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Probé el nuevo "Coffiest" de Soylent para que usted no tenga que hacerlo

Probé el nuevo

La nueva bebida portátil "Coffiest" de Soylent es café y desayuno, todo en uno

Soylent no es el nombre más sexy que existe, pero el sustituto de comida bebible ha recibido mucha prensa. El producto se volvió viral, y logró recaudar más de $ 3 millones en financiación colectiva para lanzarlo al mercado general.

Soylent ha evolucionado a lo largo de los años. Las versiones "mejoradas" de la bebida se lanzan cada pocos meses y contienen diferentes conjuntos de proporciones e ingredientes nutricionales. Soylent 1.0 usó proteína de arroz, pero Soylent 1.6 se basó en un aislado de proteína de soja. En septiembre de 2015, la compañía lanzó Soylent 2.0, su primer intento de una bebida premezclada. El 9 de agosto, la compañía anunció que su última adaptación, Coffiest, estaría disponible para su compra en línea.

La empresa tuvo la amabilidad de dejar una botella en la oficina de Daily Meal. A primera vista, era escéptico. El elegante empaque y la botella de plástico no dieron ninguna pista sobre su contenido. Cuando se vertió, el líquido me recordó a una versión un poco más espesa de leche de soja. Sin embargo, todo lo que necesitaba era un sorbo para determinar que la bebida sabía más a un suplemento nutricional que a una taza de café. Dicho esto, el sabor no me desanimó en absoluto. El café en polvo y el sabor natural del café agregaron notas sutiles pero a nueces que ayudaron a enmascarar el sabor artificial típico de las proteínas en polvo u otros batidos sustitutivos de comidas. La textura era suave, aunque un poco calcárea. En cuanto al aumento de cafeína, el sitio web de Soylent afirma que la bebida equivale a una taza de café. Lo que hace que esta bebida sea especial es la adición de L-teanina, un aminoácido que se encuentra en el té verde y que reduce los batidos de cafeína.

Aunque no llegó a tiempo para el desayuno, Coffiest terminó siendo mi almuerzo, y tengo que ser honesto: terminé hasta la última gota.


He comido Soylent durante 3 años. Así es como me cambió.

Comencé a comer Soylent en 2016, primero el polvo y luego las botellas listas para beber un poco más caras. Parecía una solución integral para todos mis problemas relacionados con la comida:

  • Era razonablemente barato, a solo $ 2 a $ 3 por comida.
  • Fue fácil, lo que con suerte reduciría el estrés y los desastres relacionados con la cocina.
  • Y era saludable y al menos más saludable que mi dieta normal.

Soylent se promocionó a sí mismo como "nutrición completa", pero incluso si no llegaba a eso, ciertamente era más nutritivo que el macarrones con queso instantáneo y para llevar que comía con frecuencia.

En el momento en que comencé con Soylent, solo venía en dos opciones: polvo o botellas premezcladas. Pero desde entonces se ha expandido a algunas variaciones de la idea básica de Soylent:

Se ha derramado mucha tinta e indignación en Internet sobre Soylent. Si puede superar el nombre distópico y la premisa, beber Soylent tiene más. Esta es mi experiencia personal.

Cómo uso Soylent

Hay dos formas de consumir Soylent: puede eliminar por completo la comida ordinaria de su rutina y seguir la ruta de Soylent, todo el tiempo, o puede usarla como reemplazo ocasional de comida para llenar lo que el sitio web de Soylent llama & ldquofood vaids, & rdquo o momentos del día en los que normalmente se saltearía una comida o pagaría mucho dinero por comer algo no saludable.

Estoy firmemente en el segundo campamento: no estoy ni cerca de estar listo para renunciar a los tacos y el pho, pero soy lo suficientemente perezoso y desorganizado como para tener & ldquovoids & rdquo en la dieta: desayuno, un almuerzo tardío durante la hora de la verdad o una cura para la resaca los fines de semana por la mañana.

La mayor ventaja es algo indirecta: gracias a Soylent, como más sano. No porque Soylent sea un súper alimento, sino porque es muy conveniente: utilizo Soylent para reemplazar las comidas que normalmente suceden en un McDonald & rsquos o Chipotle, lo que significa que puedo ahorrar dinero y mejorar mis arterias. También significa que tengo más tiempo para invertir en mi propia cocina y preparar comidas caseras que sean comidas más saludables.

Cómo me hace sentir Soylent

En general, Soylent me hace sentir más saludable. Esto probablemente se deba menos a la tan promocionada ventaja nutricional de Soylent, y más al hecho de que no me salto las comidas con tanta frecuencia. El resultado final es que me siento notablemente más saludable, estable y más concentrado cuando incorporo Soylent a mi dieta. Incluso si eso y rsquos un efecto placebo, I & rsquoll lo tomo.

Desventajas de Soylent

En mi opinión, Soylent tiene tres desventajas. Primero, empiezo a extrañar la comida después de un tiempo. Si bien es físicamente satisfactorio, el acto de beber un líquido sin sabor de una botella de plástico simple se siente desalmado. No hay otra palabra para eso. Comer es a menudo inconveniente, pero placentero, y hay un costo real cuando intenta eliminarlo por completo.

En segundo lugar, el empaque es frustrante: el pedido de Soylent en el sitio web de Soylent viene en una caja dentro de una caja, lo que significa que debe abrirlo dos veces. ¿Por qué no enviarlo por correo en un solo buzón? No es un gran inconveniente, pero Amazon (que cobra un poco más) puede enviar el mismo producto en una sola caja. ¿Lo que da?

En tercer lugar, hay cierto ajuste digestivo cuando comienza a usar Soylent. Eso equivale a gases y una leve molestia que desaparecen en unos días, pero no se sorprenda si le sucede a usted. No has sido envenenado, tu fauna intestinal necesita adaptarse.

Como es el polvo de Soylent

Soylent comenzó como una lista de ingredientes en línea que comprarías y mezclarías tú mismo, por lo que tiene sentido que la forma tradicional de consumir Soylent fuera simplemente mezclándolo con agua. Es también la peor forma de hacerlo, en mi opinión.

Mezclar el polvo de Soylent con agua es una tarea sin sentido, e incluso si usa una licuadora, nunca podrá obtener la suavidad que desea. El elixir resultante también tiene un sabor y una textura similar a una tortilla molida y mezclada con leche de almendras sin sabor. Durante un tiempo experimenté agregando mantequilla de maní o algo más para proporcionar una textura y un sabor más agradables, pero nunca pude obtener la consistencia adecuada.

Dicho esto, esta es, con mucho, la forma más saludable y ecológica de consumir Soylent. Dado que el polvo pesa menos que la bebida embotellada, la huella de carbono se reduce considerablemente y el costo total por caloría es menor. Si conoce una licuadora y siente curiosidad por la forma tradicional de disfrutar de Soylent, este es el punto de partida.

Como es la bebida Soylent

Soylent Ready-to-drink es la versión más perezosa de Soylent Powder: en lugar de pedirle que mezcle su bebida cada pocos días y la reparta, cada botella de bebida Soylent tiene 400 calorías de nutrición pura (más aproximadamente 9 g de azúcar en el sabor botellas).

Estas botellas son la manera perfecta de beber Soylent si necesita lo que la compañía llama un bebedor de & ldquofood void & rdquo Soylent (como yo). Es fácil tirar uno en tu bolso de camino al trabajo, para una caminata, o simplemente empacar algunos en una hielera antes de un viaje largo.

También tiene una textura notablemente más suave y un sabor más ligero que las mezclas caseras. No importa cuánto diluí mi Soylent casero, siempre estaba granulado y más espeso de lo que quería. El Soylent listo para beber es ligero, suave e incluso tiene un sabor algo agradable en su forma sin sabor.

Las formas aromatizadas vienen en vainilla, cacao, fresa y chocolate con menta. En la verdadera moda de Soylent, son perfectamente adecuados. Si toma un sorbo esperando la bondad cremosa de un batido o el sabor afrutado natural de un batido, se sentirá decepcionado. Eso no es lo que está intentando hacer Soylent. Los sabores planos y artificiales solo están ahí para hacer que la bebida sea más apetecible para las personas que no están listas para descartar el sabor por completo. Ruedas de entrenamiento para tu paladar, tal vez.

Café Soylent

Anteriormente llamado & ldquoCoffeeist, & rdquo en referencia a una bebida adictiva en la novela de ciencia ficción "The Space Merchants" & mdash & ldquoSoylent & rdquo fue tomado de la historia distópica "Soylent Green" & mdashSoylent Cafe es mi versión favorita de la bebida nutricional.

Como bebedor empedernido de café, era escéptico para dejar mi café de la mañana y que Soylent fuera tacaño con la cafeína. Después de todo, es "consciente de la salud". Pero los 150 mg de cafeína en cada botella se sienten como el doble, probablemente porque vienen con una comida que acelera su metabolismo. Además, la adición de café le da a Soylent & rsquos el sabor tan necesario. Soylent Café es el único momento en el que puedo decir honestamente que disfrutar mi Soylent.

