaza, una pizca de sal y 1 taza de hielo.

Más ingredientes para batidos

Concentrado de jugo de naranja congelado

Agua de coco

Puré de bayas de acai congelado

31. Café Mexicano Mezcle 1/2 taza de espresso frío o café fuerte, 1/2 taza de leche o leche de almendras, 3 1/2 cucharadas de azúcar morena, 1/4 de cucharadita de canela molida, 1/8 de cucharadita de extracto de almendras y 1 1/2 tazas de hielo.

32. Café vietnamita Mezcle 1/2 taza de café expreso frío o café fuerte, 1/4 taza de leche condensada azucarada y 1 1/2 tazas de hielo. Cubra con virutas de chocolate y / o sirope de chocolate.

33. Plátano PB y ampJ Mezcle 1 plátano congelado con 1 taza de leche de soya, 1/4 taza de mantequilla de maní cremosa y germen de trigo, y 2 cucharadas de gelatina de fresa o frambuesa sin semillas.

34. Mantequilla de maní – Manzana Mezcle 1 manzana pelada y picada, 3 cucharadas de mantequilla de maní cremosa, 2 cucharadas de semillas de lino, 1 1/2 tazas de leche de soya y hielo, y miel al gusto.

35. Granada-Baya Mezcle 1 taza de arándanos, 3/4 taza de jugo de remolacha y jugo de granada, 1 taza de hielo y miel al gusto.

36. Pepino-Col rizada Licúa 1 1/4 tazas de jugo de vegetales, 1/2 pepino pelado, 3 hojas de col rizada y el jugo de 1/2 limón.

37. Piña-Mango Mezcle 1 taza de piña y mango picados, 1 taza de agua de coco, una pizca de pimienta de Jamaica molida y 1 taza de hielo. Espolvorea con coco tostado.

38. Mantequilla de maní – Plátano Mezcle 1 plátano, 1 taza de yogur de vainilla, 1/2 taza de mantequilla de maní cremosa, 1/3 taza de leche, 2 cucharadas de leche malteada en polvo, 1/2 cucharadita de cacao en polvo, una pizca de sal y 2 tazas de hielo.

39. Té verde – Almendra Prepare 1 1/2 tazas de té verde extra fuerte y enfríe completamente. Licue con 1/3 taza de almendras, 1/4 taza de miel y 1 taza de hielo.

40. Chocolate-Plátano Licúa 1 plátano, 1 taza de helado de chocolate, 1/2 taza de leche, una pizca de sal y 1/2 taza de hielo.

41. Chocolate-Frambuesa Licue 1 taza de cada helado de chocolate y frambuesas, 2 cucharadas de azúcar y 3/4 taza de leche y hielo.

42. Fresa-Arce Mezcle 2 tazas de fresas, 1 1/2 tazas de leche, 1/4 taza de jarabe de arce y germen de trigo, una pizca de canela molida y 1 1/2 tazas de hielo.

43. Galleta con chispas de chocolate Mezcle 1 taza de cada helado de vainilla, leche y galletas con chispas de chocolate desmenuzadas con 1/4 taza de mini chispas de chocolate. Cubra con una galleta.

44. Galleta de avena Licúa 1 taza de cada helado de vainilla, leche y galletas de avena desmenuzadas con una pizca de canela molida. Cubra con una galleta.

45. Pastel de cumpleaños Licúa 1 1/2 tazas de helado de vainilla, 1 cupcake de vainilla desmenuzado (sin glasear), 1 taza de leche y 1/4 de cucharadita de extracto de almendras. Cubra con chispas.

46. En blanco y negro Mezcle 3/4 de taza de cada helado de vainilla y helado de chocolate con 1 taza de leche y 3 galletas sándwich de chocolate desmenuzadas. Cubra con una galleta.

47. Semilla de limón y amapola Mezcle 2 cucharaditas de semillas de amapola, la ralladura y el jugo de 1/2 limón, 1 taza de yogur natural, 1/3 taza de azúcar y 1/2 taza de leche y hielo.

48. Manzana-Espinaca Mezcle 2 tazas de espinaca, 1 manzana pelada y picada, 1/2 taza de tofu sedoso, 1/4 taza de leche de soya y jugo de naranja, 1 cucharada de germen de trigo, miel y jugo de limón y 1 taza de hielo.

49. Vegetariano Mezcle 1 1/4 tazas de jugo de tomate, 1/4 taza de jugo de zanahoria, 1/2 pepino pelado, 1/2 tallo de apio, 1/4 taza de perejil y espinaca y 1/2 taza de hielo.

50. Menta-Jalapeño Mezcle 1/3 taza de menta fresca, 1 chile jalapeño sin semillas, 2 1/2 cucharadas de miel, una pizca de sal y 2 tazas de cada yogur natural y hielo. Cubra con semillas de comino tostadas y cilantro.

12 batidos

La revista Food Network prepara 50 deliciosos batidos, desde galletas dulces con chispas de chocolate hasta pepino refrescante.


50 batidos

Prepare un desayuno, un refrigerio o un postre con sabor a fruta en segundos.

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Estilista de alimentos: Anne Disrude 917804 2567 Estilista de accesorios: Marina Malchin 917674 4203

Esta historia se publicó originalmente el 24 de abril de 2015.

1. Banana Licúa 2 plátanos, 1/2 taza de yogur de vainilla y leche, 2 cucharaditas de miel, una pizca de canela y 1 taza de hielo.

2. Fresa plátano Licúa 1 plátano, 1 taza de fresas, 1/2 taza de yogur de vainilla y leche, 2 cucharaditas de miel, una pizca de canela y 1 taza de hielo.

3. pastel de fresas Licue 2 tazas de fresas, 1 taza de bizcocho desmenuzado, 1 1/2 tazas de leche y hielo, y azúcar al gusto. Cubra con crema batida y más fresas.

4. Mezcla de Triple Baya 1 1/2 tazas de moras, fresas y frambuesas mezcladas con 1 taza de leche y hielo y azúcar al gusto.

5. Frambuesa-Naranja Mezcle 1 taza de jugo de naranja y frambuesas, 1/2 taza de yogur natural, 1 taza de hielo y azúcar al gusto.

6. Melocotón-Mango-Plátano Mezcle 1 taza de duraznos y mango frescos o congelados picados, 1 taza de yogur natural y hielo, 1/2 plátano y azúcar al gusto.

7. Melaza-Almendra Licúa 2 tazas de melón dulce picado, 1 taza de leche de almendras y hielo, y miel al gusto.

8. Cantalupo Licúa 2 tazas de melón picado, el jugo de 1/2 lima, 3 cucharadas de azúcar, 1/2 taza de agua y 1 taza de hielo.

9. Zanahoria-Manzana Mezcle 1 taza de jugo de zanahoria y jugo de manzana con 1 1/2 tazas de hielo.

10. Pepino Spa Pele, quite las semillas y pique 2 pepinos medianos. Licue con el jugo de 1 lima, 1/2 taza de agua, 1 taza de hielo y 3 a 4 cucharadas de azúcar o miel.

Las bolsas de frutas congeladas hacen que los batidos sean una brisa

Duraznos congelados en rodajas

Trozos de mango congelados

Cerezas dulces oscuras congeladas

11. Kiwi-Fresa Licúa 1 taza de fresas, 2 kiwis pelados, 2 cucharadas de azúcar y 2 tazas de hielo.

12. Cereza vainilla Mezcle 1 1/2 tazas de cerezas congeladas sin hueso, 1 1/4 tazas de leche, 3 cucharadas de azúcar, 1/2 cucharadita de extracto de vainilla, 1/4 de cucharadita de extracto de almendras, una pizca de sal y 1 taza de hielo.

13. Miel de mandarina Pele y quite las semillas de 4 mandarinas, luego mezcle con el jugo de 2 limones, 1/4 taza de miel y 1 taza de hielo.

14. Albaricoque-Almendra Mezcle 1 1/2 tazas de néctar de albaricoque, 1/2 taza de yogur de vainilla, 2 cucharadas de mantequilla de almendras y 1 taza de hielo.

15. Uva Licue 2 tazas de uvas rojas sin semillas con 1 taza de jugo de uva concord y 1 1/2 tazas de hielo.

16. Arándano-Pera Mezcle 1 1/2 tazas de arándanos congelados, 1 pera picada, 1 1/2 tazas de cada arce o yogur natural y hielo, y azúcar al gusto.

17. Plátano-Dátil-Lima Licue 2 plátanos, 3/4 taza de dátiles sin hueso picados, el jugo de 1 lima y 1 1/2 tazas de leche de soya y hielo.

18. Melocotón-jengibre Mezcle 2 tazas de duraznos congelados en rodajas, 1 1/2 tazas de suero de leche, 3 cucharadas de azúcar morena y 1 cucharada de jengibre fresco rallado.

19. Pomelo Pele y quite las semillas de 2 toronjas, luego mezcle con 3 a 4 cucharadas de azúcar y 1 taza de hielo. Espolvorea con canela.

20. Granada-Cereza Mezcle 1 taza de cerezas congeladas sin hueso, 3/4 taza de jugo de granada, 1/2 taza de yogur natural, 1 cucharada de miel, 1 cucharadita de jugo de limón, una pizca de canela y sal, y 2 tazas de hielo.

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21. Chai Mezcle 1 1/2 tazas de concentrado de té chai con 1 taza de leche y hielo. Espolvoree con especias chai o canela molida.

22. Arándano-Plátano Mezcle 1 plátano, 1 taza de arándanos, 1/2 taza de leche de coco sin azúcar, 1 cucharada de miel y jugo de limón, 1/4 de cucharadita de extracto de almendras y 1 taza de hielo.

23. Piña Cremosa Mezcle 2 tazas de piña picada, 1/2 taza de requesón, 1/4 taza de leche, 2 cucharaditas de miel, 1/4 de cucharadita de vainilla, una pizca de nuez moscada y sal, y 2 tazas de hielo.

24. Sandía Congele 3 tazas de sandía sin semillas en cubos hasta que esté dura. Licue con 1 taza de sandía fresca sin semillas en cubos, el jugo de 1 lima, 1/4 taza de azúcar y 1 taza de agua.

25. Piña-Coco Congele aproximadamente 2 tazas de agua de coco en 1 o 2 bandejas para cubitos de hielo. Mezcle 2 tazas de piña picada y cubitos de hielo de coco, 1 1/2 cucharadas de jugo de limón, 1 cucharada de miel y 1/2 taza de agua de coco.

26. Manzana-Jengibre Licúa 1 manzana pelada y picada, un trozo de jengibre pelado de 1/2 pulgada, el jugo de 2 limas, 1/4 taza de miel, 1 taza de agua y 2 tazas de hielo.

27. Frambuesa Negra – Vainilla Mezcle 1 pinta de moras, 1/2 taza de frambuesas, 1 taza de yogur de vainilla y 1 cucharada de miel.

28. Creamsicle Mezcle 3/4 taza de concentrado de naranja congelado o naranja-mandarina con 1/2 taza de agua fría y 1 taza de cada helado de vainilla y hielo.

29. Mango-Acai Mezcle dos paquetes de 4 onzas de puré de bayas de acai congelado, 1 taza de mango picado, 1/2 taza de jugo de naranja y 2 tazas de hielo.

30. Calabaza especiada Mezcle 1/2 taza de cada puré de calabaza y tofu sedoso, 3 1/2 cucharadas de azúcar morena, 1 taza de leche, 1/2 cucharadita de especias para pastel de calabaza, una pizca de sal y 1 taza de hielo.

Más ingredientes para batidos

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31. Café Mexicano Mezcle 1/2 taza de espresso frío o café fuerte, 1/2 taza de leche o leche de almendras, 3 1/2 cucharadas de azúcar morena, 1/4 de cucharadita de canela molida, 1/8 de cucharadita de extracto de almendras y 1 1/2 tazas de hielo.

32. Café vietnamita Mezcle 1/2 taza de café expreso frío o café fuerte, 1/4 taza de leche condensada azucarada y 1 1/2 tazas de hielo. Cubra con virutas de chocolate y / o sirope de chocolate.

33. Plátano PB y ampJ Mezcle 1 plátano congelado con 1 taza de leche de soya, 1/4 taza de mantequilla de maní cremosa y germen de trigo, y 2 cucharadas de gelatina de fresa o frambuesa sin semillas.

34. Mantequilla de maní – Manzana Mezcle 1 manzana pelada y picada, 3 cucharadas de mantequilla de maní cremosa, 2 cucharadas de semillas de lino, 1 1/2 tazas de leche de soya y hielo, y miel al gusto.

35. Granada-Baya Mezcle 1 taza de arándanos, 3/4 taza de jugo de remolacha y jugo de granada, 1 taza de hielo y miel al gusto.

36. Pepino-Col rizada Licúa 1 1/4 tazas de jugo de vegetales, 1/2 pepino pelado, 3 hojas de col rizada y el jugo de 1/2 limón.

37. Piña-Mango Mezcle 1 taza de piña y mango picados, 1 taza de agua de coco, una pizca de pimienta de Jamaica molida y 1 taza de hielo. Espolvorea con coco tostado.

38. Mantequilla de maní – Plátano Mezcle 1 plátano, 1 taza de yogur de vainilla, 1/2 taza de mantequilla de maní cremosa, 1/3 taza de leche, 2 cucharadas de leche malteada en polvo, 1/2 cucharadita de cacao en polvo, una pizca de sal y 2 tazas de hielo.

39. Té verde – Almendra Prepare 1 1/2 tazas de té verde extra fuerte y enfríe completamente. Licue con 1/3 taza de almendras, 1/4 taza de miel y 1 taza de hielo.

40. Chocolate-Plátano Licúa 1 plátano, 1 taza de helado de chocolate, 1/2 taza de leche, una pizca de sal y 1/2 taza de hielo.

41. Chocolate-Frambuesa Licue 1 taza de cada helado de chocolate y frambuesas, 2 cucharadas de azúcar y 3/4 taza de leche y hielo.

42. Fresa-Arce Mezcle 2 tazas de fresas, 1 1/2 tazas de leche, 1/4 taza de jarabe de arce y germen de trigo, una pizca de canela molida y 1 1/2 tazas de hielo.

43. Galleta con chispas de chocolate Mezcle 1 taza de cada helado de vainilla, leche y galletas con chispas de chocolate desmenuzadas con 1/4 taza de mini chispas de chocolate. Cubra con una galleta.

44. Galleta de avena Licúa 1 taza de cada helado de vainilla, leche y galletas de avena desmenuzadas con una pizca de canela molida. Cubra con una galleta.

45. Pastel de cumpleaños Licúa 1 1/2 tazas de helado de vainilla, 1 cupcake de vainilla desmenuzado (sin glasear), 1 taza de leche y 1/4 de cucharadita de extracto de almendras. Cubra con chispas.

46. En blanco y negro Mezcle 3/4 de taza de cada helado de vainilla y helado de chocolate con 1 taza de leche y 3 galletas sándwich de chocolate desmenuzadas. Cubra con una galleta.

47. Semilla de limón y amapola Mezcle 2 cucharaditas de semillas de amapola, la ralladura y el jugo de 1/2 limón, 1 taza de yogur natural, 1/3 taza de azúcar y 1/2 taza de leche y hielo.

48. Manzana-Espinaca Mezcle 2 tazas de espinaca, 1 manzana pelada y picada, 1/2 taza de tofu sedoso, 1/4 taza de leche de soya y jugo de naranja, 1 cucharada de germen de trigo, miel y jugo de limón y 1 taza de hielo.

49. Vegetariano Mezcle 1 1/4 tazas de jugo de tomate, 1/4 taza de jugo de zanahoria, 1/2 pepino pelado, 1/2 tallo de apio, 1/4 taza de perejil y espinaca y 1/2 taza de hielo.

50. Menta-Jalapeño Mezcle 1/3 taza de menta fresca, 1 chile jalapeño sin semillas, 2 1/2 cucharadas de miel, una pizca de sal y 2 tazas de cada yogur natural y hielo. Cubra con semillas de comino tostadas y cilantro.

12 batidos

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50 batidos

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1. Banana Licúa 2 plátanos, 1/2 taza de yogur de vainilla y leche, 2 cucharaditas de miel, una pizca de canela y 1 taza de hielo.

2. Fresa plátano Licúa 1 plátano, 1 taza de fresas, 1/2 taza de yogur de vainilla y leche, 2 cucharaditas de miel, una pizca de canela y 1 taza de hielo.

3. pastel de fresas Licue 2 tazas de fresas, 1 taza de bizcocho desmenuzado, 1 1/2 tazas de leche y hielo, y azúcar al gusto. Cubra con crema batida y más fresas.

4. Mezcla de Triple Baya 1 1/2 tazas de moras, fresas y frambuesas mezcladas con 1 taza de leche y hielo y azúcar al gusto.

5. Frambuesa-Naranja Mezcle 1 taza de jugo de naranja y frambuesas, 1/2 taza de yogur natural, 1 taza de hielo y azúcar al gusto.

6. Melocotón-Mango-Plátano Mezcle 1 taza de duraznos y mango frescos o congelados picados, 1 taza de yogur natural y hielo, 1/2 plátano y azúcar al gusto.

7. Melaza-Almendra Licúa 2 tazas de melón dulce picado, 1 taza de leche de almendras y hielo, y miel al gusto.

8. Cantalupo Licúa 2 tazas de melón picado, el jugo de 1/2 lima, 3 cucharadas de azúcar, 1/2 taza de agua y 1 taza de hielo.

9. Zanahoria-Manzana Mezcle 1 taza de jugo de zanahoria y jugo de manzana con 1 1/2 tazas de hielo.

10. Pepino Spa Pele, quite las semillas y pique 2 pepinos medianos. Licue con el jugo de 1 lima, 1/2 taza de agua, 1 taza de hielo y 3 a 4 cucharadas de azúcar o miel.

Las bolsas de frutas congeladas hacen que los batidos sean una brisa

Duraznos congelados en rodajas

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11. Kiwi-Fresa Licúa 1 taza de fresas, 2 kiwis pelados, 2 cucharadas de azúcar y 2 tazas de hielo.

12. Cereza vainilla Mezcle 1 1/2 tazas de cerezas congeladas sin hueso, 1 1/4 tazas de leche, 3 cucharadas de azúcar, 1/2 cucharadita de extracto de vainilla, 1/4 de cucharadita de extracto de almendras, una pizca de sal y 1 taza de hielo.

13. Miel de mandarina Pele y quite las semillas de 4 mandarinas, luego mezcle con el jugo de 2 limones, 1/4 taza de miel y 1 taza de hielo.

14. Albaricoque-Almendra Mezcle 1 1/2 tazas de néctar de albaricoque, 1/2 taza de yogur de vainilla, 2 cucharadas de mantequilla de almendras y 1 taza de hielo.

15. Uva Licue 2 tazas de uvas rojas sin semillas con 1 taza de jugo de uva concord y 1 1/2 tazas de hielo.

16. Arándano-Pera Mezcle 1 1/2 tazas de arándanos congelados, 1 pera picada, 1 1/2 tazas de cada arce o yogur natural y hielo, y azúcar al gusto.

17. Plátano-Dátil-Lima Licue 2 plátanos, 3/4 taza de dátiles sin hueso picados, el jugo de 1 lima y 1 1/2 tazas de leche de soya y hielo.

18. Melocotón-jengibre Mezcle 2 tazas de duraznos congelados en rodajas, 1 1/2 tazas de suero de leche, 3 cucharadas de azúcar morena y 1 cucharada de jengibre fresco rallado.

19. Pomelo Pele y quite las semillas de 2 toronjas, luego mezcle con 3 a 4 cucharadas de azúcar y 1 taza de hielo. Espolvorea con canela.

20. Granada-Cereza Mezcle 1 taza de cerezas congeladas sin hueso, 3/4 taza de jugo de granada, 1/2 taza de yogur natural, 1 cucharada de miel, 1 cucharadita de jugo de limón, una pizca de canela y sal, y 2 tazas de hielo.

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Los batidos, las bebidas heladas, las sopas y los aderezos son un asunto serio, por lo que nos propusimos encontrar los modelos que pueden hacer el trabajo por usted.

21. Chai Mezcle 1 1/2 tazas de concentrado de té chai con 1 taza de leche y hielo. Espolvoree con especias chai o canela molida.

22. Arándano-Plátano Mezcle 1 plátano, 1 taza de arándanos, 1/2 taza de leche de coco sin azúcar, 1 cucharada de miel y jugo de limón, 1/4 de cucharadita de extracto de almendras y 1 taza de hielo.

23. Piña Cremosa Mezcle 2 tazas de piña picada, 1/2 taza de requesón, 1/4 taza de leche, 2 cucharaditas de miel, 1/4 de cucharadita de vainilla, una pizca de nuez moscada y sal, y 2 tazas de hielo.

24. Sandía Congele 3 tazas de sandía sin semillas en cubos hasta que esté dura. Licue con 1 taza de sandía fresca sin semillas en cubos, el jugo de 1 lima, 1/4 taza de azúcar y 1 taza de agua.

25. Piña-Coco Congele aproximadamente 2 tazas de agua de coco en 1 o 2 bandejas para cubitos de hielo. Mezcle 2 tazas de piña picada y cubitos de hielo de coco, 1 1/2 cucharadas de jugo de limón, 1 cucharada de miel y 1/2 taza de agua de coco.

26. Manzana-Jengibre Licúa 1 manzana pelada y picada, un trozo de jengibre pelado de 1/2 pulgada, el jugo de 2 limas, 1/4 taza de miel, 1 taza de agua y 2 tazas de hielo.

27. Frambuesa Negra – Vainilla Mezcle 1 pinta de moras, 1/2 taza de frambuesas, 1 taza de yogur de vainilla y 1 cucharada de miel.

28. Creamsicle Mezcle 3/4 taza de concentrado de naranja congelado o naranja-mandarina con 1/2 taza de agua fría y 1 taza de cada helado de vainilla y hielo.

29. Mango-Acai Mezcle dos paquetes de 4 onzas de puré de bayas de acai congelado, 1 taza de mango picado, 1/2 taza de jugo de naranja y 2 tazas de hielo.

30. Calabaza especiada Mezcle 1/2 taza de cada puré de calabaza y tofu sedoso, 3 1/2 cucharadas de azúcar morena, 1 taza de leche, 1/2 cucharadita de especias para pastel de calabaza, una pizca de sal y 1 taza de hielo.

Más ingredientes para batidos

Concentrado de jugo de naranja congelado

Agua de coco

Puré de bayas de acai congelado

31. Café Mexicano Mezcle 1/2 taza de espresso frío o café fuerte, 1/2 taza de leche o leche de almendras, 3 1/2 cucharadas de azúcar morena, 1/4 de cucharadita de canela molida, 1/8 de cucharadita de extracto de almendras y 1 1/2 tazas de hielo.

32. Café vietnamita Mezcle 1/2 taza de café expreso frío o café fuerte, 1/4 taza de leche condensada azucarada y 1 1/2 tazas de hielo. Cubra con virutas de chocolate y / o sirope de chocolate.

33. Plátano PB y ampJ Mezcle 1 plátano congelado con 1 taza de leche de soya, 1/4 taza de mantequilla de maní cremosa y germen de trigo, y 2 cucharadas de gelatina de fresa o frambuesa sin semillas.

34. Mantequilla de maní – Manzana Mezcle 1 manzana pelada y picada, 3 cucharadas de mantequilla de maní cremosa, 2 cucharadas de semillas de lino, 1 1/2 tazas de leche de soya y hielo, y miel al gusto.

35. Granada-Baya Mezcle 1 taza de arándanos, 3/4 taza de jugo de remolacha y jugo de granada, 1 taza de hielo y miel al gusto.

36. Pepino-Col rizada Licúa 1 1/4 tazas de jugo de vegetales, 1/2 pepino pelado, 3 hojas de col rizada y el jugo de 1/2 limón.

37. Piña-Mango Mezcle 1 taza de piña y mango picados, 1 taza de agua de coco, una pizca de pimienta de Jamaica molida y 1 taza de hielo. Espolvorea con coco tostado.

38. Mantequilla de maní – Plátano Mezcle 1 plátano, 1 taza de yogur de vainilla, 1/2 taza de mantequilla de maní cremosa, 1/3 taza de leche, 2 cucharadas de leche malteada en polvo, 1/2 cucharadita de cacao en polvo, una pizca de sal y 2 tazas de hielo.

39. Té verde – Almendra Prepare 1 1/2 tazas de té verde extra fuerte y enfríe completamente. Licue con 1/3 taza de almendras, 1/4 taza de miel y 1 taza de hielo.

40. Chocolate-Plátano Licúa 1 plátano, 1 taza de helado de chocolate, 1/2 taza de leche, una pizca de sal y 1/2 taza de hielo.

41. Chocolate-Frambuesa Licue 1 taza de cada helado de chocolate y frambuesas, 2 cucharadas de azúcar y 3/4 taza de leche y hielo.

42. Fresa-Arce Mezcle 2 tazas de fresas, 1 1/2 tazas de leche, 1/4 taza de jarabe de arce y germen de trigo, una pizca de canela molida y 1 1/2 tazas de hielo.

43. Galleta con chispas de chocolate Mezcle 1 taza de cada helado de vainilla, leche y galletas con chispas de chocolate desmenuzadas con 1/4 taza de mini chispas de chocolate. Cubra con una galleta.

44. Galleta de avena Licúa 1 taza de cada helado de vainilla, leche y galletas de avena desmenuzadas con una pizca de canela molida. Cubra con una galleta.

45. Pastel de cumpleaños Licúa 1 1/2 tazas de helado de vainilla, 1 cupcake de vainilla desmenuzado (sin glasear), 1 taza de leche y 1/4 de cucharadita de extracto de almendras. Cubra con chispas.

46. En blanco y negro Mezcle 3/4 de taza de cada helado de vainilla y helado de chocolate con 1 taza de leche y 3 galletas sándwich de chocolate desmenuzadas. Cubra con una galleta.

47. Semilla de limón y amapola Mezcle 2 cucharaditas de semillas de amapola, la ralladura y el jugo de 1/2 limón, 1 taza de yogur natural, 1/3 taza de azúcar y 1/2 taza de leche y hielo.

48. Manzana-Espinaca Mezcle 2 tazas de espinaca, 1 manzana pelada y picada, 1/2 taza de tofu sedoso, 1/4 taza de leche de soya y jugo de naranja, 1 cucharada de germen de trigo, miel y jugo de limón y 1 taza de hielo.

49. Vegetariano Mezcle 1 1/4 tazas de jugo de tomate, 1/4 taza de jugo de zanahoria, 1/2 pepino pelado, 1/2 tallo de apio, 1/4 taza de perejil y espinaca y 1/2 taza de hielo.

50. Menta-Jalapeño Mezcle 1/3 taza de menta fresca, 1 chile jalapeño sin semillas, 2 1/2 cucharadas de miel, una pizca de sal y 2 tazas de cada yogur natural y hielo. Cubra con semillas de comino tostadas y cilantro.