Más importante aún, tiendo a saltarme el desayuno la mayoría de los días. Mi cuerpo no tiene mucho horario con respecto al hambre en la mañana: a veces no puedo ni pensar en comer hasta las 11:30, o incluso al mediodía, pero otras veces algo se rompe y me muero de hambre a las 9:30. Soylent Cafe niega ese problema: arrojo una botella en mi bolso por la mañana y luego empiezo a beberla cada vez que mi instinto decide que es hora de tener hambre.

Luego sigo con un verdadero taza de cafe. No estoy listo para renunciar a eso.

Puente de Soylent

No hay mucho que decir sobre Soylent Bridge, aparte de que es la versión más pequeña de la bebida Soylent normal, con 180 calorías en lugar de 400. Es ideal para los espacios entre comidas de Soylent de tamaño completo. Nunca vi mucho uso para esto: si tengo suficiente hambre para comer, también podría tomar el Soylent de 400 calorías, y si resulta que no puedo terminarlo, bueno, es por eso que viene con un tapón de rosca.

Dicho esto, las personas más pequeñas o las que necesitan pastar todo el día podrían encontrar un lugar donde Soylent Bridge se ajuste a su horario. Simplemente no pude y rsquot.

Soylent apilado

Lo que Soylent Cafe es para el café, Soylent Stacked es para Red Bull. Esta es la versión de Soylent de la bebida energética, y ahora viene en sabor a chocolate. Dado que la idea de una bebida energética (mucho sabor y cafeína, sin nutrición) está en desacuerdo con la idea de Soylent (todo nutrición, nada más), esta puede parecer una opción confusa, pero sorprendentemente funciona.

Soylent Stacked es esencialmente Soylent Bridge con una tonelada de cafeína y nootrópicos y mdash, por lo que es como un refrigerio y un impulso de energía. Funciona como un estímulo por la tarde o incluso como un café por la mañana para las personas que comen un desayuno ligero y son sensibles a la cafeína.

Dicho esto, estoy bastante desconcertado por el uso que hace Soylent de la palabra "quonootrópicos", ya que lo asocio con dietas de moda y afirmaciones científicamente dudosas. Los ingredientes que eligió Soylent no son controvertidos, por lo que no veo ninguna razón para pensar que los ingredientes de Stacked son activamente dañinos, aparte de la cafeína, que definitivamente lo despertará. Apuesto a que los efectos de ingredientes como & ldquol-tirosina & rdquo y & ldquocholine & rdquo estarán en algún lugar entre & ldquomild & rdquo y & ldquoharmless & rdquo. No vas a desarrollar ningún poder psíquico, pero no te enfermarás tampoco, y todas las demás ventajas ya están ahí.

Soylent al cuadrado

Menos una barra de comida y más un sustituto de los dulces, Soylent Squared busca toda la diversión de los dulces sin las desventajas para la salud: 2 g de azúcar no causan caries, y 100 calorías cada uno los hace más llenos que la mayoría de los bocadillos de tamaño comparable.

Los sabores son diversos y divertidos: el chocolate sabe a chocolate, la baya cítrica es como un caramelo gomoso y el caramelo salado podría confundirse con caramelo. Dicho esto, son ridículamente viscosos, y es casi seguro que debes protegerte los dedos con su envoltorio mientras los comes.

Entonces, ¿vale la pena Soylent?

En este punto, probablemente tenga una opinión de una forma u otra sobre si Soylent es adecuado para usted. Si todavía estás indeciso, te recomiendo que pruebes Soylent. Me hizo más saludable y cumplió la promesa de darme más control sobre mi dieta. Pero hay una razón más importante por la que lo recomiendo.

El propósito de esta bebida es brindar mayor eficiencia y control sacrificando el placer personal de comer. La sociedad no se derrumbará porque dejemos de saborear la comida rápida, y ni siquiera sé si Soylent es la comida del futuro y, aunque la variedad de sabores contradice el propósito original de la bebida. Pero incluso si Soylent es una moda pasajera, no puedo pensar en una imagen que capture el espíritu de la época de la década de 2010 más que en alguien que se sirve un vaso de Soylent para saltarse el almuerzo y seguir trabajando.


He comido Soylent durante 3 años. Así es como me cambió.

Comencé a comer Soylent en 2016, primero el polvo y luego las botellas listas para beber un poco más caras. Parecía una solución integral para todos mis problemas relacionados con la comida:

  • Era razonablemente barato, a solo $ 2 a $ 3 por comida.
  • Fue fácil, lo que con suerte reduciría el estrés y los desastres relacionados con la cocina.
  • Y era saludable y al menos más saludable que mi dieta normal.

Soylent se promocionó a sí mismo como "nutrición completa", pero incluso si no llegaba a eso, ciertamente era más nutritivo que el macarrones con queso instantáneo y para llevar que comía con frecuencia.

En el momento en que comencé con Soylent, solo venía en dos opciones: polvo o botellas premezcladas. Pero desde entonces se ha expandido a algunas variaciones de la idea básica de Soylent:

Se ha derramado mucha tinta e indignación en Internet sobre Soylent. Si puede superar el nombre distópico y la premisa, beber Soylent tiene más. Esta es mi experiencia personal.

Cómo uso Soylent

Hay dos formas de consumir Soylent: puede eliminar por completo la comida ordinaria de su rutina y seguir la ruta de Soylent, todo el tiempo, o puede usarla como reemplazo ocasional de comida para llenar lo que el sitio web de Soylent llama & ldquofood vaids, & rdquo o momentos del día en los que normalmente se saltearía una comida o pagaría mucho dinero por comer algo no saludable.

Estoy firmemente en el segundo campamento: no estoy ni cerca de estar listo para renunciar a los tacos y el pho, pero soy lo suficientemente perezoso y desorganizado como para tener & ldquovoids & rdquo en la dieta: desayuno, un almuerzo tardío durante la hora de la verdad o una cura para la resaca los fines de semana por la mañana.

La mayor ventaja es algo indirecta: gracias a Soylent, como más sano. No porque Soylent sea un súper alimento, sino porque es muy conveniente: utilizo Soylent para reemplazar las comidas que normalmente suceden en un McDonald & rsquos o Chipotle, lo que significa que puedo ahorrar dinero y mejorar mis arterias. También significa que tengo más tiempo para invertir en mi propia cocina y preparar comidas caseras que sean comidas más saludables.

Cómo me hace sentir Soylent

En general, Soylent me hace sentir más saludable. Esto probablemente se deba menos a la tan promocionada ventaja nutricional de Soylent, y más al hecho de que no me salto las comidas con tanta frecuencia. El resultado final es que me siento notablemente más saludable, estable y más concentrado cuando incorporo Soylent a mi dieta. Incluso si eso y rsquos un efecto placebo, I & rsquoll lo tomo.

Desventajas de Soylent

En mi opinión, Soylent tiene tres desventajas. Primero, empiezo a extrañar la comida después de un tiempo. Si bien es físicamente satisfactorio, el acto de beber un líquido sin sabor de una botella de plástico simple se siente desalmado. No hay otra palabra para eso. Comer es a menudo inconveniente, pero placentero, y hay un costo real cuando intenta eliminarlo por completo.

En segundo lugar, el empaque es frustrante: el pedido de Soylent en el sitio web de Soylent viene en una caja dentro de una caja, lo que significa que debe abrirlo dos veces. ¿Por qué no enviarlo por correo en un solo buzón? No es un gran inconveniente, pero Amazon (que cobra un poco más) puede enviar el mismo producto en una sola caja. ¿Lo que da?

En tercer lugar, hay cierto ajuste digestivo cuando comienza a usar Soylent. Eso equivale a gases y una leve molestia que desaparecen en unos días, pero no se sorprenda si le sucede a usted. No has sido envenenado, tu fauna intestinal necesita adaptarse.

Como es el polvo de Soylent

Soylent comenzó como una lista de ingredientes en línea que comprarías y mezclarías tú mismo, por lo que tiene sentido que la forma tradicional de consumir Soylent fuera simplemente mezclándolo con agua. Es también la peor forma de hacerlo, en mi opinión.

Mezclar el polvo de Soylent con agua es una tarea sin sentido, e incluso si usa una licuadora, nunca podrá obtener la suavidad que desea. El elixir resultante también tiene un sabor y una textura similar a una tortilla molida y mezclada con leche de almendras sin sabor. Durante un tiempo experimenté agregando mantequilla de maní o algo más para proporcionar una textura y un sabor más agradables, pero nunca pude obtener la consistencia adecuada.

Dicho esto, esta es, con mucho, la forma más saludable y ecológica de consumir Soylent. Dado que el polvo pesa menos que la bebida embotellada, la huella de carbono se reduce considerablemente y el costo total por caloría es menor. Si conoce bien una licuadora y siente curiosidad por la forma tradicional de disfrutar de Soylent, este es el punto de partida.

Como es la bebida Soylent

Soylent Ready-to-drink es la versión más perezosa de Soylent Powder: en lugar de pedirle que mezcle su bebida cada pocos días y la reparta, cada botella de bebida Soylent tiene 400 calorías de nutrición pura (más aproximadamente 9 g de azúcar en el sabor botellas).