12 batidos

La revista Food Network prepara 50 deliciosos batidos, desde galletas dulces con chispas de chocolate hasta pepino refrescante.


50 batidos

Prepare un desayuno, un refrigerio o un postre con sabor a fruta en segundos.

Relacionado con:

101201_FNM_SmoothSpreadLV3_204.tif

Estilista de alimentos: Anne Disrude 917804 2567 Estilista de accesorios: Marina Malchin 917674 4203

Esta historia se publicó originalmente el 24 de abril de 2015.

1. Banana Licúa 2 plátanos, 1/2 taza de yogur de vainilla y leche, 2 cucharaditas de miel, una pizca de canela y 1 taza de hielo.

2. Fresa plátano Licúa 1 plátano, 1 taza de fresas, 1/2 taza de yogur de vainilla y leche, 2 cucharaditas de miel, una pizca de canela y 1 taza de hielo.

3. pastel de fresas Licue 2 tazas de fresas, 1 taza de bizcocho desmenuzado, 1 1/2 tazas de leche y hielo, y azúcar al gusto. Cubra con crema batida y más fresas.

4. Mezcla de Triple Baya 1 1/2 tazas de moras, fresas y frambuesas mezcladas con 1 taza de leche y hielo y azúcar al gusto.

5. Frambuesa-Naranja Mezcle 1 taza de jugo de naranja y frambuesas, 1/2 taza de yogur natural, 1 taza de hielo y azúcar al gusto.

6. Melocotón-Mango-Plátano Mezcle 1 taza de duraznos y mango frescos o congelados picados, 1 taza de yogur natural y hielo, 1/2 plátano y azúcar al gusto.

7. Melaza-Almendra Licúa 2 tazas de melón dulce picado, 1 taza de leche de almendras y hielo, y miel al gusto.

8. Cantalupo Licúa 2 tazas de melón picado, el jugo de 1/2 lima, 3 cucharadas de azúcar, 1/2 taza de agua y 1 taza de hielo.

9. Zanahoria-Manzana Mezcle 1 taza de jugo de zanahoria y jugo de manzana con 1 1/2 tazas de hielo.

10. Pepino Spa Pele, quite las semillas y pique 2 pepinos medianos. Licue con el jugo de 1 lima, 1/2 taza de agua, 1 taza de hielo y 3 a 4 cucharadas de azúcar o miel.

Las bolsas de frutas congeladas hacen que los batidos sean una brisa

Duraznos congelados en rodajas

Trozos de mango congelados

Cerezas dulces oscuras congeladas

11. Kiwi-Fresa Licúa 1 taza de fresas, 2 kiwis pelados, 2 cucharadas de azúcar y 2 tazas de hielo.

12. Cereza vainilla Mezcle 1 1/2 tazas de cerezas congeladas sin hueso, 1 1/4 tazas de leche, 3 cucharadas de azúcar, 1/2 cucharadita de extracto de vainilla, 1/4 de cucharadita de extracto de almendras, una pizca de sal y 1 taza de hielo.

13. Miel de mandarina Pele y quite las semillas de 4 mandarinas, luego mezcle con el jugo de 2 limones, 1/4 taza de miel y 1 taza de hielo.

14. Albaricoque-Almendra Mezcle 1 1/2 tazas de néctar de albaricoque, 1/2 taza de yogur de vainilla, 2 cucharadas de mantequilla de almendras y 1 taza de hielo.

15. Uva Licue 2 tazas de uvas rojas sin semillas con 1 taza de jugo de uva concord y 1 1/2 tazas de hielo.

16. Arándano-Pera Mezcle 1 1/2 tazas de arándanos congelados, 1 pera picada, 1 1/2 tazas de cada arce o yogur natural y hielo, y azúcar al gusto.

17. Plátano-Dátil-Lima Licue 2 plátanos, 3/4 taza de dátiles sin hueso picados, el jugo de 1 lima y 1 1/2 tazas de leche de soya y hielo.

18. Melocotón-jengibre Mezcle 2 tazas de duraznos congelados en rodajas, 1 1/2 tazas de suero de leche, 3 cucharadas de azúcar morena y 1 cucharada de jengibre fresco rallado.

19. Pomelo Pele y quite las semillas de 2 toronjas, luego mezcle con 3 a 4 cucharadas de azúcar y 1 taza de hielo. Espolvorea con canela.

20. Granada-Cereza Mezcle 1 taza de cerezas congeladas sin hueso, 3/4 taza de jugo de granada, 1/2 taza de yogur natural, 1 cucharada de miel, 1 cucharadita de jugo de limón, una pizca de canela y sal, y 2 tazas de hielo.

Nuestra guía de las mejores licuadoras de alta velocidad

Los batidos, las bebidas heladas, las sopas y los aderezos son un asunto serio, por lo que nos propusimos encontrar los modelos que pueden hacer el trabajo por usted.

21. Chai Mezcle 1 1/2 tazas de concentrado de té chai con 1 taza de leche y hielo. Espolvoree con especias chai o canela molida.

22. Arándano-Plátano Mezcle 1 plátano, 1 taza de arándanos, 1/2 taza de leche de coco sin azúcar, 1 cucharada de miel y jugo de limón, 1/4 de cucharadita de extracto de almendras y 1 taza de hielo.

23. Piña Cremosa Mezcle 2 tazas de piña picada, 1/2 taza de requesón, 1/4 taza de leche, 2 cucharaditas de miel, 1/4 de cucharadita de vainilla, una pizca de nuez moscada y sal, y 2 tazas de hielo.

24. Sandía Congele 3 tazas de sandía sin semillas en cubos hasta que esté dura. Licue con 1 taza de sandía fresca sin semillas en cubos, el jugo de 1 lima, 1/4 taza de azúcar y 1 taza de agua.

25. Piña-Coco Congele aproximadamente 2 tazas de agua de coco en 1 o 2 bandejas para cubitos de hielo. Mezcle 2 tazas de piña picada y cubitos de hielo de coco, 1 1/2 cucharadas de jugo de limón, 1 cucharada de miel y 1/2 taza de agua de coco.

26. Manzana-Jengibre Licúa 1 manzana pelada y picada, un trozo de jengibre pelado de 1/2 pulgada, el jugo de 2 limas, 1/4 taza de miel, 1 taza de agua y 2 tazas de hielo.

27. Frambuesa Negra – Vainilla Mezcle 1 pinta de moras, 1/2 taza de frambuesas, 1 taza de yogur de vainilla y 1 cucharada de miel.

28. Creamsicle Mezcle 3/4 taza de concentrado de naranja congelado o naranja-mandarina con 1/2 taza de agua fría y 1 taza de cada helado de vainilla y hielo.

29. Mango-Acai Mezcle dos paquetes de 4 onzas de puré de bayas de acai congelado, 1 taza de mango picado, 1/2 taza de jugo de naranja y 2 tazas de hielo.

30. Calabaza especiada Mezcle 1/2 taza de cada puré de calabaza y tofu sedoso, 3 1/2 cucharadas de azúcar morena, 1 taza de leche, 1/2 cucharadita de especias para pastel de calabaza, una pizca de sal y 1 taza de hielo.

Más ingredientes para batidos

Concentrado de jugo de naranja congelado

Agua de coco

Puré de bayas de acai congelado

31. Café Mexicano Mezcle 1/2 taza de espresso frío o café fuerte, 1/2 taza de leche o leche de almendras, 3 1/2 cucharadas de azúcar morena, 1/4 de cucharadita de canela molida, 1/8 de cucharadita de extracto de almendras y 1 1/2 tazas de hielo.

32. Café vietnamita Mezcle 1/2 taza de café expreso frío o café fuerte, 1/4 taza de leche condensada azucarada y 1 1/2 tazas de hielo. Cubra con virutas de chocolate y / o sirope de chocolate.

33. Plátano PB y ampJ Mezcle 1 plátano congelado con 1 taza de leche de soya, 1/4 taza de mantequilla de maní cremosa y germen de trigo, y 2 cucharadas de gelatina de fresa o frambuesa sin semillas.

34. Mantequilla de maní – Manzana Mezcle 1 manzana pelada y picada, 3 cucharadas de mantequilla de maní cremosa, 2 cucharadas de semillas de lino, 1 1/2 tazas de leche de soya y hielo, y miel al gusto.

35. Granada-Baya Mezcle 1 taza de arándanos, 3/4 taza de jugo de remolacha y jugo de granada, 1 taza de hielo y miel al gusto.

36. Pepino-Col rizada Licúa 1 1/4 tazas de jugo de vegetales, 1/2 pepino pelado, 3 hojas de col rizada y el jugo de 1/2 limón.

37. Piña-Mango Mezcle 1 taza de piña y mango picados, 1 taza de agua de coco, una pizca de pimienta de Jamaica molida y 1 taza de hielo. Espolvorea con coco tostado.

38. Mantequilla de maní – Plátano Mezcle 1 plátano, 1 taza de yogur de vainilla, 1/2 taza de mantequilla de maní cremosa, 1/3 taza de leche, 2 cucharadas de leche malteada en polvo, 1/2 cucharadita de cacao en polvo, una pizca de sal y 2 tazas de hielo.

39. Té verde – Almendra Prepare 1 1/2 tazas de té verde extra fuerte y enfríe completamente. Licue con 1/3 taza de almendras, 1/4 taza de miel y 1 taza de hielo.

40. Chocolate-Plátano Licúa 1 plátano, 1 taza de helado de chocolate, 1/2 taza de leche, una pizca de sal y 1/2 taza de hielo.

41. Chocolate-Frambuesa Licue 1 taza de cada helado de chocolate y frambuesas, 2 cucharadas de azúcar y 3/4 taza de leche y hielo.

42. Fresa-Arce Mezcle 2 tazas de fresas, 1 1/2 tazas de leche, 1/4 taza de jarabe de arce y germen de trigo, una pizca de canela molida y 1 1/2 tazas de hielo.

43. Galleta con chispas de chocolate Mezcle 1 taza de cada helado de vainilla, leche y galletas con chispas de chocolate desmenuzadas con 1/4 taza de mini chispas de chocolate. Cubra con una galleta.

44. Galleta de avena Licúa 1 taza de cada helado de vainilla, leche y galletas de avena desmenuzadas con una pizca de canela molida. Cubra con una galleta.

45. Pastel de cumpleaños Licúa 1 1/2 tazas de helado de vainilla, 1 cupcake de vainilla desmenuzado (sin glasear), 1 taza de leche y 1/4 de cucharadita de extracto de almendras. Cubra con chispas.

46. En blanco y negro Mezcle 3/4 de taza de cada helado de vainilla y helado de chocolate con 1 taza de leche y 3 galletas sándwich de chocolate desmenuzadas. Cubra con una galleta.

47. Semilla de limón y amapola Mezcle 2 cucharaditas de semillas de amapola, la ralladura y el jugo de 1/2 limón, 1 taza de yogur natural, 1/3 taza de azúcar y 1/2 taza de leche y hielo.

48. Manzana-Espinaca Mezcle 2 tazas de espinaca, 1 manzana pelada y picada, 1/2 taza de tofu sedoso, 1/4 taza de leche de soya y jugo de naranja, 1 cucharada de germen de trigo, miel y jugo de limón y 1 taza de hielo.

49. Vegetariano Mezcle 1 1/4 tazas de jugo de tomate, 1/4 taza de jugo de zanahoria, 1/2 pepino pelado, 1/2 tallo de apio, 1/4 taza de perejil y espinaca y 1/2 taza de hielo.

50. Menta-Jalapeño Mezcle 1/3 taza de menta fresca, 1 chile jalapeño sin semillas, 2 1/2 cucharadas de miel, una pizca de sal y 2 tazas de cada yogur natural y hielo. Cubra con semillas de comino tostadas y cilantro.

12 batidos

La revista Food Network prepara 50 deliciosos batidos, desde galletas dulces con chispas de chocolate hasta pepino refrescante.


50 batidos

Prepare un desayuno, un refrigerio o un postre con sabor a fruta en segundos.

Relacionado con:

101201_FNM_SmoothSpreadLV3_204.tif

Estilista de alimentos: Anne Disrude 917804 2567 Estilista de accesorios: Marina Malchin 917674 4203

Esta historia se publicó originalmente el 24 de abril de 2015.

1. Banana Licúa 2 plátanos, 1/2 taza de yogur de vainilla y leche, 2 cucharaditas de miel, una pizca de canela y 1 taza de hielo.

2. Fresa plátano Licúa 1 plátano, 1 taza de fresas, 1/2 taza de yogur de vainilla y leche, 2 cucharaditas de miel, una pizca de canela y 1 taza de hielo.

3. pastel de fresas Licue 2 tazas de fresas, 1 taza de bizcocho desmenuzado, 1 1/2 tazas de leche y hielo, y azúcar al gusto. Cubra con crema batida y más fresas.

4. Mezcla de Triple Baya 1 1/2 tazas de moras, fresas y frambuesas mezcladas con 1 taza de leche y hielo y azúcar al gusto.

5. Frambuesa-Naranja Mezcle 1 taza de jugo de naranja y frambuesas, 1/2 taza de yogur natural, 1 taza de hielo y azúcar al gusto.

6. Melocotón-Mango-Plátano Mezcle 1 taza de duraznos y mango frescos o congelados picados, 1 taza de yogur natural y hielo, 1/2 plátano y azúcar al gusto.

7. Melaza-Almendra Licúa 2 tazas de melón dulce picado, 1 taza de leche de almendras y hielo, y miel al gusto.

8. Cantalupo Licúa 2 tazas de melón picado, el jugo de 1/2 lima, 3 cucharadas de azúcar, 1/2 taza de agua y 1 taza de hielo.

9. Zanahoria-Manzana Mezcle 1 taza de jugo de zanahoria y jugo de manzana con 1 1/2 tazas de hielo.

10. Pepino Spa Pele, quite las semillas y pique 2 pepinos medianos. Licue con el jugo de 1 lima, 1/2 taza de agua, 1 taza de hielo y 3 a 4 cucharadas de azúcar o miel.

Las bolsas de frutas congeladas hacen que los batidos sean una brisa

Duraznos congelados en rodajas

Trozos de mango congelados

Cerezas dulces oscuras congeladas

11. Kiwi-Fresa Licúa 1 taza de fresas, 2 kiwis pelados, 2 cucharadas de azúcar y 2 tazas de hielo.

12. Cereza vainilla Mezcle 1 1/2 tazas de cerezas congeladas sin hueso, 1 1/4 tazas de leche, 3 cucharadas de azúcar, 1/2 cucharadita de extracto de vainilla, 1/4 de cucharadita de extracto de almendras, una pizca de sal y 1 taza de hielo.

13. Miel de mandarina Pele y quite las semillas de 4 mandarinas, luego mezcle con el jugo de 2 limones, 1/4 taza de miel y 1 taza de hielo.

14. Albaricoque-Almendra Mezcle 1 1/2 tazas de néctar de albaricoque, 1/2 taza de yogur de vainilla, 2 cucharadas de mantequilla de almendras y 1 taza de hielo.

15. Uva Licue 2 tazas de uvas rojas sin semillas con 1 taza de jugo de uva concord y 1 1/2 tazas de hielo.

16. Arándano-Pera Mezcle 1 1/2 tazas de arándanos congelados, 1 pera picada, 1 1/2 tazas de cada arce o yogur natural y hielo, y azúcar al gusto.

17. Plátano-Dátil-Lima Licue 2 plátanos, 3/4 taza de dátiles sin hueso picados, el jugo de 1 lima y 1 1/2 tazas de leche de soya y hielo.

18. Melocotón-jengibre Mezcle 2 tazas de duraznos congelados en rodajas, 1 1/2 tazas de suero de leche, 3 cucharadas de azúcar morena y 1 cucharada de jengibre fresco rallado.

19. Pomelo Pele y quite las semillas de 2 toronjas, luego mezcle con 3 a 4 cucharadas de azúcar y 1 taza de hielo. Espolvorea con canela.

20. Granada-Cereza Mezcle 1 taza de cerezas congeladas sin hueso, 3/4 taza de jugo de granada, 1/2 taza de yogur natural, 1 cucharada de miel, 1 cucharadita de jugo de limón, una pizca de canela y sal, y 2 tazas de hielo.

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Los batidos, las bebidas heladas, las sopas y los aderezos son un asunto serio, por lo que nos propusimos encontrar los modelos que pueden hacer el trabajo por usted.

21. Chai Mezcle 1 1/2 tazas de concentrado de té chai con 1 taza de leche y hielo. Espolvoree con especias chai o canela molida.

22. Arándano-Plátano Mezcle 1 plátano, 1 taza de arándanos, 1/2 taza de leche de coco sin azúcar, 1 cucharada de miel y jugo de limón, 1/4 de cucharadita de extracto de almendras y 1 taza de hielo.

23. Piña Cremosa Mezcle 2 tazas de piña picada, 1/2 taza de requesón, 1/4 taza de leche, 2 cucharaditas de miel, 1/4 de cucharadita de vainilla, una pizca de nuez moscada y sal, y 2 tazas de hielo.

24. Sandía Congele 3 tazas de sandía sin semillas en cubos hasta que esté dura. Licue con 1 taza de sandía fresca sin semillas en cubos, el jugo de 1 lima, 1/4 taza de azúcar y 1 taza de agua.

25. Piña-Coco Congele aproximadamente 2 tazas de agua de coco en 1 o 2 bandejas para cubitos de hielo. Mezcle 2 tazas de piña picada y cubitos de hielo de coco, 1 1/2 cucharadas de jugo de limón, 1 cucharada de miel y 1/2 taza de agua de coco.

26. Manzana-Jengibre Licúa 1 manzana pelada y picada, un trozo de jengibre pelado de 1/2 pulgada, el jugo de 2 limas, 1/4 taza de miel, 1 taza de agua y 2 tazas de hielo.

27. Frambuesa Negra – Vainilla Mezcle 1 pinta de moras, 1/2 taza de frambuesas, 1 taza de yogur de vainilla y 1 cucharada de miel.

28. Creamsicle Mezcle 3/4 taza de concentrado de naranja congelado o naranja-mandarina con 1/2 taza de agua fría y 1 taza de cada helado de vainilla y hielo.

29. Mango-Acai Mezcle dos paquetes de 4 onzas de puré de bayas de acai congelado, 1 taza de mango picado, 1/2 taza de jugo de naranja y 2 tazas de hielo.

30. Calabaza especiada Mezcle 1/2 taza de cada puré de calabaza y tofu sedoso, 3 1/2 cucharadas de azúcar morena, 1 taza de leche, 1/2 cucharadita de especias para pastel de calabaza, una pizca de sal y 1 taza de hielo.

Más ingredientes para batidos

Concentrado de jugo de naranja congelado

Agua de coco

Puré de bayas de acai congelado

31. Café Mexicano Mezcle 1/2 taza de espresso frío o café fuerte, 1/2 taza de leche o leche de almendras, 3 1/2 cucharadas de azúcar morena, 1/4 de cucharadita de canela molida, 1/8 de cucharadita de extracto de almendras y 1 1/2 tazas de hielo.

32. Café vietnamita Mezcle 1/2 taza de café expreso frío o café fuerte, 1/4 taza de leche condensada azucarada y 1 1/2 tazas de hielo. Cubra con virutas de chocolate y / o sirope de chocolate.

33. Plátano PB y ampJ Mezcle 1 plátano congelado con 1 taza de leche de soya, 1/4 taza de mantequilla de maní cremosa y germen de trigo, y 2 cucharadas de gelatina de fresa o frambuesa sin semillas.

34. Mantequilla de maní – Manzana Mezcle 1 manzana pelada y picada, 3 cucharadas de mantequilla de maní cremosa, 2 cucharadas de semillas de lino, 1 1/2 tazas de leche de soya y hielo, y miel al gusto.

35. Granada-Baya Mezcle 1 taza de arándanos, 3/4 taza de jugo de remolacha y jugo de granada, 1 taza de hielo y miel al gusto.

36. Pepino-Col rizada Licúa 1 1/4 tazas de jugo de vegetales, 1/2 pepino pelado, 3 hojas de col rizada y el jugo de 1/2 limón.

37. Piña-Mango Mezcle 1 taza de piña y mango picados, 1 taza de agua de coco, una pizca de pimienta de Jamaica molida y 1 taza de hielo. Espolvorea con coco tostado.

38. Mantequilla de maní – Plátano Mezcle 1 plátano, 1 taza de yogur de vainilla, 1/2 taza de mantequilla de maní cremosa, 1/3 taza de leche, 2 cucharadas de leche malteada en polvo, 1/2 cucharadita de cacao en polvo, una pizca de sal y 2 tazas de hielo.

39. Té verde – Almendra Prepare 1 1/2 tazas de té verde extra fuerte y enfríe completamente. Licue con 1/3 taza de almendras, 1/4 taza de miel y 1 taza de hielo.

40. Chocolate-Plátano Licúa 1 plátano, 1 taza de helado de chocolate, 1/2 taza de leche, una pizca de sal y 1/2 taza de hielo.

41. Chocolate-Frambuesa Licue 1 taza de cada helado de chocolate y frambuesas, 2 cucharadas de azúcar y 3/4 taza de leche y hielo.

42. Fresa-Arce Mezcle 2 tazas de fresas, 1 1/2 tazas de leche, 1/4 taza de jarabe de arce y germen de trigo, una pizca de canela molida y 1 1/2 tazas de hielo.

43. Galleta con chispas de chocolate Mezcle 1 taza de cada helado de vainilla, leche y galletas con chispas de chocolate desmenuzadas con 1/4 taza de mini chispas de chocolate. Cubra con una galleta.

44. Galleta de avena Licúa 1 taza de cada helado de vainilla, leche y galletas de avena desmenuzadas con una pizca de canela molida. Cubra con una galleta.

45. Pastel de cumpleaños Licúa 1 1/2 tazas de helado de vainilla, 1 cupcake de vainilla desmenuzado (sin glasear), 1 taza de leche y 1/4 de cucharadita de extracto de almendras. Cubra con chispas.

46. En blanco y negro Mezcle 3/4 de taza de cada helado de vainilla y helado de chocolate con 1 taza de leche y 3 galletas sándwich de chocolate desmenuzadas. Cubra con una galleta.

47. Semilla de limón y amapola Mezcle 2 cucharaditas de semillas de amapola, la ralladura y el jugo de 1/2 limón, 1 taza de yogur natural, 1/3 taza de azúcar y 1/2 taza de leche y hielo.

48. Manzana-Espinaca Mezcle 2 tazas de espinaca, 1 manzana pelada y picada, 1/2 taza de tofu sedoso, 1/4 taza de leche de soya y jugo de naranja, 1 cucharada de germen de trigo, miel y jugo de limón y 1 taza de hielo.

49. Vegetariano Mezcle 1 1/4 tazas de jugo de tomate, 1/4 taza de jugo de zanahoria, 1/2 pepino pelado, 1/2 tallo de apio, 1/4 taza de perejil y espinaca y 1/2 taza de hielo.

50. Menta-Jalapeño Mezcle 1/3 taza de menta fresca, 1 chile jalapeño sin semillas, 2 1/2 cucharadas de miel, una pizca de sal y 2 tazas de cada yogur natural y hielo. Cubra con semillas de comino tostadas y cilantro.

12 batidos

La revista Food Network prepara 50 deliciosos batidos, desde galletas dulces con chispas de chocolate hasta pepino refrescante.


50 batidos

Prepare un desayuno, un refrigerio o un postre con sabor a fruta en segundos.

Relacionado con:

101201_FNM_SmoothSpreadLV3_204.tif

Estilista de alimentos: Anne Disrude 917804 2567 Estilista de accesorios: Marina Malchin 917674 4203

Esta historia se publicó originalmente el 24 de abril de 2015.

1. Banana Licúa 2 plátanos, 1/2 taza de yogur de vainilla y leche, 2 cucharaditas de miel, una pizca de canela y 1 taza de hielo.

2. Fresa plátano Licúa 1 plátano, 1 taza de fresas, 1/2 taza de yogur de vainilla y leche, 2 cucharaditas de miel, una pizca de canela y 1 taza de hielo.

3. pastel de fresas Licue 2 tazas de fresas, 1 taza de bizcocho desmenuzado, 1 1/2 tazas de leche y hielo, y azúcar al gusto. Cubra con crema batida y más fresas.

4. Mezcla de Triple Baya 1 1/2 tazas de moras, fresas y frambuesas mezcladas con 1 taza de leche y hielo y azúcar al gusto.

5. Frambuesa-Naranja Mezcle 1 taza de jugo de naranja y frambuesas, 1/2 taza de yogur natural, 1 taza de hielo y azúcar al gusto.

6. Melocotón-Mango-Plátano Mezcle 1 taza de duraznos y mango frescos o congelados picados, 1 taza de yogur natural y hielo, 1/2 plátano y azúcar al gusto.

7. Melaza-Almendra Licúa 2 tazas de melón dulce picado, 1 taza de leche de almendras y hielo, y miel al gusto.

8. Cantalupo Licúa 2 tazas de melón picado, el jugo de 1/2 lima, 3 cucharadas de azúcar, 1/2 taza de agua y 1 taza de hielo.

9. Zanahoria-Manzana Mezcle 1 taza de jugo de zanahoria y jugo de manzana con 1 1/2 tazas de hielo.

10. Pepino Spa Pele, quite las semillas y pique 2 pepinos medianos. Licue con el jugo de 1 lima, 1/2 taza de agua, 1 taza de hielo y 3 a 4 cucharadas de azúcar o miel.

Las bolsas de frutas congeladas hacen que los batidos sean una brisa

Duraznos congelados en rodajas

Trozos de mango congelados

Cerezas dulces oscuras congeladas

11. Kiwi-Fresa Licúa 1 taza de fresas, 2 kiwis pelados, 2 cucharadas de azúcar y 2 tazas de hielo.

12. Cereza vainilla Mezcle 1 1/2 tazas de cerezas congeladas sin hueso, 1 1/4 tazas de leche, 3 cucharadas de azúcar, 1/2 cucharadita de extracto de vainilla, 1/4 de cucharadita de extracto de almendras, una pizca de sal y 1 taza de hielo.

13. Miel de mandarina Pele y quite las semillas de 4 mandarinas, luego mezcle con el jugo de 2 limones, 1/4 taza de miel y 1 taza de hielo.

14. Albaricoque-Almendra Mezcle 1 1/2 tazas de néctar de albaricoque, 1/2 taza de yogur de vainilla, 2 cucharadas de mantequilla de almendras y 1 taza de hielo.

15. Uva Licue 2 tazas de uvas rojas sin semillas con 1 taza de jugo de uva concord y 1 1/2 tazas de hielo.

16. Arándano-Pera Mezcle 1 1/2 tazas de arándanos congelados, 1 pera picada, 1 1/2 tazas de cada arce o yogur natural y hielo, y azúcar al gusto.

17. Plátano-Dátil-Lima Licue 2 plátanos, 3/4 taza de dátiles sin hueso picados, el jugo de 1 lima y 1 1/2 tazas de leche de soya y hielo.