Estas botellas son la manera perfecta de beber Soylent si necesita lo que la compañía llama un bebedor de & ldquofood void & rdquo Soylent (como yo). Es fácil tirar uno en tu bolso de camino al trabajo, para una caminata, o simplemente empacar algunos en una hielera antes de un viaje largo.

También tiene una textura notablemente más suave y un sabor más ligero que las mezclas caseras. No importa cuánto diluí mi Soylent casero, siempre estaba granulado y más espeso de lo que quería. El Soylent listo para beber es ligero, suave e incluso tiene un sabor algo agradable en su forma sin sabor.

Las formas aromatizadas vienen en vainilla, cacao, fresa y chocolate con menta. En la verdadera moda de Soylent, son perfectamente adecuados. Si toma un sorbo esperando la bondad cremosa de un batido o el sabor afrutado natural de un batido, se sentirá decepcionado. Eso no es lo que está intentando hacer Soylent. Los sabores planos y artificiales solo están ahí para hacer que la bebida sea más apetecible para las personas que no están listas para descartar el sabor por completo. Ruedas de entrenamiento para tu paladar, tal vez.

Café Soylent

Anteriormente llamado & ldquoCoffeeist, & rdquo en referencia a una bebida adictiva en la novela de ciencia ficción "The Space Merchants" & mdash & ldquoSoylent & rdquo fue tomado de la historia distópica "Soylent Green" & mdashSoylent Cafe es mi versión favorita de la bebida nutricional.

Como bebedor empedernido de café, era escéptico para dejar mi café de la mañana y que Soylent fuera tacaño con la cafeína. Después de todo, es "consciente de la salud". Pero los 150 mg de cafeína en cada botella se sienten como el doble, probablemente porque vienen con una comida que acelera su metabolismo. Además, la adición de café le da a Soylent & rsquos el sabor tan necesario. Soylent Café es el único momento en el que puedo decir honestamente que disfrutar mi Soylent.

Más importante aún, tiendo a saltarme el desayuno la mayoría de los días. Mi cuerpo no tiene mucho horario con respecto al hambre en la mañana: a veces no puedo ni pensar en comer hasta las 11:30, o incluso al mediodía, pero otras veces algo se rompe y me muero de hambre a las 9:30. Soylent Cafe niega ese problema: arrojo una botella en mi bolso por la mañana y luego empiezo a beberla cada vez que mi instinto decide que es hora de tener hambre.

Luego sigo con un verdadero taza de cafe. No estoy listo para renunciar a eso.

Puente de Soylent

No hay mucho que decir sobre Soylent Bridge, aparte de que es la versión más pequeña de la bebida Soylent normal, con 180 calorías en lugar de 400. Es ideal para los espacios entre comidas de Soylent de tamaño completo. Nunca vi mucho uso para esto: si tengo suficiente hambre para comer, también podría tomar el Soylent de 400 calorías, y si resulta que no puedo terminarlo, bueno, es por eso que viene con un tapón de rosca.

Dicho esto, las personas más pequeñas o las que necesitan pastar todo el día podrían encontrar un lugar donde Soylent Bridge se ajuste a su horario. Simplemente no pude y rsquot.

Soylent apilado

Lo que Soylent Cafe es para el café, Soylent Stacked es para Red Bull. Esta es la versión de Soylent de la bebida energética, y ahora viene en sabor a chocolate. Dado que la idea de una bebida energética (mucho sabor y cafeína, sin nutrición) está en desacuerdo con la idea de Soylent (todo nutrición, nada más), esta puede parecer una opción confusa, pero sorprendentemente funciona.

Soylent Stacked es esencialmente Soylent Bridge con una tonelada de cafeína y nootrópicos y mdash, por lo que es como un refrigerio y un impulso de energía. Funciona como un estímulo por la tarde o incluso como un café por la mañana para las personas que comen un desayuno ligero y son sensibles a la cafeína.

Dicho esto, estoy bastante desconcertado por el uso que hace Soylent de la palabra "quonootrópicos", ya que lo asocio con dietas de moda y afirmaciones científicamente dudosas. Los ingredientes que eligió Soylent no son controvertidos, por lo que no veo ninguna razón para pensar que los ingredientes de Stacked son activamente dañinos, aparte de la cafeína, que definitivamente lo despertará. Apuesto a que los efectos de ingredientes como & ldquol-tirosina & rdquo y & ldquocholine & rdquo estarán en algún lugar entre & ldquomild & rdquo y & ldquoharmless & rdquo. No vas a desarrollar ningún poder psíquico, pero no te enfermarás tampoco, y todas las demás ventajas ya están ahí.

Soylent al cuadrado

Menos una barra de comida y más un sustituto de los dulces, Soylent Squared busca toda la diversión de los dulces sin las desventajas para la salud: 2 g de azúcar no causan caries, y 100 calorías cada uno los hace más llenos que la mayoría de los bocadillos de tamaño comparable.

Los sabores son diversos y divertidos: el chocolate sabe a chocolate, la baya cítrica es como un caramelo gomoso y el caramelo salado podría confundirse con caramelo. Dicho esto, son ridículamente viscosos, y es casi seguro que debes protegerte los dedos con su envoltorio mientras los comes.

Entonces, ¿vale la pena Soylent?

En este punto, probablemente tenga una opinión de una forma u otra sobre si Soylent es adecuado para usted. Si todavía estás indeciso, te recomiendo que pruebes Soylent. Me hizo más saludable y cumplió la promesa de darme más control sobre mi dieta. Pero hay una razón más importante por la que lo recomiendo.

El propósito de esta bebida es brindar mayor eficiencia y control sacrificando el placer personal de comer. La sociedad no se derrumbará porque dejemos de saborear la comida rápida, y ni siquiera sé si Soylent es la comida del futuro y, aunque la variedad de sabores contradice el propósito original de la bebida. Pero incluso si Soylent es una moda pasajera, no puedo pensar en una imagen que capture el espíritu de la época de la década de 2010 más que en alguien que se sirve un vaso de Soylent para saltarse el almuerzo y seguir trabajando.


He comido Soylent durante 3 años. Así es como me cambió.

Comencé a comer Soylent en 2016, primero el polvo y luego las botellas listas para beber un poco más caras. Parecía una solución integral para todos mis problemas relacionados con la comida:

  • Era razonablemente barato, a solo $ 2 a $ 3 por comida.
  • Fue fácil, lo que con suerte reduciría el estrés y los desastres relacionados con la cocina.
  • Y era saludable y al menos más saludable que mi dieta normal.

Soylent se promocionó a sí mismo como "nutrición completa", pero incluso si no llegaba a eso, ciertamente era más nutritivo que el macarrones con queso instantáneo y para llevar que comía con frecuencia.

En el momento en que comencé con Soylent, solo venía en dos opciones: polvo o botellas premezcladas. Pero desde entonces se ha expandido a algunas variaciones de la idea básica de Soylent:

Se ha derramado mucha tinta e indignación en Internet sobre Soylent. Si puede superar el nombre distópico y la premisa, beber Soylent tiene más. Esta es mi experiencia personal.

Cómo uso Soylent

Hay dos formas de consumir Soylent: puede eliminar por completo la comida ordinaria de su rutina y seguir la ruta de Soylent, todo el tiempo, o puede usarla como reemplazo ocasional de comida para llenar lo que el sitio web de Soylent llama & ldquofood vaids, & rdquo o momentos del día en los que normalmente se saltearía una comida o pagaría mucho dinero por comer algo no saludable.

Estoy firmemente en el segundo campamento: no estoy ni cerca de estar listo para renunciar a los tacos y el pho, pero soy lo suficientemente perezoso y desorganizado como para tener & ldquovoids & rdquo en la dieta: desayuno, un almuerzo tardío durante la hora de la verdad o una cura para la resaca los fines de semana por la mañana.

La mayor ventaja es algo indirecta: gracias a Soylent, como más sano. No porque Soylent sea un súper alimento, sino porque es muy conveniente: utilizo Soylent para reemplazar las comidas que normalmente suceden en un McDonald & rsquos o Chipotle, lo que significa que puedo ahorrar dinero y mejorar mis arterias. También significa que tengo más tiempo para invertir en mi propia cocina y preparar comidas caseras que sean comidas más saludables.

Cómo me hace sentir Soylent

En general, Soylent me hace sentir más saludable. Esto probablemente se deba menos a la tan promocionada ventaja nutricional de Soylent, y más al hecho de que no me salto las comidas con tanta frecuencia. El resultado final es que me siento notablemente más saludable, estable y más concentrado cuando incorporo Soylent a mi dieta. Incluso si eso y rsquos un efecto placebo, I & rsquoll lo tomo.

Desventajas de Soylent

En mi opinión, Soylent tiene tres desventajas. Primero, empiezo a extrañar la comida después de un tiempo. Si bien es físicamente satisfactorio, el acto de beber un líquido sin sabor de una botella de plástico simple se siente desalmado. No hay otra palabra para eso. Comer es a menudo inconveniente, pero placentero, y hay un costo real cuando intenta eliminarlo por completo.