18. Melocotón-jengibre Mezcle 2 tazas de duraznos congelados en rodajas, 1 1/2 tazas de suero de leche, 3 cucharadas de azúcar morena y 1 cucharada de jengibre fresco rallado.

19. Pomelo Pele y quite las semillas de 2 toronjas, luego mezcle con 3 a 4 cucharadas de azúcar y 1 taza de hielo. Espolvorea con canela.

20. Granada-Cereza Mezcle 1 taza de cerezas congeladas sin hueso, 3/4 taza de jugo de granada, 1/2 taza de yogur natural, 1 cucharada de miel, 1 cucharadita de jugo de limón, una pizca de canela y sal, y 2 tazas de hielo.

Nuestra guía de las mejores licuadoras de alta velocidad

Los batidos, las bebidas heladas, las sopas y los aderezos son un asunto serio, por lo que nos propusimos encontrar los modelos que pueden hacer el trabajo por usted.

21. Chai Mezcle 1 1/2 tazas de concentrado de té chai con 1 taza de leche y hielo. Espolvoree con especias chai o canela molida.

22. Arándano-Plátano Mezcle 1 plátano, 1 taza de arándanos, 1/2 taza de leche de coco sin azúcar, 1 cucharada de miel y jugo de limón, 1/4 de cucharadita de extracto de almendras y 1 taza de hielo.

23. Piña Cremosa Mezcle 2 tazas de piña picada, 1/2 taza de requesón, 1/4 taza de leche, 2 cucharaditas de miel, 1/4 de cucharadita de vainilla, una pizca de nuez moscada y sal, y 2 tazas de hielo.

24. Sandía Congele 3 tazas de sandía sin semillas en cubos hasta que esté dura. Licue con 1 taza de sandía fresca sin semillas en cubos, el jugo de 1 lima, 1/4 taza de azúcar y 1 taza de agua.

25. Piña-Coco Congele aproximadamente 2 tazas de agua de coco en 1 o 2 bandejas para cubitos de hielo. Mezcle 2 tazas de piña picada y cubitos de hielo de coco, 1 1/2 cucharadas de jugo de limón, 1 cucharada de miel y 1/2 taza de agua de coco.

26. Manzana-Jengibre Licúa 1 manzana pelada y picada, un trozo de jengibre pelado de 1/2 pulgada, el jugo de 2 limas, 1/4 taza de miel, 1 taza de agua y 2 tazas de hielo.

27. Frambuesa Negra – Vainilla Mezcle 1 pinta de moras, 1/2 taza de frambuesas, 1 taza de yogur de vainilla y 1 cucharada de miel.

28. Creamsicle Mezcle 3/4 taza de concentrado de naranja congelado o naranja-mandarina con 1/2 taza de agua fría y 1 taza de cada helado de vainilla y hielo.

29. Mango-Acai Mezcle dos paquetes de 4 onzas de puré de bayas de acai congelado, 1 taza de mango picado, 1/2 taza de jugo de naranja y 2 tazas de hielo.

30. Calabaza especiada Mezcle 1/2 taza de cada puré de calabaza y tofu sedoso, 3 1/2 cucharadas de azúcar morena, 1 taza de leche, 1/2 cucharadita de especias para pastel de calabaza, una pizca de sal y 1 taza de hielo.

Más ingredientes para batidos

Concentrado de jugo de naranja congelado

Agua de coco

Puré de bayas de acai congelado

31. Café Mexicano Mezcle 1/2 taza de espresso frío o café fuerte, 1/2 taza de leche o leche de almendras, 3 1/2 cucharadas de azúcar morena, 1/4 de cucharadita de canela molida, 1/8 de cucharadita de extracto de almendras y 1 1/2 tazas de hielo.

32. Café vietnamita Mezcle 1/2 taza de café expreso frío o café fuerte, 1/4 taza de leche condensada azucarada y 1 1/2 tazas de hielo. Cubra con virutas de chocolate y / o sirope de chocolate.

33. Plátano PB y ampJ Mezcle 1 plátano congelado con 1 taza de leche de soya, 1/4 taza de mantequilla de maní cremosa y germen de trigo, y 2 cucharadas de gelatina de fresa o frambuesa sin semillas.

34. Mantequilla de maní – Manzana Mezcle 1 manzana pelada y picada, 3 cucharadas de mantequilla de maní cremosa, 2 cucharadas de semillas de lino, 1 1/2 tazas de leche de soya y hielo, y miel al gusto.

35. Granada-Baya Mezcle 1 taza de arándanos, 3/4 taza de jugo de remolacha y jugo de granada, 1 taza de hielo y miel al gusto.

36. Pepino-Col rizada Licúa 1 1/4 tazas de jugo de vegetales, 1/2 pepino pelado, 3 hojas de col rizada y el jugo de 1/2 limón.

37. Piña-Mango Mezcle 1 taza de piña y mango picados, 1 taza de agua de coco, una pizca de pimienta de Jamaica molida y 1 taza de hielo. Espolvorea con coco tostado.

38. Mantequilla de maní – Plátano Mezcle 1 plátano, 1 taza de yogur de vainilla, 1/2 taza de mantequilla de maní cremosa, 1/3 taza de leche, 2 cucharadas de leche malteada en polvo, 1/2 cucharadita de cacao en polvo, una pizca de sal y 2 tazas de hielo.

39. Té verde – Almendra Prepare 1 1/2 tazas de té verde extra fuerte y enfríe completamente. Licue con 1/3 taza de almendras, 1/4 taza de miel y 1 taza de hielo.

40. Chocolate-Plátano Licúa 1 plátano, 1 taza de helado de chocolate, 1/2 taza de leche, una pizca de sal y 1/2 taza de hielo.

41. Chocolate-Frambuesa Licue 1 taza de cada helado de chocolate y frambuesas, 2 cucharadas de azúcar y 3/4 taza de leche y hielo.

42. Fresa-Arce Mezcle 2 tazas de fresas, 1 1/2 tazas de leche, 1/4 taza de jarabe de arce y germen de trigo, una pizca de canela molida y 1 1/2 tazas de hielo.

43. Galleta con chispas de chocolate Mezcle 1 taza de cada helado de vainilla, leche y galletas con chispas de chocolate desmenuzadas con 1/4 taza de mini chispas de chocolate. Cubra con una galleta.

44. Galleta de avena Licúa 1 taza de cada helado de vainilla, leche y galletas de avena desmenuzadas con una pizca de canela molida. Cubra con una galleta.

45. Pastel de cumpleaños Licúa 1 1/2 tazas de helado de vainilla, 1 cupcake de vainilla desmenuzado (sin glasear), 1 taza de leche y 1/4 de cucharadita de extracto de almendras. Cubra con chispas.

46. En blanco y negro Mezcle 3/4 de taza de cada helado de vainilla y helado de chocolate con 1 taza de leche y 3 galletas sándwich de chocolate desmenuzadas. Cubra con una galleta.

47. Semilla de limón y amapola Mezcle 2 cucharaditas de semillas de amapola, la ralladura y el jugo de 1/2 limón, 1 taza de yogur natural, 1/3 taza de azúcar y 1/2 taza de leche y hielo.

48. Manzana-Espinaca Mezcle 2 tazas de espinaca, 1 manzana pelada y picada, 1/2 taza de tofu sedoso, 1/4 taza de leche de soya y jugo de naranja, 1 cucharada de germen de trigo, miel y jugo de limón y 1 taza de hielo.

49. Vegetariano Mezcle 1 1/4 tazas de jugo de tomate, 1/4 taza de jugo de zanahoria, 1/2 pepino pelado, 1/2 tallo de apio, 1/4 taza de perejil y espinaca y 1/2 taza de hielo.

50. Menta-Jalapeño Mezcle 1/3 taza de menta fresca, 1 chile jalapeño sin semillas, 2 1/2 cucharadas de miel, una pizca de sal y 2 tazas de cada yogur natural y hielo. Cubra con semillas de comino tostadas y cilantro.

12 batidos

La revista Food Network prepara 50 deliciosos batidos, desde galletas dulces con chispas de chocolate hasta pepino refrescante.


50 batidos

Prepare un desayuno, un refrigerio o un postre con sabor a fruta en segundos.

Relacionado con:

101201_FNM_SmoothSpreadLV3_204.tif

Estilista de alimentos: Anne Disrude 917804 2567 Estilista de accesorios: Marina Malchin 917674 4203

Esta historia se publicó originalmente el 24 de abril de 2015.

1. Banana Licúa 2 plátanos, 1/2 taza de yogur de vainilla y leche, 2 cucharaditas de miel, una pizca de canela y 1 taza de hielo.

2. Fresa plátano Licúa 1 plátano, 1 taza de fresas, 1/2 taza de yogur de vainilla y leche, 2 cucharaditas de miel, una pizca de canela y 1 taza de hielo.

3. pastel de fresas Licue 2 tazas de fresas, 1 taza de bizcocho desmenuzado, 1 1/2 tazas de leche y hielo, y azúcar al gusto. Cubra con crema batida y más fresas.

4. Mezcla de Triple Baya 1 1/2 tazas de moras, fresas y frambuesas mezcladas con 1 taza de leche y hielo y azúcar al gusto.

5. Frambuesa-Naranja Mezcle 1 taza de jugo de naranja y frambuesas, 1/2 taza de yogur natural, 1 taza de hielo y azúcar al gusto.

6. Melocotón-Mango-Plátano Mezcle 1 taza de duraznos y mango frescos o congelados picados, 1 taza de yogur natural y hielo, 1/2 plátano y azúcar al gusto.

7. Melaza-Almendra Licúa 2 tazas de melón dulce picado, 1 taza de leche de almendras y hielo, y miel al gusto.

8. Cantalupo Licúa 2 tazas de melón picado, el jugo de 1/2 lima, 3 cucharadas de azúcar, 1/2 taza de agua y 1 taza de hielo.

9. Zanahoria-Manzana Mezcle 1 taza de jugo de zanahoria y jugo de manzana con 1 1/2 tazas de hielo.

10. Pepino Spa Pele, quite las semillas y pique 2 pepinos medianos. Licue con el jugo de 1 lima, 1/2 taza de agua, 1 taza de hielo y 3 a 4 cucharadas de azúcar o miel.

Las bolsas de frutas congeladas hacen que los batidos sean una brisa

Duraznos congelados en rodajas

Trozos de mango congelados

Cerezas dulces oscuras congeladas

11. Kiwi-Fresa Licúa 1 taza de fresas, 2 kiwis pelados, 2 cucharadas de azúcar y 2 tazas de hielo.

12. Cereza vainilla Mezcle 1 1/2 tazas de cerezas congeladas sin hueso, 1 1/4 tazas de leche, 3 cucharadas de azúcar, 1/2 cucharadita de extracto de vainilla, 1/4 de cucharadita de extracto de almendras, una pizca de sal y 1 taza de hielo.

13. Miel de mandarina Pele y quite las semillas de 4 mandarinas, luego mezcle con el jugo de 2 limones, 1/4 taza de miel y 1 taza de hielo.

14. Albaricoque-Almendra Mezcle 1 1/2 tazas de néctar de albaricoque, 1/2 taza de yogur de vainilla, 2 cucharadas de mantequilla de almendras y 1 taza de hielo.

15. Uva Licue 2 tazas de uvas rojas sin semillas con 1 taza de jugo de uva concord y 1 1/2 tazas de hielo.

16. Arándano-Pera Mezcle 1 1/2 tazas de arándanos congelados, 1 pera picada, 1 1/2 tazas de cada arce o yogur natural y hielo, y azúcar al gusto.

17. Plátano-Dátil-Lima Licue 2 plátanos, 3/4 taza de dátiles sin hueso picados, el jugo de 1 lima y 1 1/2 tazas de leche de soya y hielo.

18. Melocotón-jengibre Mezcle 2 tazas de duraznos congelados en rodajas, 1 1/2 tazas de suero de leche, 3 cucharadas de azúcar morena y 1 cucharada de jengibre fresco rallado.

19. Pomelo Pele y quite las semillas de 2 toronjas, luego mezcle con 3 a 4 cucharadas de azúcar y 1 taza de hielo. Espolvorea con canela.

20. Granada-Cereza Mezcle 1 taza de cerezas congeladas sin hueso, 3/4 taza de jugo de granada, 1/2 taza de yogur natural, 1 cucharada de miel, 1 cucharadita de jugo de limón, una pizca de canela y sal, y 2 tazas de hielo.

Nuestra guía de las mejores licuadoras de alta velocidad

Los batidos, las bebidas heladas, las sopas y los aderezos son un asunto serio, por lo que nos propusimos encontrar los modelos que pueden hacer el trabajo por usted.

21. Chai Mezcle 1 1/2 tazas de concentrado de té chai con 1 taza de leche y hielo. Espolvoree con especias chai o canela molida.

22. Arándano-Plátano Mezcle 1 plátano, 1 taza de arándanos, 1/2 taza de leche de coco sin azúcar, 1 cucharada de miel y jugo de limón, 1/4 de cucharadita de extracto de almendras y 1 taza de hielo.

23. Piña Cremosa Mezcle 2 tazas de piña picada, 1/2 taza de requesón, 1/4 taza de leche, 2 cucharaditas de miel, 1/4 de cucharadita de vainilla, una pizca de nuez moscada y sal, y 2 tazas de hielo.

24. Sandía Congele 3 tazas de sandía sin semillas en cubos hasta que esté dura. Licue con 1 taza de sandía fresca sin semillas en cubos, el jugo de 1 lima, 1/4 taza de azúcar y 1 taza de agua.