En segundo lugar, el empaque es frustrante: el pedido de Soylent en el sitio web de Soylent viene en una caja dentro de una caja, lo que significa que debe abrirlo dos veces. ¿Por qué no enviarlo por correo en un solo buzón? No es un gran inconveniente, pero Amazon (que cobra un poco más) puede enviar el mismo producto en una sola caja. ¿Lo que da?

En tercer lugar, hay cierto ajuste digestivo cuando comienza a usar Soylent. Eso equivale a gases y una leve molestia que desaparecen en unos días, pero no se sorprenda si le sucede a usted. No has sido envenenado, tu fauna intestinal necesita adaptarse.

Como es el polvo de Soylent

Soylent comenzó como una lista de ingredientes en línea que comprarías y mezclarías tú mismo, por lo que tiene sentido que la forma tradicional de consumir Soylent fuera simplemente mezclándolo con agua. Es también la peor forma de hacerlo, en mi opinión.

Mezclar el polvo de Soylent con agua es una tarea sin sentido, e incluso si usa una licuadora, nunca podrá obtener la suavidad que desea. El elixir resultante también tiene un sabor y una textura similar a una tortilla molida y mezclada con leche de almendras sin sabor. Durante un tiempo experimenté agregando mantequilla de maní o algo más para proporcionar una textura y un sabor más agradables, pero nunca pude obtener la consistencia adecuada.

Dicho esto, esta es, con mucho, la forma más saludable y ecológica de consumir Soylent. Dado que el polvo pesa menos que la bebida embotellada, la huella de carbono se reduce considerablemente y el costo total por caloría es menor. Si conoce bien una licuadora y siente curiosidad por la forma tradicional de disfrutar de Soylent, este es el punto de partida.

Como es la bebida Soylent

Soylent Ready-to-drink es la versión más perezosa de Soylent Powder: en lugar de pedirle que mezcle su bebida cada pocos días y la reparta, cada botella de bebida Soylent tiene 400 calorías de nutrición pura (más aproximadamente 9 g de azúcar en el sabor botellas).

Estas botellas son la manera perfecta de beber Soylent si necesita lo que la compañía llama un bebedor de & ldquofood void & rdquo Soylent (como yo). Es fácil tirar uno en tu bolso de camino al trabajo, para una caminata, o simplemente empacar algunos en una hielera antes de un viaje largo.

También tiene una textura notablemente más suave y un sabor más ligero que las mezclas caseras. No importa cuánto diluí mi Soylent casero, siempre estaba granulado y más espeso de lo que quería. El Soylent listo para beber es ligero, suave e incluso tiene un sabor algo agradable en su forma sin sabor.

Las formas aromatizadas vienen en vainilla, cacao, fresa y chocolate con menta. En la verdadera moda de Soylent, son perfectamente adecuados. Si toma un sorbo esperando la bondad cremosa de un batido o el sabor afrutado natural de un batido, se sentirá decepcionado. Eso no es lo que está intentando hacer Soylent. Los sabores planos y artificiales solo están ahí para hacer que la bebida sea más apetecible para las personas que no están listas para descartar el sabor por completo. Ruedas de entrenamiento para tu paladar, tal vez.

Café Soylent

Anteriormente llamado & ldquoCoffeeist, & rdquo en referencia a una bebida adictiva en la novela de ciencia ficción "The Space Merchants" & mdash & ldquoSoylent & rdquo fue tomado de la historia distópica "Soylent Green" & mdashSoylent Cafe es mi versión favorita de la bebida nutricional.

Como bebedor empedernido de café, era escéptico para dejar mi café de la mañana y que Soylent fuera tacaño con la cafeína. Después de todo, es "consciente de la salud". Pero los 150 mg de cafeína en cada botella se sienten como el doble, probablemente porque vienen con una comida que acelera su metabolismo. Además, la adición de café le da a Soylent & rsquos el sabor tan necesario. Soylent Café es el único momento en el que puedo decir honestamente que disfrutar mi Soylent.

Más importante aún, tiendo a saltarme el desayuno la mayoría de los días. Mi cuerpo no tiene mucho horario con respecto al hambre en la mañana: a veces no puedo ni pensar en comer hasta las 11:30, o incluso al mediodía, pero otras veces algo se rompe y me muero de hambre a las 9:30. Soylent Cafe niega ese problema: arrojo una botella en mi bolso por la mañana y luego empiezo a beberla cada vez que mi instinto decide que es hora de tener hambre.

Luego sigo con un verdadero taza de cafe. No estoy listo para renunciar a eso.

Puente de Soylent

No hay mucho que decir sobre Soylent Bridge, aparte de que es la versión más pequeña de la bebida Soylent normal, con 180 calorías en lugar de 400. Es ideal para los espacios entre comidas de Soylent de tamaño completo. Nunca vi mucho uso para esto: si tengo suficiente hambre para comer, también podría tomar el Soylent de 400 calorías, y si resulta que no puedo terminarlo, bueno, es por eso que viene con un tapón de rosca.

Dicho esto, las personas más pequeñas o las que necesitan pastar todo el día podrían encontrar un lugar donde Soylent Bridge se ajuste a su horario. Simplemente no pude y rsquot.

Soylent apilado

Lo que Soylent Cafe es para el café, Soylent Stacked es para Red Bull. Esta es la versión de Soylent de la bebida energética, y ahora viene en sabor a chocolate. Dado que la idea de una bebida energética (mucho sabor y cafeína, sin nutrición) está en desacuerdo con la idea de Soylent (todo nutrición, nada más), esta puede parecer una opción confusa, pero sorprendentemente funciona.

Soylent Stacked es esencialmente Soylent Bridge con una tonelada de cafeína y nootrópicos y mdash, por lo que es como un refrigerio y un impulso de energía. Funciona como un estímulo por la tarde o incluso como un café por la mañana para las personas que comen un desayuno ligero y son sensibles a la cafeína.

Dicho esto, estoy bastante desconcertado por el uso que hace Soylent de la palabra "quonootrópicos", ya que lo asocio con dietas de moda y afirmaciones científicamente dudosas. Los ingredientes que eligió Soylent no son controvertidos, por lo que no veo ninguna razón para pensar que los ingredientes de Stacked son activamente dañinos, aparte de la cafeína, que definitivamente lo despertará. Apuesto a que los efectos de ingredientes como & ldquol-tirosina & rdquo y & ldquocholine & rdquo estarán en algún lugar entre & ldquomild & rdquo y & ldquoharmless & rdquo. No vas a desarrollar ningún poder psíquico, pero no te enfermarás tampoco, y todas las demás ventajas ya están ahí.

Soylent al cuadrado

Menos una barra de comida y más un sustituto de los dulces, Soylent Squared busca toda la diversión de los dulces sin las desventajas para la salud: 2 g de azúcar no causan caries, y 100 calorías cada uno los hace más llenos que la mayoría de los bocadillos de tamaño comparable.

Los sabores son diversos y divertidos: el chocolate sabe a chocolate, la baya cítrica es como un caramelo gomoso y el caramelo salado podría confundirse con caramelo. Dicho esto, son ridículamente viscosos, y es casi seguro que debes protegerte los dedos con su envoltorio mientras los comes.

Entonces, ¿vale la pena Soylent?

En este punto, probablemente tenga una opinión de una forma u otra sobre si Soylent es adecuado para usted. Si todavía estás indeciso, te recomiendo que pruebes Soylent. Me hizo más saludable y cumplió la promesa de darme más control sobre mi dieta. Pero hay una razón más importante por la que lo recomiendo.

El propósito de esta bebida es brindar mayor eficiencia y control sacrificando el placer personal de comer. La sociedad no se derrumbará porque dejemos de saborear la comida rápida, y ni siquiera sé si Soylent es la comida del futuro y, aunque la variedad de sabores contradice el propósito original de la bebida. Pero incluso si Soylent es una moda pasajera, no puedo pensar en una imagen que capture el espíritu de la época de la década de 2010 más que en alguien que se sirve un vaso de Soylent para saltarse el almuerzo y seguir trabajando.


He comido Soylent durante 3 años. Así es como me cambió.

Comencé a comer Soylent en 2016, primero el polvo y luego las botellas listas para beber un poco más caras. Parecía una solución integral para todos mis problemas relacionados con la comida:

  • Era razonablemente barato, a solo $ 2 a $ 3 por comida.
  • Fue fácil, lo que con suerte reduciría el estrés y los desastres relacionados con la cocina.
  • Y era saludable y al menos más saludable que mi dieta normal.

Soylent se promocionó a sí mismo como "nutrición completa", pero incluso si no llegaba a eso, ciertamente era más nutritivo que el macarrones con queso instantáneo y para llevar que comía con frecuencia.