25. Piña-Coco Congele aproximadamente 2 tazas de agua de coco en 1 o 2 bandejas para cubitos de hielo.Mezcle 2 tazas de piña picada y cubitos de hielo de coco, 1 1/2 cucharadas de jugo de limón, 1 cucharada de miel y 1/2 taza de agua de coco.

26. Manzana-Jengibre Licúa 1 manzana pelada y picada, un trozo de jengibre pelado de 1/2 pulgada, el jugo de 2 limas, 1/4 taza de miel, 1 taza de agua y 2 tazas de hielo.

27. Frambuesa Negra – Vainilla Mezcle 1 pinta de moras, 1/2 taza de frambuesas, 1 taza de yogur de vainilla y 1 cucharada de miel.

28. Creamsicle Mezcle 3/4 taza de concentrado de naranja congelado o naranja-mandarina con 1/2 taza de agua fría y 1 taza de cada helado de vainilla y hielo.

29. Mango-Acai Mezcle dos paquetes de 4 onzas de puré de bayas de acai congelado, 1 taza de mango picado, 1/2 taza de jugo de naranja y 2 tazas de hielo.

30. Calabaza especiada Mezcle 1/2 taza de cada puré de calabaza y tofu sedoso, 3 1/2 cucharadas de azúcar morena, 1 taza de leche, 1/2 cucharadita de especias para pastel de calabaza, una pizca de sal y 1 taza de hielo.

Más ingredientes para batidos

Concentrado de jugo de naranja congelado

Agua de coco

Puré de bayas de acai congelado

31. Café Mexicano Mezcle 1/2 taza de espresso frío o café fuerte, 1/2 taza de leche o leche de almendras, 3 1/2 cucharadas de azúcar morena, 1/4 de cucharadita de canela molida, 1/8 de cucharadita de extracto de almendras y 1 1/2 tazas de hielo.

32. Café vietnamita Mezcle 1/2 taza de café expreso frío o café fuerte, 1/4 taza de leche condensada azucarada y 1 1/2 tazas de hielo. Cubra con virutas de chocolate y / o sirope de chocolate.

33. Plátano PB y ampJ Mezcle 1 plátano congelado con 1 taza de leche de soya, 1/4 taza de mantequilla de maní cremosa y germen de trigo, y 2 cucharadas de gelatina de fresa o frambuesa sin semillas.

34. Mantequilla de maní – Manzana Mezcle 1 manzana pelada y picada, 3 cucharadas de mantequilla de maní cremosa, 2 cucharadas de semillas de lino, 1 1/2 tazas de leche de soya y hielo, y miel al gusto.

35. Granada-Baya Mezcle 1 taza de arándanos, 3/4 taza de jugo de remolacha y jugo de granada, 1 taza de hielo y miel al gusto.

36. Pepino-Col rizada Licúa 1 1/4 tazas de jugo de vegetales, 1/2 pepino pelado, 3 hojas de col rizada y el jugo de 1/2 limón.

37. Piña-Mango Mezcle 1 taza de piña y mango picados, 1 taza de agua de coco, una pizca de pimienta de Jamaica molida y 1 taza de hielo. Espolvorea con coco tostado.

38. Mantequilla de maní – Plátano Mezcle 1 plátano, 1 taza de yogur de vainilla, 1/2 taza de mantequilla de maní cremosa, 1/3 taza de leche, 2 cucharadas de leche malteada en polvo, 1/2 cucharadita de cacao en polvo, una pizca de sal y 2 tazas de hielo.

39. Té verde – Almendra Prepare 1 1/2 tazas de té verde extra fuerte y enfríe completamente. Licue con 1/3 taza de almendras, 1/4 taza de miel y 1 taza de hielo.

40. Chocolate-Plátano Licúa 1 plátano, 1 taza de helado de chocolate, 1/2 taza de leche, una pizca de sal y 1/2 taza de hielo.

41. Chocolate-Frambuesa Licue 1 taza de cada helado de chocolate y frambuesas, 2 cucharadas de azúcar y 3/4 taza de leche y hielo.

42. Fresa-Arce Mezcle 2 tazas de fresas, 1 1/2 tazas de leche, 1/4 taza de jarabe de arce y germen de trigo, una pizca de canela molida y 1 1/2 tazas de hielo.

43. Galleta con chispas de chocolate Mezcle 1 taza de cada helado de vainilla, leche y galletas con chispas de chocolate desmenuzadas con 1/4 taza de mini chispas de chocolate. Cubra con una galleta.

44. Galleta de avena Licúa 1 taza de cada helado de vainilla, leche y galletas de avena desmenuzadas con una pizca de canela molida. Cubra con una galleta.

45. Pastel de cumpleaños Licúa 1 1/2 tazas de helado de vainilla, 1 cupcake de vainilla desmenuzado (sin glasear), 1 taza de leche y 1/4 de cucharadita de extracto de almendras. Cubra con chispas.

46. En blanco y negro Mezcle 3/4 de taza de cada helado de vainilla y helado de chocolate con 1 taza de leche y 3 galletas sándwich de chocolate desmenuzadas. Cubra con una galleta.

47. Semilla de limón y amapola Mezcle 2 cucharaditas de semillas de amapola, la ralladura y el jugo de 1/2 limón, 1 taza de yogur natural, 1/3 taza de azúcar y 1/2 taza de leche y hielo.

48. Manzana-Espinaca Mezcle 2 tazas de espinaca, 1 manzana pelada y picada, 1/2 taza de tofu sedoso, 1/4 taza de leche de soya y jugo de naranja, 1 cucharada de germen de trigo, miel y jugo de limón y 1 taza de hielo.

49. Vegetariano Mezcle 1 1/4 tazas de jugo de tomate, 1/4 taza de jugo de zanahoria, 1/2 pepino pelado, 1/2 tallo de apio, 1/4 taza de perejil y espinaca y 1/2 taza de hielo.

50. Menta-Jalapeño Mezcle 1/3 taza de menta fresca, 1 chile jalapeño sin semillas, 2 1/2 cucharadas de miel, una pizca de sal y 2 tazas de cada yogur natural y hielo. Cubra con semillas de comino tostadas y cilantro.

12 batidos

La revista Food Network prepara 50 deliciosos batidos, desde galletas dulces con chispas de chocolate hasta pepino refrescante.


50 batidos

Prepare un desayuno, un refrigerio o un postre con sabor a fruta en segundos.

Relacionado con:

101201_FNM_SmoothSpreadLV3_204.tif

Estilista de alimentos: Anne Disrude 917804 2567 Estilista de accesorios: Marina Malchin 917674 4203

Esta historia se publicó originalmente el 24 de abril de 2015.

1. Banana Licúa 2 plátanos, 1/2 taza de yogur de vainilla y leche, 2 cucharaditas de miel, una pizca de canela y 1 taza de hielo.

2. Fresa plátano Licúa 1 plátano, 1 taza de fresas, 1/2 taza de yogur de vainilla y leche, 2 cucharaditas de miel, una pizca de canela y 1 taza de hielo.

3. pastel de fresas Licue 2 tazas de fresas, 1 taza de bizcocho desmenuzado, 1 1/2 tazas de leche y hielo, y azúcar al gusto. Cubra con crema batida y más fresas.

4. Mezcla de Triple Baya 1 1/2 tazas de moras, fresas y frambuesas mezcladas con 1 taza de leche y hielo y azúcar al gusto.

5. Frambuesa-Naranja Mezcle 1 taza de jugo de naranja y frambuesas, 1/2 taza de yogur natural, 1 taza de hielo y azúcar al gusto.

6. Melocotón-Mango-Plátano Mezcle 1 taza de duraznos y mango frescos o congelados picados, 1 taza de yogur natural y hielo, 1/2 plátano y azúcar al gusto.

7. Melaza-Almendra Licúa 2 tazas de melón dulce picado, 1 taza de leche de almendras y hielo, y miel al gusto.

8. Cantalupo Licúa 2 tazas de melón picado, el jugo de 1/2 lima, 3 cucharadas de azúcar, 1/2 taza de agua y 1 taza de hielo.

9. Zanahoria-Manzana Mezcle 1 taza de jugo de zanahoria y jugo de manzana con 1 1/2 tazas de hielo.

10. Pepino Spa Pele, quite las semillas y pique 2 pepinos medianos. Licue con el jugo de 1 lima, 1/2 taza de agua, 1 taza de hielo y 3 a 4 cucharadas de azúcar o miel.

Las bolsas de frutas congeladas hacen que los batidos sean una brisa

Duraznos congelados en rodajas

Trozos de mango congelados

Cerezas dulces oscuras congeladas

11. Kiwi-Fresa Licúa 1 taza de fresas, 2 kiwis pelados, 2 cucharadas de azúcar y 2 tazas de hielo.

12. Cereza vainilla Mezcle 1 1/2 tazas de cerezas congeladas sin hueso, 1 1/4 tazas de leche, 3 cucharadas de azúcar, 1/2 cucharadita de extracto de vainilla, 1/4 de cucharadita de extracto de almendras, una pizca de sal y 1 taza de hielo.

13. Miel de mandarina Pele y quite las semillas de 4 mandarinas, luego mezcle con el jugo de 2 limones, 1/4 taza de miel y 1 taza de hielo.

14. Albaricoque-Almendra Mezcle 1 1/2 tazas de néctar de albaricoque, 1/2 taza de yogur de vainilla, 2 cucharadas de mantequilla de almendras y 1 taza de hielo.

15. Uva Licue 2 tazas de uvas rojas sin semillas con 1 taza de jugo de uva concord y 1 1/2 tazas de hielo.

16. Arándano-Pera Mezcle 1 1/2 tazas de arándanos congelados, 1 pera picada, 1 1/2 tazas de cada arce o yogur natural y hielo, y azúcar al gusto.

17. Plátano-Dátil-Lima Licue 2 plátanos, 3/4 taza de dátiles sin hueso picados, el jugo de 1 lima y 1 1/2 tazas de leche de soya y hielo.

18. Melocotón-jengibre Mezcle 2 tazas de duraznos congelados en rodajas, 1 1/2 tazas de suero de leche, 3 cucharadas de azúcar morena y 1 cucharada de jengibre fresco rallado.

19. Pomelo Pele y quite las semillas de 2 toronjas, luego mezcle con 3 a 4 cucharadas de azúcar y 1 taza de hielo. Espolvorea con canela.

20. Granada-Cereza Mezcle 1 taza de cerezas congeladas sin hueso, 3/4 taza de jugo de granada, 1/2 taza de yogur natural, 1 cucharada de miel, 1 cucharadita de jugo de limón, una pizca de canela y sal, y 2 tazas de hielo.

Nuestra guía de las mejores licuadoras de alta velocidad

Los batidos, las bebidas heladas, las sopas y los aderezos son un asunto serio, por lo que nos propusimos encontrar los modelos que pueden hacer el trabajo por usted.

21. Chai Mezcle 1 1/2 tazas de concentrado de té chai con 1 taza de leche y hielo. Espolvoree con especias chai o canela molida.

22. Arándano-Plátano Mezcle 1 plátano, 1 taza de arándanos, 1/2 taza de leche de coco sin azúcar, 1 cucharada de miel y jugo de limón, 1/4 de cucharadita de extracto de almendras y 1 taza de hielo.

23. Piña Cremosa Mezcle 2 tazas de piña picada, 1/2 taza de requesón, 1/4 taza de leche, 2 cucharaditas de miel, 1/4 de cucharadita de vainilla, una pizca de nuez moscada y sal, y 2 tazas de hielo.

24. Sandía Congele 3 tazas de sandía sin semillas en cubos hasta que esté dura. Licue con 1 taza de sandía fresca sin semillas en cubos, el jugo de 1 lima, 1/4 taza de azúcar y 1 taza de agua.

25. Piña-Coco Congele aproximadamente 2 tazas de agua de coco en 1 o 2 bandejas para cubitos de hielo. Mezcle 2 tazas de piña picada y cubitos de hielo de coco, 1 1/2 cucharadas de jugo de limón, 1 cucharada de miel y 1/2 taza de agua de coco.

26. Manzana-Jengibre Licúa 1 manzana pelada y picada, un trozo de jengibre pelado de 1/2 pulgada, el jugo de 2 limas, 1/4 taza de miel, 1 taza de agua y 2 tazas de hielo.

27. Frambuesa Negra – Vainilla Mezcle 1 pinta de moras, 1/2 taza de frambuesas, 1 taza de yogur de vainilla y 1 cucharada de miel.

28. Creamsicle Mezcle 3/4 taza de concentrado de naranja congelado o naranja-mandarina con 1/2 taza de agua fría y 1 taza de cada helado de vainilla y hielo.

29. Mango-Acai Mezcle dos paquetes de 4 onzas de puré de bayas de acai congelado, 1 taza de mango picado, 1/2 taza de jugo de naranja y 2 tazas de hielo.

30. Calabaza especiada Mezcle 1/2 taza de cada puré de calabaza y tofu sedoso, 3 1/2 cucharadas de azúcar morena, 1 taza de leche, 1/2 cucharadita de especias para pastel de calabaza, una pizca de sal y 1 taza de hielo.

Más ingredientes para batidos

Concentrado de jugo de naranja congelado

Agua de coco

Puré de bayas de acai congelado

31. Café Mexicano Mezcle 1/2 taza de espresso frío o café fuerte, 1/2 taza de leche o leche de almendras, 3 1/2 cucharadas de azúcar morena, 1/4 de cucharadita de canela molida, 1/8 de cucharadita de extracto de almendras y 1 1/2 tazas de hielo.

32. Café vietnamita Mezcle 1/2 taza de café expreso frío o café fuerte, 1/4 taza de leche condensada azucarada y 1 1/2 tazas de hielo. Cubra con virutas de chocolate y / o sirope de chocolate.