En el momento en que comencé con Soylent, solo venía en dos opciones: polvo o botellas premezcladas. Pero desde entonces se ha expandido a algunas variaciones de la idea básica de Soylent:

Se ha derramado mucha tinta e indignación en Internet sobre Soylent. Si puede superar el nombre distópico y la premisa, beber Soylent tiene más. Esta es mi experiencia personal.

Cómo uso Soylent

Hay dos formas de consumir Soylent: puede eliminar por completo la comida ordinaria de su rutina y seguir la ruta de Soylent, todo el tiempo, o puede usarla como reemplazo ocasional de comida para llenar lo que el sitio web de Soylent llama & ldquofood vaids, & rdquo o momentos del día en los que normalmente se saltearía una comida o pagaría mucho dinero por comer algo no saludable.

Estoy firmemente en el segundo campamento: no estoy ni cerca de estar listo para renunciar a los tacos y el pho, pero soy lo suficientemente perezoso y desorganizado como para tener & ldquovoids & rdquo en la dieta: desayuno, un almuerzo tardío durante la hora de la verdad o una cura para la resaca los fines de semana por la mañana.

La mayor ventaja es algo indirecta: gracias a Soylent, como más sano. No porque Soylent sea un súper alimento, sino porque es muy conveniente: utilizo Soylent para reemplazar las comidas que normalmente suceden en un McDonald & rsquos o Chipotle, lo que significa que puedo ahorrar dinero y mejorar mis arterias. También significa que tengo más tiempo para invertir en mi propia cocina y preparar comidas caseras que sean comidas más saludables.

Cómo me hace sentir Soylent

En general, Soylent me hace sentir más saludable. Esto probablemente se deba menos a la tan promocionada ventaja nutricional de Soylent, y más al hecho de que no me salto las comidas con tanta frecuencia. El resultado final es que me siento notablemente más saludable, estable y más concentrado cuando incorporo Soylent a mi dieta. Incluso si eso y rsquos un efecto placebo, I & rsquoll lo tomo.

Desventajas de Soylent

En mi opinión, Soylent tiene tres desventajas. Primero, empiezo a extrañar la comida después de un tiempo. Si bien es físicamente satisfactorio, el acto de beber un líquido sin sabor de una botella de plástico simple se siente desalmado. No hay otra palabra para eso. Comer es a menudo inconveniente, pero placentero, y hay un costo real cuando intenta eliminarlo por completo.

En segundo lugar, el empaque es frustrante: el pedido de Soylent en el sitio web de Soylent viene en una caja dentro de una caja, lo que significa que debe abrirlo dos veces. ¿Por qué no enviarlo por correo en un solo buzón? No es un gran inconveniente, pero Amazon (que cobra un poco más) puede enviar el mismo producto en una sola caja. ¿Lo que da?

En tercer lugar, hay cierto ajuste digestivo cuando comienza a usar Soylent. Eso equivale a gases y una leve molestia que desaparecen en unos días, pero no se sorprenda si le sucede a usted. No has sido envenenado, tu fauna intestinal necesita adaptarse.

Como es el polvo de Soylent

Soylent comenzó como una lista de ingredientes en línea que comprarías y mezclarías tú mismo, por lo que tiene sentido que la forma tradicional de consumir Soylent fuera simplemente mezclándolo con agua. Es también la peor forma de hacerlo, en mi opinión.

Mezclar el polvo de Soylent con agua es una tarea sin sentido, e incluso si usa una licuadora, nunca podrá obtener la suavidad que desea. El elixir resultante también tiene un sabor y una textura similar a una tortilla molida y mezclada con leche de almendras sin sabor. Durante un tiempo experimenté agregando mantequilla de maní o algo más para proporcionar una textura y un sabor más agradables, pero nunca pude obtener la consistencia adecuada.

Dicho esto, esta es, con mucho, la forma más saludable y ecológica de consumir Soylent.Dado que el polvo pesa menos que la bebida embotellada, la huella de carbono se reduce considerablemente y el costo total por caloría es menor. Si conoce bien una licuadora y siente curiosidad por la forma tradicional de disfrutar de Soylent, este es el punto de partida.

Como es la bebida Soylent

Soylent Ready-to-drink es la versión más perezosa de Soylent Powder: en lugar de pedirle que mezcle su bebida cada pocos días y la reparta, cada botella de bebida Soylent tiene 400 calorías de nutrición pura (más aproximadamente 9 g de azúcar en el sabor botellas).

Estas botellas son la manera perfecta de beber Soylent si necesita lo que la compañía llama un bebedor de & ldquofood void & rdquo Soylent (como yo). Es fácil tirar uno en tu bolso de camino al trabajo, para una caminata, o simplemente empacar algunos en una hielera antes de un viaje largo.

También tiene una textura notablemente más suave y un sabor más ligero que las mezclas caseras. No importa cuánto diluí mi Soylent casero, siempre estaba granulado y más espeso de lo que quería. El Soylent listo para beber es ligero, suave e incluso tiene un sabor algo agradable en su forma sin sabor.

Las formas aromatizadas vienen en vainilla, cacao, fresa y chocolate con menta. En la verdadera moda de Soylent, son perfectamente adecuados. Si toma un sorbo esperando la bondad cremosa de un batido o el sabor afrutado natural de un batido, se sentirá decepcionado. Eso no es lo que está intentando hacer Soylent. Los sabores planos y artificiales solo están ahí para hacer que la bebida sea más apetecible para las personas que no están listas para descartar el sabor por completo. Ruedas de entrenamiento para tu paladar, tal vez.

Café Soylent

Anteriormente llamado & ldquoCoffeeist, & rdquo en referencia a una bebida adictiva en la novela de ciencia ficción "The Space Merchants" & mdash & ldquoSoylent & rdquo fue tomado de la historia distópica "Soylent Green" & mdashSoylent Cafe es mi versión favorita de la bebida nutricional.

Como bebedor empedernido de café, era escéptico para dejar mi café de la mañana y que Soylent fuera tacaño con la cafeína. Después de todo, es "consciente de la salud". Pero los 150 mg de cafeína en cada botella se sienten como el doble, probablemente porque vienen con una comida que acelera su metabolismo. Además, la adición de café le da a Soylent & rsquos el sabor tan necesario. Soylent Café es el único momento en el que puedo decir honestamente que disfrutar mi Soylent.

Más importante aún, tiendo a saltarme el desayuno la mayoría de los días. Mi cuerpo no tiene mucho horario con respecto al hambre en la mañana: a veces no puedo ni pensar en comer hasta las 11:30, o incluso al mediodía, pero otras veces algo se rompe y me muero de hambre a las 9:30. Soylent Cafe niega ese problema: arrojo una botella en mi bolso por la mañana y luego empiezo a beberla cada vez que mi instinto decide que es hora de tener hambre.

Luego sigo con un verdadero taza de cafe. No estoy listo para renunciar a eso.

Puente de Soylent

No hay mucho que decir sobre Soylent Bridge, aparte de que es la versión más pequeña de la bebida Soylent normal, con 180 calorías en lugar de 400. Es ideal para los espacios entre comidas de Soylent de tamaño completo. Nunca vi mucho uso para esto: si tengo suficiente hambre para comer, también podría tomar el Soylent de 400 calorías, y si resulta que no puedo terminarlo, bueno, es por eso que viene con un tapón de rosca.

Dicho esto, las personas más pequeñas o las que necesitan pastar todo el día podrían encontrar un lugar donde Soylent Bridge se ajuste a su horario. Simplemente no pude y rsquot.

Soylent apilado

Lo que Soylent Cafe es para el café, Soylent Stacked es para Red Bull. Esta es la versión de Soylent de la bebida energética, y ahora viene en sabor a chocolate. Dado que la idea de una bebida energética (mucho sabor y cafeína, sin nutrición) está en desacuerdo con la idea de Soylent (todo nutrición, nada más), esta puede parecer una opción confusa, pero sorprendentemente funciona.

Soylent Stacked es esencialmente Soylent Bridge con una tonelada de cafeína y nootrópicos y mdash, por lo que es como un refrigerio y un impulso de energía. Funciona como un estímulo por la tarde o incluso como un café por la mañana para las personas que comen un desayuno ligero y son sensibles a la cafeína.

Dicho esto, estoy bastante desconcertado por el uso que hace Soylent de la palabra "quonootrópicos", ya que lo asocio con dietas de moda y afirmaciones científicamente dudosas. Los ingredientes que eligió Soylent no son controvertidos, por lo que no veo ninguna razón para pensar que los ingredientes de Stacked son activamente dañinos, aparte de la cafeína, que definitivamente lo despertará. Apuesto a que los efectos de ingredientes como & ldquol-tirosina & rdquo y & ldquocholine & rdquo estarán en algún lugar entre & ldquomild & rdquo y & ldquoharmless & rdquo. No vas a desarrollar ningún poder psíquico, pero no te enfermarás tampoco, y todas las demás ventajas ya están ahí.

Soylent al cuadrado

Menos una barra de comida y más un sustituto de los dulces, Soylent Squared busca toda la diversión de los dulces sin las desventajas para la salud: 2 g de azúcar no causan caries, y 100 calorías cada uno los hace más llenos que la mayoría de los bocadillos de tamaño comparable.