33. Plátano PB y ampJ Mezcle 1 plátano congelado con 1 taza de leche de soya, 1/4 taza de mantequilla de maní cremosa y germen de trigo, y 2 cucharadas de gelatina de fresa o frambuesa sin semillas.

34. Mantequilla de maní – Manzana Mezcle 1 manzana pelada y picada, 3 cucharadas de mantequilla de maní cremosa, 2 cucharadas de semillas de lino, 1 1/2 tazas de leche de soya y hielo, y miel al gusto.

35. Granada-Baya Mezcle 1 taza de arándanos, 3/4 taza de jugo de remolacha y jugo de granada, 1 taza de hielo y miel al gusto.

36. Pepino-Col rizada Licúa 1 1/4 tazas de jugo de vegetales, 1/2 pepino pelado, 3 hojas de col rizada y el jugo de 1/2 limón.

37. Piña-Mango Mezcle 1 taza de piña y mango picados, 1 taza de agua de coco, una pizca de pimienta de Jamaica molida y 1 taza de hielo. Espolvorea con coco tostado.

38. Mantequilla de maní – Plátano Mezcle 1 plátano, 1 taza de yogur de vainilla, 1/2 taza de mantequilla de maní cremosa, 1/3 taza de leche, 2 cucharadas de leche malteada en polvo, 1/2 cucharadita de cacao en polvo, una pizca de sal y 2 tazas de hielo.

39. Té verde – Almendra Prepare 1 1/2 tazas de té verde extra fuerte y enfríe completamente. Licue con 1/3 taza de almendras, 1/4 taza de miel y 1 taza de hielo.

40. Chocolate-Plátano Licúa 1 plátano, 1 taza de helado de chocolate, 1/2 taza de leche, una pizca de sal y 1/2 taza de hielo.

41. Chocolate-Frambuesa Licue 1 taza de cada helado de chocolate y frambuesas, 2 cucharadas de azúcar y 3/4 taza de leche y hielo.

42. Fresa-Arce Mezcle 2 tazas de fresas, 1 1/2 tazas de leche, 1/4 taza de jarabe de arce y germen de trigo, una pizca de canela molida y 1 1/2 tazas de hielo.

43. Galleta con chispas de chocolate Mezcle 1 taza de cada helado de vainilla, leche y galletas con chispas de chocolate desmenuzadas con 1/4 taza de mini chispas de chocolate. Cubra con una galleta.

44. Galleta de avena Licúa 1 taza de cada helado de vainilla, leche y galletas de avena desmenuzadas con una pizca de canela molida. Cubra con una galleta.

45. Pastel de cumpleaños Licúa 1 1/2 tazas de helado de vainilla, 1 cupcake de vainilla desmenuzado (sin glasear), 1 taza de leche y 1/4 de cucharadita de extracto de almendras. Cubra con chispas.

46. En blanco y negro Mezcle 3/4 de taza de cada helado de vainilla y helado de chocolate con 1 taza de leche y 3 galletas sándwich de chocolate desmenuzadas. Cubra con una galleta.

47. Semilla de limón y amapola Mezcle 2 cucharaditas de semillas de amapola, la ralladura y el jugo de 1/2 limón, 1 taza de yogur natural, 1/3 taza de azúcar y 1/2 taza de leche y hielo.

48. Manzana-Espinaca Mezcle 2 tazas de espinaca, 1 manzana pelada y picada, 1/2 taza de tofu sedoso, 1/4 taza de leche de soya y jugo de naranja, 1 cucharada de germen de trigo, miel y jugo de limón y 1 taza de hielo.

49. Vegetariano Mezcle 1 1/4 tazas de jugo de tomate, 1/4 taza de jugo de zanahoria, 1/2 pepino pelado, 1/2 tallo de apio, 1/4 taza de perejil y espinaca y 1/2 taza de hielo.

50. Menta-Jalapeño Mezcle 1/3 taza de menta fresca, 1 chile jalapeño sin semillas, 2 1/2 cucharadas de miel, una pizca de sal y 2 tazas de cada yogur natural y hielo. Cubra con semillas de comino tostadas y cilantro.

12 batidos

La revista Food Network prepara 50 deliciosos batidos, desde galletas dulces con chispas de chocolate hasta pepino refrescante.


50 batidos

Prepare un desayuno, un refrigerio o un postre con sabor a fruta en segundos.

Relacionado con:

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Estilista de alimentos: Anne Disrude 917804 2567 Estilista de accesorios: Marina Malchin 917674 4203

Esta historia se publicó originalmente el 24 de abril de 2015.

1. Banana Licúa 2 plátanos, 1/2 taza de yogur de vainilla y leche, 2 cucharaditas de miel, una pizca de canela y 1 taza de hielo.

2. Fresa plátano Licúa 1 plátano, 1 taza de fresas, 1/2 taza de yogur de vainilla y leche, 2 cucharaditas de miel, una pizca de canela y 1 taza de hielo.

3. pastel de fresas Licue 2 tazas de fresas, 1 taza de bizcocho desmenuzado, 1 1/2 tazas de leche y hielo, y azúcar al gusto. Cubra con crema batida y más fresas.

4. Mezcla de Triple Baya 1 1/2 tazas de moras, fresas y frambuesas mezcladas con 1 taza de leche y hielo y azúcar al gusto.

5. Frambuesa-Naranja Mezcle 1 taza de jugo de naranja y frambuesas, 1/2 taza de yogur natural, 1 taza de hielo y azúcar al gusto.

6. Melocotón-Mango-Plátano Mezcle 1 taza de duraznos y mango frescos o congelados picados, 1 taza de yogur natural y hielo, 1/2 plátano y azúcar al gusto.

7. Melaza-Almendra Licúa 2 tazas de melón dulce picado, 1 taza de leche de almendras y hielo, y miel al gusto.

8. Cantalupo Licúa 2 tazas de melón picado, el jugo de 1/2 lima, 3 cucharadas de azúcar, 1/2 taza de agua y 1 taza de hielo.

9. Zanahoria-Manzana Mezcle 1 taza de jugo de zanahoria y jugo de manzana con 1 1/2 tazas de hielo.

10. Pepino Spa Pele, quite las semillas y pique 2 pepinos medianos. Licue con el jugo de 1 lima, 1/2 taza de agua, 1 taza de hielo y 3 a 4 cucharadas de azúcar o miel.

Las bolsas de frutas congeladas hacen que los batidos sean una brisa

Duraznos congelados en rodajas

Trozos de mango congelados

Cerezas dulces oscuras congeladas

11. Kiwi-Fresa Licúa 1 taza de fresas, 2 kiwis pelados, 2 cucharadas de azúcar y 2 tazas de hielo.

12. Cereza vainilla Mezcle 1 1/2 tazas de cerezas congeladas sin hueso, 1 1/4 tazas de leche, 3 cucharadas de azúcar, 1/2 cucharadita de extracto de vainilla, 1/4 de cucharadita de extracto de almendras, una pizca de sal y 1 taza de hielo.

13. Miel de mandarina Pele y quite las semillas de 4 mandarinas, luego mezcle con el jugo de 2 limones, 1/4 taza de miel y 1 taza de hielo.

14. Albaricoque-Almendra Mezcle 1 1/2 tazas de néctar de albaricoque, 1/2 taza de yogur de vainilla, 2 cucharadas de mantequilla de almendras y 1 taza de hielo.

15. Uva Licue 2 tazas de uvas rojas sin semillas con 1 taza de jugo de uva concord y 1 1/2 tazas de hielo.

16. Arándano-Pera Mezcle 1 1/2 tazas de arándanos congelados, 1 pera picada, 1 1/2 tazas de cada arce o yogur natural y hielo, y azúcar al gusto.

17. Plátano-Dátil-Lima Licue 2 plátanos, 3/4 taza de dátiles sin hueso picados, el jugo de 1 lima y 1 1/2 tazas de leche de soya y hielo.

18. Melocotón-jengibre Mezcle 2 tazas de duraznos congelados en rodajas, 1 1/2 tazas de suero de leche, 3 cucharadas de azúcar morena y 1 cucharada de jengibre fresco rallado.

19. Pomelo Pele y quite las semillas de 2 toronjas, luego mezcle con 3 a 4 cucharadas de azúcar y 1 taza de hielo. Espolvorea con canela.

20. Granada-Cereza Mezcle 1 taza de cerezas congeladas sin hueso, 3/4 taza de jugo de granada, 1/2 taza de yogur natural, 1 cucharada de miel, 1 cucharadita de jugo de limón, una pizca de canela y sal, y 2 tazas de hielo.

Nuestra guía de las mejores licuadoras de alta velocidad

Los batidos, las bebidas heladas, las sopas y los aderezos son un asunto serio, por lo que nos propusimos encontrar los modelos que pueden hacer el trabajo por usted.

21. Chai Mezcle 1 1/2 tazas de concentrado de té chai con 1 taza de leche y hielo. Espolvoree con especias chai o canela molida.

22. Arándano-Plátano Mezcle 1 plátano, 1 taza de arándanos, 1/2 taza de leche de coco sin azúcar, 1 cucharada de miel y jugo de limón, 1/4 de cucharadita de extracto de almendras y 1 taza de hielo.

23. Piña Cremosa Mezcle 2 tazas de piña picada, 1/2 taza de requesón, 1/4 taza de leche, 2 cucharaditas de miel, 1/4 de cucharadita de vainilla, una pizca de nuez moscada y sal, y 2 tazas de hielo.

24. Sandía Congele 3 tazas de sandía sin semillas en cubos hasta que esté dura. Licue con 1 taza de sandía fresca sin semillas en cubos, el jugo de 1 lima, 1/4 taza de azúcar y 1 taza de agua.

25. Piña-Coco Congele aproximadamente 2 tazas de agua de coco en 1 o 2 bandejas para cubitos de hielo. Mezcle 2 tazas de piña picada y cubitos de hielo de coco, 1 1/2 cucharadas de jugo de limón, 1 cucharada de miel y 1/2 taza de agua de coco.

26. Manzana-Jengibre Licúa 1 manzana pelada y picada, un trozo de jengibre pelado de 1/2 pulgada, el jugo de 2 limas, 1/4 taza de miel, 1 taza de agua y 2 tazas de hielo.

27. Frambuesa Negra – Vainilla Mezcle 1 pinta de moras, 1/2 taza de frambuesas, 1 taza de yogur de vainilla y 1 cucharada de miel.

28. Creamsicle Mezcle 3/4 taza de concentrado de naranja congelado o naranja-mandarina con 1/2 taza de agua fría y 1 taza de cada helado de vainilla y hielo.

29. Mango-Acai Mezcle dos paquetes de 4 onzas de puré de bayas de acai congelado, 1 taza de mango picado, 1/2 taza de jugo de naranja y 2 tazas de hielo.

30. Calabaza especiada Mezcle 1/2 taza de cada puré de calabaza y tofu sedoso, 3 1/2 cucharadas de azúcar morena, 1 taza de leche, 1/2 cucharadita de especias para pastel de calabaza, una pizca de sal y 1 taza de hielo.

Más ingredientes para batidos

Concentrado de jugo de naranja congelado

Agua de coco

Puré de bayas de acai congelado

31. Café Mexicano Mezcle 1/2 taza de espresso frío o café fuerte, 1/2 taza de leche o leche de almendras, 3 1/2 cucharadas de azúcar morena, 1/4 de cucharadita de canela molida, 1/8 de cucharadita de extracto de almendras y 1 1/2 tazas de hielo.

32. Café vietnamita Mezcle 1/2 taza de café expreso frío o café fuerte, 1/4 taza de leche condensada azucarada y 1 1/2 tazas de hielo. Cubra con virutas de chocolate y / o sirope de chocolate.

33. Plátano PB y ampJ Mezcle 1 plátano congelado con 1 taza de leche de soya, 1/4 taza de mantequilla de maní cremosa y germen de trigo, y 2 cucharadas de gelatina de fresa o frambuesa sin semillas.

34. Mantequilla de maní – Manzana Mezcle 1 manzana pelada y picada, 3 cucharadas de mantequilla de maní cremosa, 2 cucharadas de semillas de lino, 1 1/2 tazas de leche de soya y hielo, y miel al gusto.

35. Granada-Baya Mezcle 1 taza de arándanos, 3/4 taza de jugo de remolacha y jugo de granada, 1 taza de hielo y miel al gusto.

36. Pepino-Col rizada Licúa 1 1/4 tazas de jugo de vegetales, 1/2 pepino pelado, 3 hojas de col rizada y el jugo de 1/2 limón.

37. Piña-Mango Mezcle 1 taza de piña y mango picados, 1 taza de agua de coco, una pizca de pimienta de Jamaica molida y 1 taza de hielo. Espolvorea con coco tostado.

38. Mantequilla de maní – Plátano Mezcle 1 plátano, 1 taza de yogur de vainilla, 1/2 taza de mantequilla de maní cremosa, 1/3 taza de leche, 2 cucharadas de leche malteada en polvo, 1/2 cucharadita de cacao en polvo, una pizca de sal y 2 tazas de hielo.

39. Té verde – Almendra Prepare 1 1/2 tazas de té verde extra fuerte y enfríe completamente. Licue con 1/3 taza de almendras, 1/4 taza de miel y 1 taza de hielo.

40. Chocolate-Plátano Licúa 1 plátano, 1 taza de helado de chocolate, 1/2 taza de leche, una pizca de sal y 1/2 taza de hielo.

41. Chocolate-Frambuesa Licue 1 taza de cada helado de chocolate y frambuesas, 2 cucharadas de azúcar y 3/4 taza de leche y hielo.