Los sabores son diversos y divertidos: el chocolate sabe a chocolate, la baya cítrica es como un caramelo gomoso y el caramelo salado podría confundirse con caramelo. Dicho esto, son ridículamente viscosos, y es casi seguro que debes protegerte los dedos con su envoltorio mientras los comes.

Entonces, ¿vale la pena Soylent?

En este punto, probablemente tenga una opinión de una forma u otra sobre si Soylent es adecuado para usted. Si todavía estás indeciso, te recomiendo que pruebes Soylent. Me hizo más saludable y cumplió la promesa de darme más control sobre mi dieta. Pero hay una razón más importante por la que lo recomiendo.

El propósito de esta bebida es brindar mayor eficiencia y control sacrificando el placer personal de comer. La sociedad no se derrumbará porque dejemos de saborear la comida rápida, y ni siquiera sé si Soylent es la comida del futuro y, aunque la variedad de sabores contradice el propósito original de la bebida. Pero incluso si Soylent es una moda pasajera, no puedo pensar en una imagen que capture el espíritu de la época de la década de 2010 más que en alguien que se sirve un vaso de Soylent para saltarse el almuerzo y seguir trabajando.


He comido Soylent durante 3 años. Así es como me cambió.

Comencé a comer Soylent en 2016, primero el polvo y luego las botellas listas para beber un poco más caras. Parecía una solución integral para todos mis problemas relacionados con la comida:

  • Era razonablemente barato, a solo $ 2 a $ 3 por comida.
  • Fue fácil, lo que con suerte reduciría el estrés y los desastres relacionados con la cocina.
  • Y era saludable y al menos más saludable que mi dieta normal.

Soylent se promocionó a sí mismo como "nutrición completa", pero incluso si no llegaba a eso, ciertamente era más nutritivo que el macarrones con queso instantáneo y para llevar que comía con frecuencia.

En el momento en que comencé con Soylent, solo venía en dos opciones: polvo o botellas premezcladas. Pero desde entonces se ha expandido a algunas variaciones de la idea básica de Soylent:

Se ha derramado mucha tinta e indignación en Internet sobre Soylent. Si puede superar el nombre distópico y la premisa, beber Soylent tiene más. Esta es mi experiencia personal.

Cómo uso Soylent

Hay dos formas de consumir Soylent: puede eliminar por completo la comida ordinaria de su rutina y seguir la ruta de Soylent, todo el tiempo, o puede usarla como reemplazo ocasional de comida para llenar lo que el sitio web de Soylent llama & ldquofood vaids, & rdquo o momentos del día en los que normalmente se saltearía una comida o pagaría mucho dinero por comer algo no saludable.

Estoy firmemente en el segundo campamento: no estoy ni cerca de estar listo para renunciar a los tacos y el pho, pero soy lo suficientemente perezoso y desorganizado como para tener & ldquovoids & rdquo en la dieta: desayuno, un almuerzo tardío durante la hora de la verdad o una cura para la resaca los fines de semana por la mañana.

La mayor ventaja es algo indirecta: gracias a Soylent, como más sano. No porque Soylent sea un súper alimento, sino porque es muy conveniente: utilizo Soylent para reemplazar las comidas que normalmente suceden en un McDonald & rsquos o Chipotle, lo que significa que puedo ahorrar dinero y mejorar mis arterias. También significa que tengo más tiempo para invertir en mi propia cocina y preparar comidas caseras que sean comidas más saludables.

Cómo me hace sentir Soylent

En general, Soylent me hace sentir más saludable. Esto probablemente se deba menos a la tan promocionada ventaja nutricional de Soylent, y más al hecho de que no me salto las comidas con tanta frecuencia. El resultado final es que me siento notablemente más saludable, estable y más concentrado cuando incorporo Soylent a mi dieta. Incluso si eso y rsquos un efecto placebo, I & rsquoll lo tomo.

Desventajas de Soylent

En mi opinión, Soylent tiene tres desventajas. Primero, empiezo a extrañar la comida después de un tiempo. Si bien es físicamente satisfactorio, el acto de beber un líquido sin sabor de una botella de plástico simple se siente desalmado. No hay otra palabra para eso. Comer es a menudo inconveniente, pero placentero, y hay un costo real cuando intenta eliminarlo por completo.

En segundo lugar, el empaque es frustrante: el pedido de Soylent en el sitio web de Soylent viene en una caja dentro de una caja, lo que significa que debe abrirlo dos veces. ¿Por qué no enviarlo por correo en un solo buzón? No es un gran inconveniente, pero Amazon (que cobra un poco más) puede enviar el mismo producto en una sola caja. ¿Lo que da?

En tercer lugar, hay cierto ajuste digestivo cuando comienza a usar Soylent. Eso equivale a gases y una leve molestia que desaparecen en unos días, pero no se sorprenda si le sucede a usted. No has sido envenenado, tu fauna intestinal necesita adaptarse.

Como es el polvo de Soylent

Soylent comenzó como una lista de ingredientes en línea que comprarías y mezclarías tú mismo, por lo que tiene sentido que la forma tradicional de consumir Soylent fuera simplemente mezclándolo con agua. Es también la peor forma de hacerlo, en mi opinión.

Mezclar el polvo de Soylent con agua es una tarea sin sentido, e incluso si usa una licuadora, nunca podrá obtener la suavidad que desea. El elixir resultante también tiene un sabor y una textura similar a una tortilla molida y mezclada con leche de almendras sin sabor. Durante un tiempo experimenté agregando mantequilla de maní o algo más para proporcionar una textura y un sabor más agradables, pero nunca pude obtener la consistencia adecuada.

Dicho esto, esta es, con mucho, la forma más saludable y ecológica de consumir Soylent. Dado que el polvo pesa menos que la bebida embotellada, la huella de carbono se reduce considerablemente y el costo total por caloría es menor. Si conoce bien una licuadora y siente curiosidad por la forma tradicional de disfrutar de Soylent, este es el punto de partida.

Como es la bebida Soylent

Soylent Ready-to-drink es la versión más perezosa de Soylent Powder: en lugar de pedirle que mezcle su bebida cada pocos días y la reparta, cada botella de bebida Soylent tiene 400 calorías de nutrición pura (más aproximadamente 9 g de azúcar en el sabor botellas).

Estas botellas son la manera perfecta de beber Soylent si necesita lo que la compañía llama un bebedor de & ldquofood void & rdquo Soylent (como yo). Es fácil tirar uno en tu bolso de camino al trabajo, para una caminata, o simplemente empacar algunos en una hielera antes de un viaje largo.

También tiene una textura notablemente más suave y un sabor más ligero que las mezclas caseras. No importa cuánto diluí mi Soylent casero, siempre estaba granulado y más espeso de lo que quería. El Soylent listo para beber es ligero, suave e incluso tiene un sabor algo agradable en su forma sin sabor.

Las formas aromatizadas vienen en vainilla, cacao, fresa y chocolate con menta. En la verdadera moda de Soylent, son perfectamente adecuados. Si toma un sorbo esperando la bondad cremosa de un batido o el sabor afrutado natural de un batido, se sentirá decepcionado. Eso no es lo que está intentando hacer Soylent. Los sabores planos y artificiales solo están ahí para hacer que la bebida sea más apetecible para las personas que no están listas para descartar el sabor por completo. Ruedas de entrenamiento para tu paladar, tal vez.

Café Soylent

Anteriormente llamado & ldquoCoffeeist, & rdquo en referencia a una bebida adictiva en la novela de ciencia ficción "The Space Merchants" & mdash & ldquoSoylent & rdquo fue tomado de la historia distópica "Soylent Green" & mdashSoylent Cafe es mi versión favorita de la bebida nutricional.

Como bebedor empedernido de café, era escéptico para dejar mi café de la mañana y que Soylent fuera tacaño con la cafeína. Después de todo, es "consciente de la salud". Pero los 150 mg de cafeína en cada botella se sienten como el doble, probablemente porque vienen con una comida que acelera su metabolismo. Además, la adición de café le da a Soylent & rsquos el sabor tan necesario. Soylent Café es el único momento en el que puedo decir honestamente que disfrutar mi Soylent.

Más importante aún, tiendo a saltarme el desayuno la mayoría de los días. Mi cuerpo no tiene mucho horario con respecto al hambre en la mañana: a veces no puedo ni pensar en comer hasta las 11:30, o incluso al mediodía, pero otras veces algo se rompe y me muero de hambre a las 9:30. Soylent Cafe niega ese problema: arrojo una botella en mi bolso por la mañana y luego empiezo a beberla cada vez que mi instinto decide que es hora de tener hambre.

Luego sigo con un verdadero taza de cafe. No estoy listo para renunciar a eso.

Puente de Soylent

No hay mucho que decir sobre Soylent Bridge, aparte de que es la versión más pequeña de la bebida Soylent normal, con 180 calorías en lugar de 400. Es ideal para los espacios entre comidas de Soylent de tamaño completo. Nunca vi mucho uso para esto: si tengo suficiente hambre para comer, también podría tomar el Soylent de 400 calorías, y si resulta que no puedo terminarlo, bueno, es por eso que viene con un tapón de rosca.