42. Fresa-Arce Mezcle 2 tazas de fresas, 1 1/2 tazas de leche, 1/4 taza de jarabe de arce y germen de trigo, una pizca de canela molida y 1 1/2 tazas de hielo.

43. Galleta con chispas de chocolate Mezcle 1 taza de cada helado de vainilla, leche y galletas con chispas de chocolate desmenuzadas con 1/4 taza de mini chispas de chocolate. Cubra con una galleta.

44. Galleta de avena Licúa 1 taza de cada helado de vainilla, leche y galletas de avena desmenuzadas con una pizca de canela molida. Cubra con una galleta.

45. Pastel de cumpleaños Licúa 1 1/2 tazas de helado de vainilla, 1 cupcake de vainilla desmenuzado (sin glasear), 1 taza de leche y 1/4 de cucharadita de extracto de almendras. Cubra con chispas.

46. En blanco y negro Mezcle 3/4 de taza de cada helado de vainilla y helado de chocolate con 1 taza de leche y 3 galletas sándwich de chocolate desmenuzadas. Cubra con una galleta.

47. Semilla de limón y amapola Mezcle 2 cucharaditas de semillas de amapola, la ralladura y el jugo de 1/2 limón, 1 taza de yogur natural, 1/3 taza de azúcar y 1/2 taza de leche y hielo.

48. Manzana-Espinaca Mezcle 2 tazas de espinaca, 1 manzana pelada y picada, 1/2 taza de tofu sedoso, 1/4 taza de leche de soya y jugo de naranja, 1 cucharada de germen de trigo, miel y jugo de limón y 1 taza de hielo.

49. Vegetariano Mezcle 1 1/4 tazas de jugo de tomate, 1/4 taza de jugo de zanahoria, 1/2 pepino pelado, 1/2 tallo de apio, 1/4 taza de perejil y espinaca y 1/2 taza de hielo.

50. Menta-Jalapeño Mezcle 1/3 taza de menta fresca, 1 chile jalapeño sin semillas, 2 1/2 cucharadas de miel, una pizca de sal y 2 tazas de cada yogur natural y hielo. Cubra con semillas de comino tostadas y cilantro.

12 batidos

La revista Food Network prepara 50 deliciosos batidos, desde galletas dulces con chispas de chocolate hasta pepino refrescante.


50 batidos

Prepare un desayuno, un refrigerio o un postre con sabor a fruta en segundos.

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Estilista de alimentos: Anne Disrude 917804 2567 Estilista de accesorios: Marina Malchin 917674 4203

Esta historia se publicó originalmente el 24 de abril de 2015.

1. Banana Licúa 2 plátanos, 1/2 taza de yogur de vainilla y leche, 2 cucharaditas de miel, una pizca de canela y 1 taza de hielo.

2. Fresa plátano Licúa 1 plátano, 1 taza de fresas, 1/2 taza de yogur de vainilla y leche, 2 cucharaditas de miel, una pizca de canela y 1 taza de hielo.

3. pastel de fresas Licue 2 tazas de fresas, 1 taza de bizcocho desmenuzado, 1 1/2 tazas de leche y hielo, y azúcar al gusto. Cubra con crema batida y más fresas.

4. Mezcla de Triple Baya 1 1/2 tazas de moras, fresas y frambuesas mezcladas con 1 taza de leche y hielo y azúcar al gusto.

5. Frambuesa-Naranja Mezcle 1 taza de jugo de naranja y frambuesas, 1/2 taza de yogur natural, 1 taza de hielo y azúcar al gusto.

6. Melocotón-Mango-Plátano Mezcle 1 taza de duraznos y mango frescos o congelados picados, 1 taza de yogur natural y hielo, 1/2 plátano y azúcar al gusto.

7. Melaza-Almendra Licúa 2 tazas de melón dulce picado, 1 taza de leche de almendras y hielo, y miel al gusto.

8. Cantalupo Licúa 2 tazas de melón picado, el jugo de 1/2 lima, 3 cucharadas de azúcar, 1/2 taza de agua y 1 taza de hielo.

9. Zanahoria-Manzana Mezcle 1 taza de jugo de zanahoria y jugo de manzana con 1 1/2 tazas de hielo.

10. Pepino Spa Pele, quite las semillas y pique 2 pepinos medianos. Licue con el jugo de 1 lima, 1/2 taza de agua, 1 taza de hielo y 3 a 4 cucharadas de azúcar o miel.

Las bolsas de frutas congeladas hacen que los batidos sean una brisa

Duraznos congelados en rodajas

Trozos de mango congelados

Cerezas dulces oscuras congeladas

11. Kiwi-Fresa Licúa 1 taza de fresas, 2 kiwis pelados, 2 cucharadas de azúcar y 2 tazas de hielo.

12. Cereza vainilla Mezcle 1 1/2 tazas de cerezas congeladas sin hueso, 1 1/4 tazas de leche, 3 cucharadas de azúcar, 1/2 cucharadita de extracto de vainilla, 1/4 de cucharadita de extracto de almendras, una pizca de sal y 1 taza de hielo.

13. Miel de mandarina Pele y quite las semillas de 4 mandarinas, luego mezcle con el jugo de 2 limones, 1/4 taza de miel y 1 taza de hielo.

14. Albaricoque-Almendra Mezcle 1 1/2 tazas de néctar de albaricoque, 1/2 taza de yogur de vainilla, 2 cucharadas de mantequilla de almendras y 1 taza de hielo.

15. Uva Licue 2 tazas de uvas rojas sin semillas con 1 taza de jugo de uva concord y 1 1/2 tazas de hielo.

16. Arándano-Pera Mezcle 1 1/2 tazas de arándanos congelados, 1 pera picada, 1 1/2 tazas de cada arce o yogur natural y hielo, y azúcar al gusto.

17. Plátano-Dátil-Lima Licue 2 plátanos, 3/4 taza de dátiles sin hueso picados, el jugo de 1 lima y 1 1/2 tazas de leche de soya y hielo.

18. Melocotón-jengibre Mezcle 2 tazas de duraznos congelados en rodajas, 1 1/2 tazas de suero de leche, 3 cucharadas de azúcar morena y 1 cucharada de jengibre fresco rallado.

19. Pomelo Pele y quite las semillas de 2 toronjas, luego mezcle con 3 a 4 cucharadas de azúcar y 1 taza de hielo. Espolvorea con canela.

20. Granada-Cereza Mezcle 1 taza de cerezas congeladas sin hueso, 3/4 taza de jugo de granada, 1/2 taza de yogur natural, 1 cucharada de miel, 1 cucharadita de jugo de limón, una pizca de canela y sal, y 2 tazas de hielo.

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21. Chai Mezcle 1 1/2 tazas de concentrado de té chai con 1 taza de leche y hielo. Espolvoree con especias chai o canela molida.

22. Arándano-Plátano Mezcle 1 plátano, 1 taza de arándanos, 1/2 taza de leche de coco sin azúcar, 1 cucharada de miel y jugo de limón, 1/4 de cucharadita de extracto de almendras y 1 taza de hielo.

23. Piña Cremosa Mezcle 2 tazas de piña picada, 1/2 taza de requesón, 1/4 taza de leche, 2 cucharaditas de miel, 1/4 de cucharadita de vainilla, una pizca de nuez moscada y sal, y 2 tazas de hielo.

24. Sandía Congele 3 tazas de sandía sin semillas en cubos hasta que esté dura. Licue con 1 taza de sandía fresca sin semillas en cubos, el jugo de 1 lima, 1/4 taza de azúcar y 1 taza de agua.

25. Piña-Coco Congele aproximadamente 2 tazas de agua de coco en 1 o 2 bandejas para cubitos de hielo. Mezcle 2 tazas de piña picada y cubitos de hielo de coco, 1 1/2 cucharadas de jugo de limón, 1 cucharada de miel y 1/2 taza de agua de coco.

26. Manzana-Jengibre Licúa 1 manzana pelada y picada, un trozo de jengibre pelado de 1/2 pulgada, el jugo de 2 limas, 1/4 taza de miel, 1 taza de agua y 2 tazas de hielo.

27. Frambuesa Negra – Vainilla Mezcle 1 pinta de moras, 1/2 taza de frambuesas, 1 taza de yogur de vainilla y 1 cucharada de miel.

28. Creamsicle Mezcle 3/4 taza de concentrado de naranja congelado o naranja-mandarina con 1/2 taza de agua fría y 1 taza de cada helado de vainilla y hielo.

29. Mango-Acai Mezcle dos paquetes de 4 onzas de puré de bayas de acai congelado, 1 taza de mango picado, 1/2 taza de jugo de naranja y 2 tazas de hielo.

30. Calabaza especiada Mezcle 1/2 taza de cada puré de calabaza y tofu sedoso, 3 1/2 cucharadas de azúcar morena, 1 taza de leche, 1/2 cucharadita de especias para pastel de calabaza, una pizca de sal y 1 taza de hielo.

Más ingredientes para batidos

Concentrado de jugo de naranja congelado

Agua de coco

Puré de bayas de acai congelado

31. Café Mexicano Mezcle 1/2 taza de espresso frío o café fuerte, 1/2 taza de leche o leche de almendras, 3 1/2 cucharadas de azúcar morena, 1/4 de cucharadita de canela molida, 1/8 de cucharadita de extracto de almendras y 1 1/2 tazas de hielo.

32. Café vietnamita Mezcle 1/2 taza de café expreso frío o café fuerte, 1/4 taza de leche condensada azucarada y 1 1/2 tazas de hielo. Cubra con virutas de chocolate y / o sirope de chocolate.

33. Plátano PB y ampJ Mezcle 1 plátano congelado con 1 taza de leche de soya, 1/4 taza de mantequilla de maní cremosa y germen de trigo, y 2 cucharadas de gelatina de fresa o frambuesa sin semillas.

34. Mantequilla de maní – Manzana Mezcle 1 manzana pelada y picada, 3 cucharadas de mantequilla de maní cremosa, 2 cucharadas de semillas de lino, 1 1/2 tazas de leche de soya y hielo, y miel al gusto.

35. Granada-Baya Mezcle 1 taza de arándanos, 3/4 taza de jugo de remolacha y jugo de granada, 1 taza de hielo y miel al gusto.

36. Pepino-Col rizada Licúa 1 1/4 tazas de jugo de vegetales, 1/2 pepino pelado, 3 hojas de col rizada y el jugo de 1/2 limón.

37. Piña-Mango Mezcle 1 taza de piña y mango picados, 1 taza de agua de coco, una pizca de pimienta de Jamaica molida y 1 taza de hielo. Espolvorea con coco tostado.

38. Mantequilla de maní – Plátano Mezcle 1 plátano, 1 taza de yogur de vainilla, 1/2 taza de mantequilla de maní cremosa, 1/3 taza de leche, 2 cucharadas de leche malteada en polvo, 1/2 cucharadita de cacao en polvo, una pizca de sal y 2 tazas de hielo.

39. Té verde – Almendra Prepare 1 1/2 tazas de té verde extra fuerte y enfríe completamente. Licue con 1/3 taza de almendras, 1/4 taza de miel y 1 taza de hielo.

40. Chocolate-Plátano Licúa 1 plátano, 1 taza de helado de chocolate, 1/2 taza de leche, una pizca de sal y 1/2 taza de hielo.

41. Chocolate-Frambuesa Licue 1 taza de cada helado de chocolate y frambuesas, 2 cucharadas de azúcar y 3/4 taza de leche y hielo.

42. Fresa-Arce Mezcle 2 tazas de fresas, 1 1/2 tazas de leche, 1/4 taza de jarabe de arce y germen de trigo, una pizca de canela molida y 1 1/2 tazas de hielo.

43. Galleta con chispas de chocolate Mezcle 1 taza de cada helado de vainilla, leche y galletas con chispas de chocolate desmenuzadas con 1/4 taza de mini chispas de chocolate. Cubra con una galleta.

44. Galleta de avena Licúa 1 taza de cada helado de vainilla, leche y galletas de avena desmenuzadas con una pizca de canela molida. Cubra con una galleta.

45. Pastel de cumpleaños Licúa 1 1/2 tazas de helado de vainilla, 1 cupcake de vainilla desmenuzado (sin glasear), 1 taza de leche y 1/4 de cucharadita de extracto de almendras. Cubra con chispas.

46. En blanco y negro Mezcle 3/4 de taza de cada helado de vainilla y helado de chocolate con 1 taza de leche y 3 galletas sándwich de chocolate desmenuzadas. Cubra con una galleta.

47. Semilla de limón y amapola Mezcle 2 cucharaditas de semillas de amapola, la ralladura y el jugo de 1/2 limón, 1 taza de yogur natural, 1/3 taza de azúcar y 1/2 taza de leche y hielo.

48. Manzana-Espinaca Mezcle 2 tazas de espinaca, 1 manzana pelada y picada, 1/2 taza de tofu sedoso, 1/4 taza de leche de soya y jugo de naranja, 1 cucharada de germen de trigo, miel y jugo de limón y 1 taza de hielo.

49. Vegetariano Mezcle 1 1/4 tazas de jugo de tomate, 1/4 taza de jugo de zanahoria, 1/2 pepino pelado, 1/2 tallo de apio, 1/4 taza de perejil y espinaca y 1/2 taza de hielo.

50. Menta-Jalapeño Mezcle 1/3 taza de menta fresca, 1 chile jalapeño sin semillas, 2 1/2 cucharadas de miel, una pizca de sal y 2 tazas de cada yogur natural y hielo. Cubra con semillas de comino tostadas y cilantro.

12 batidos

La revista Food Network prepara 50 deliciosos batidos, desde galletas dulces con chispas de chocolate hasta pepino refrescante.