Dicho esto, las personas más pequeñas o las que necesitan pastar todo el día podrían encontrar un lugar donde Soylent Bridge se ajuste a su horario. Simplemente no pude y rsquot.

Soylent apilado

Lo que Soylent Cafe es para el café, Soylent Stacked es para Red Bull. Esta es la versión de Soylent de la bebida energética, y ahora viene en sabor a chocolate. Dado que la idea de una bebida energética (mucho sabor y cafeína, sin nutrición) está en desacuerdo con la idea de Soylent (todo nutrición, nada más), esta puede parecer una opción confusa, pero sorprendentemente funciona.

Soylent Stacked es esencialmente Soylent Bridge con una tonelada de cafeína y nootrópicos y mdash, por lo que es como un refrigerio y un impulso de energía. Funciona como un estímulo por la tarde o incluso como un café por la mañana para las personas que comen un desayuno ligero y son sensibles a la cafeína.

Dicho esto, estoy bastante desconcertado por el uso que hace Soylent de la palabra "quonootrópicos", ya que lo asocio con dietas de moda y afirmaciones científicamente dudosas. Los ingredientes que eligió Soylent no son controvertidos, por lo que no veo ninguna razón para pensar que los ingredientes de Stacked son activamente dañinos, aparte de la cafeína, que definitivamente lo despertará. Apuesto a que los efectos de ingredientes como & ldquol-tirosina & rdquo y & ldquocholine & rdquo estarán en algún lugar entre & ldquomild & rdquo y & ldquoharmless & rdquo. No vas a desarrollar ningún poder psíquico, pero no te enfermarás tampoco, y todas las demás ventajas ya están ahí.

Soylent al cuadrado

Menos una barra de comida y más un sustituto de los dulces, Soylent Squared busca toda la diversión de los dulces sin las desventajas para la salud: 2 g de azúcar no causan caries, y 100 calorías cada uno los hace más llenos que la mayoría de los bocadillos de tamaño comparable.

Los sabores son diversos y divertidos: el chocolate sabe a chocolate, la baya cítrica es como un caramelo gomoso y el caramelo salado podría confundirse con caramelo. Dicho esto, son ridículamente viscosos, y es casi seguro que debes protegerte los dedos con su envoltorio mientras los comes.

Entonces, ¿vale la pena Soylent?

En este punto, probablemente tenga una opinión de una forma u otra sobre si Soylent es adecuado para usted. Si todavía estás indeciso, te recomiendo que pruebes Soylent. Me hizo más saludable y cumplió la promesa de darme más control sobre mi dieta. Pero hay una razón más importante por la que lo recomiendo.

El propósito de esta bebida es brindar mayor eficiencia y control sacrificando el placer personal de comer. La sociedad no se derrumbará porque dejemos de saborear la comida rápida, y ni siquiera sé si Soylent es la comida del futuro y, aunque la variedad de sabores contradice el propósito original de la bebida. Pero incluso si Soylent es una moda pasajera, no puedo pensar en una imagen que capture el espíritu de la época de la década de 2010 más que en alguien que se sirve un vaso de Soylent para saltarse el almuerzo y seguir trabajando.


He comido Soylent durante 3 años. Así es como me cambió.

Comencé a comer Soylent en 2016, primero el polvo y luego las botellas listas para beber un poco más caras. Parecía una solución integral para todos mis problemas relacionados con la comida:

  • Era razonablemente barato, a solo $ 2 a $ 3 por comida.
  • Fue fácil, lo que con suerte reduciría el estrés y los desastres relacionados con la cocina.
  • Y era saludable y al menos más saludable que mi dieta normal.

Soylent se promocionó a sí mismo como "nutrición completa", pero incluso si no llegaba a eso, ciertamente era más nutritivo que el macarrones con queso instantáneo y para llevar que comía con frecuencia.

En el momento en que comencé con Soylent, solo venía en dos opciones: polvo o botellas premezcladas. Pero desde entonces se ha expandido a algunas variaciones de la idea básica de Soylent:

Se ha derramado mucha tinta e indignación en Internet sobre Soylent. Si puede superar el nombre distópico y la premisa, beber Soylent tiene más. Esta es mi experiencia personal.

Cómo uso Soylent

Hay dos formas de consumir Soylent: puede eliminar por completo la comida ordinaria de su rutina y seguir la ruta de Soylent, todo el tiempo, o puede usarla como reemplazo ocasional de comida para llenar lo que el sitio web de Soylent llama & ldquofood vaids, & rdquo o momentos del día en los que normalmente se saltearía una comida o pagaría mucho dinero por comer algo no saludable.

Estoy firmemente en el segundo campamento: no estoy ni cerca de estar listo para renunciar a los tacos y el pho, pero soy lo suficientemente perezoso y desorganizado como para tener & ldquovoids & rdquo en la dieta: desayuno, un almuerzo tardío durante la hora de la verdad o una cura para la resaca los fines de semana por la mañana.

La mayor ventaja es algo indirecta: gracias a Soylent, como más sano. No porque Soylent sea un súper alimento, sino porque es muy conveniente: utilizo Soylent para reemplazar las comidas que normalmente suceden en un McDonald & rsquos o Chipotle, lo que significa que puedo ahorrar dinero y mejorar mis arterias. También significa que tengo más tiempo para invertir en mi propia cocina y preparar comidas caseras que sean comidas más saludables.

Cómo me hace sentir Soylent

En general, Soylent me hace sentir más saludable. Esto probablemente se deba menos a la tan promocionada ventaja nutricional de Soylent, y más al hecho de que no me salto las comidas con tanta frecuencia. El resultado final es que me siento notablemente más saludable, estable y más concentrado cuando incorporo Soylent a mi dieta.Incluso si eso y rsquos un efecto placebo, I & rsquoll lo tomo.

Desventajas de Soylent

En mi opinión, Soylent tiene tres desventajas. Primero, empiezo a extrañar la comida después de un tiempo. Si bien es físicamente satisfactorio, el acto de beber un líquido sin sabor de una botella de plástico simple se siente desalmado. No hay otra palabra para eso. Comer es a menudo inconveniente, pero placentero, y hay un costo real cuando intenta eliminarlo por completo.

En segundo lugar, el empaque es frustrante: el pedido de Soylent en el sitio web de Soylent viene en una caja dentro de una caja, lo que significa que debe abrirlo dos veces. ¿Por qué no enviarlo por correo en un solo buzón? No es un gran inconveniente, pero Amazon (que cobra un poco más) puede enviar el mismo producto en una sola caja. ¿Lo que da?

En tercer lugar, hay cierto ajuste digestivo cuando comienza a usar Soylent. Eso equivale a gases y una leve molestia que desaparecen en unos días, pero no se sorprenda si le sucede a usted. No has sido envenenado, tu fauna intestinal necesita adaptarse.

Como es el polvo de Soylent

Soylent comenzó como una lista de ingredientes en línea que comprarías y mezclarías tú mismo, por lo que tiene sentido que la forma tradicional de consumir Soylent fuera simplemente mezclándolo con agua. Es también la peor forma de hacerlo, en mi opinión.

Mezclar el polvo de Soylent con agua es una tarea sin sentido, e incluso si usa una licuadora, nunca podrá obtener la suavidad que desea. El elixir resultante también tiene un sabor y una textura similar a una tortilla molida y mezclada con leche de almendras sin sabor. Durante un tiempo experimenté agregando mantequilla de maní o algo más para proporcionar una textura y un sabor más agradables, pero nunca pude obtener la consistencia adecuada.

Dicho esto, esta es, con mucho, la forma más saludable y ecológica de consumir Soylent. Dado que el polvo pesa menos que la bebida embotellada, la huella de carbono se reduce considerablemente y el costo total por caloría es menor. Si conoce bien una licuadora y siente curiosidad por la forma tradicional de disfrutar de Soylent, este es el punto de partida.

Como es la bebida Soylent

Soylent Ready-to-drink es la versión más perezosa de Soylent Powder: en lugar de pedirle que mezcle su bebida cada pocos días y la reparta, cada botella de bebida Soylent tiene 400 calorías de nutrición pura (más aproximadamente 9 g de azúcar en el sabor botellas).

Estas botellas son la manera perfecta de beber Soylent si necesita lo que la compañía llama un bebedor de & ldquofood void & rdquo Soylent (como yo). Es fácil tirar uno en tu bolso de camino al trabajo, para una caminata, o simplemente empacar algunos en una hielera antes de un viaje largo.

También tiene una textura notablemente más suave y un sabor más ligero que las mezclas caseras. No importa cuánto diluí mi Soylent casero, siempre estaba granulado y más espeso de lo que quería. El Soylent listo para beber es ligero, suave e incluso tiene un sabor algo agradable en su forma sin sabor.

Las formas aromatizadas vienen en vainilla, cacao, fresa y chocolate con menta. En la verdadera moda de Soylent, son perfectamente adecuados. Si toma un sorbo esperando la bondad cremosa de un batido o el sabor afrutado natural de un batido, se sentirá decepcionado. Eso no es lo que está intentando hacer Soylent. Los sabores planos y artificiales solo están ahí para hacer que la bebida sea más apetecible para las personas que no están listas para descartar el sabor por completo. Ruedas de entrenamiento para tu paladar, tal vez.

Café Soylent

Anteriormente llamado & ldquoCoffeeist, & rdquo en referencia a una bebida adictiva en la novela de ciencia ficción "The Space Merchants" & mdash & ldquoSoylent & rdquo fue tomado de la historia distópica "Soylent Green" & mdashSoylent Cafe es mi versión favorita de la bebida nutricional.

Como bebedor empedernido de café, era escéptico para dejar mi café de la mañana y que Soylent fuera tacaño con la cafeína. Después de todo, es "consciente de la salud". Pero los 150 mg de cafeína en cada botella se sienten como el doble, probablemente porque vienen con una comida que acelera su metabolismo. Además, la adición de café le da a Soylent & rsquos el sabor tan necesario. Soylent Café es el único momento en el que puedo decir honestamente que disfrutar mi Soylent.

Más importante aún, tiendo a saltarme el desayuno la mayoría de los días. Mi cuerpo no tiene mucho horario con respecto al hambre en la mañana: a veces no puedo ni pensar en comer hasta las 11:30, o incluso al mediodía, pero otras veces algo se rompe y me muero de hambre a las 9:30. Soylent Cafe niega ese problema: arrojo una botella en mi bolso por la mañana y luego empiezo a beberla cada vez que mi instinto decide que es hora de tener hambre.

Luego sigo con un verdadero taza de cafe. No estoy listo para renunciar a eso.

Puente de Soylent

No hay mucho que decir sobre Soylent Bridge, aparte de que es la versión más pequeña de la bebida Soylent normal, con 180 calorías en lugar de 400. Es ideal para los espacios entre comidas de Soylent de tamaño completo. Nunca vi mucho uso para esto: si tengo suficiente hambre para comer, también podría tomar el Soylent de 400 calorías, y si resulta que no puedo terminarlo, bueno, es por eso que viene con un tapón de rosca.

Dicho esto, las personas más pequeñas o las que necesitan pastar todo el día podrían encontrar un lugar donde Soylent Bridge se ajuste a su horario. Simplemente no pude y rsquot.

Soylent apilado

Lo que Soylent Cafe es para el café, Soylent Stacked es para Red Bull. Esta es la versión de Soylent de la bebida energética, y ahora viene en sabor a chocolate. Dado que la idea de una bebida energética (mucho sabor y cafeína, sin nutrición) está en desacuerdo con la idea de Soylent (todo nutrición, nada más), esta puede parecer una opción confusa, pero sorprendentemente funciona.

Soylent Stacked es esencialmente Soylent Bridge con una tonelada de cafeína y nootrópicos y mdash, por lo que es como un refrigerio y un impulso de energía. Funciona como un estímulo por la tarde o incluso como un café por la mañana para las personas que comen un desayuno ligero y son sensibles a la cafeína.

Dicho esto, estoy bastante desconcertado por el uso que hace Soylent de la palabra "quonootrópicos", ya que lo asocio con dietas de moda y afirmaciones científicamente dudosas. Los ingredientes que eligió Soylent no son controvertidos, por lo que no veo ninguna razón para pensar que los ingredientes de Stacked son activamente dañinos, aparte de la cafeína, que definitivamente lo despertará. Apuesto a que los efectos de ingredientes como & ldquol-tirosina & rdquo y & ldquocholine & rdquo estarán en algún lugar entre & ldquomild & rdquo y & ldquoharmless & rdquo. No vas a desarrollar ningún poder psíquico, pero no te enfermarás tampoco, y todas las demás ventajas ya están ahí.

Soylent al cuadrado

Menos una barra de comida y más un sustituto de los dulces, Soylent Squared busca toda la diversión de los dulces sin las desventajas para la salud: 2 g de azúcar no causan caries, y 100 calorías cada uno los hace más llenos que la mayoría de los bocadillos de tamaño comparable.

Los sabores son diversos y divertidos: el chocolate sabe a chocolate, la baya cítrica es como un caramelo gomoso y el caramelo salado podría confundirse con caramelo. Dicho esto, son ridículamente viscosos, y es casi seguro que debes protegerte los dedos con su envoltorio mientras los comes.

Entonces, ¿vale la pena Soylent?

En este punto, probablemente tenga una opinión de una forma u otra sobre si Soylent es adecuado para usted. Si todavía estás indeciso, te recomiendo que pruebes Soylent. Me hizo más saludable y cumplió la promesa de darme más control sobre mi dieta. Pero hay una razón más importante por la que lo recomiendo.

El propósito de esta bebida es brindar mayor eficiencia y control sacrificando el placer personal de comer. La sociedad no se derrumbará porque dejemos de saborear la comida rápida, y ni siquiera sé si Soylent es la comida del futuro y, aunque la variedad de sabores contradice el propósito original de la bebida. Pero incluso si Soylent es una moda pasajera, no puedo pensar en una imagen que capture el espíritu de la época de la década de 2010 más que en alguien que se sirve un vaso de Soylent para saltarse el almuerzo y seguir trabajando.


He comido Soylent durante 3 años. Así es como me cambió.

Comencé a comer Soylent en 2016, primero el polvo y luego las botellas listas para beber un poco más caras. Parecía una solución integral para todos mis problemas relacionados con la comida:

  • Era razonablemente barato, a solo $ 2 a $ 3 por comida.
  • Fue fácil, lo que con suerte reduciría el estrés y los desastres relacionados con la cocina.
  • Y era saludable y al menos más saludable que mi dieta normal.

Soylent se promocionó a sí mismo como "nutrición completa", pero incluso si no llegaba a eso, ciertamente era más nutritivo que el macarrones con queso instantáneo y para llevar que comía con frecuencia.

En el momento en que comencé con Soylent, solo venía en dos opciones: polvo o botellas premezcladas. Pero desde entonces se ha expandido a algunas variaciones de la idea básica de Soylent:

Se ha derramado mucha tinta e indignación en Internet sobre Soylent. Si puede superar el nombre distópico y la premisa, beber Soylent tiene más. Esta es mi experiencia personal.

Cómo uso Soylent

Hay dos formas de consumir Soylent: puede eliminar por completo la comida ordinaria de su rutina y seguir la ruta de Soylent, todo el tiempo, o puede usarla como reemplazo ocasional de comida para llenar lo que el sitio web de Soylent llama & ldquofood vaids, & rdquo o momentos del día en los que normalmente se saltearía una comida o pagaría mucho dinero por comer algo no saludable.

Estoy firmemente en el segundo campamento: no estoy ni cerca de estar listo para renunciar a los tacos y el pho, pero soy lo suficientemente perezoso y desorganizado como para tener & ldquovoids & rdquo en la dieta: desayuno, un almuerzo tardío durante la hora de la verdad o una cura para la resaca los fines de semana por la mañana.

La mayor ventaja es algo indirecta: gracias a Soylent, como más sano. No porque Soylent sea un súper alimento, sino porque es muy conveniente: utilizo Soylent para reemplazar las comidas que normalmente suceden en un McDonald & rsquos o Chipotle, lo que significa que puedo ahorrar dinero y mejorar mis arterias. También significa que tengo más tiempo para invertir en mi propia cocina y preparar comidas caseras que sean comidas más saludables.

Cómo me hace sentir Soylent

En general, Soylent me hace sentir más saludable. Esto probablemente se deba menos a la tan promocionada ventaja nutricional de Soylent, y más al hecho de que no me salto las comidas con tanta frecuencia. El resultado final es que me siento notablemente más saludable, estable y más concentrado cuando incorporo Soylent a mi dieta. Incluso si eso y rsquos un efecto placebo, I & rsquoll lo tomo.

Desventajas de Soylent

En mi opinión, Soylent tiene tres desventajas. Primero, empiezo a extrañar la comida después de un tiempo. Si bien es físicamente satisfactorio, el acto de beber un líquido sin sabor de una botella de plástico simple se siente desalmado. No hay otra palabra para eso. Comer es a menudo inconveniente, pero placentero, y hay un costo real cuando intenta eliminarlo por completo.

En segundo lugar, el empaque es frustrante: el pedido de Soylent en el sitio web de Soylent viene en una caja dentro de una caja, lo que significa que debe abrirlo dos veces. ¿Por qué no enviarlo por correo en un solo buzón? No es un gran inconveniente, pero Amazon (que cobra un poco más) puede enviar el mismo producto en una sola caja. ¿Lo que da?

En tercer lugar, hay cierto ajuste digestivo cuando comienza a usar Soylent. Eso equivale a gases y una leve molestia que desaparecen en unos días, pero no se sorprenda si le sucede a usted. No has sido envenenado, tu fauna intestinal necesita adaptarse.

Como es el polvo de Soylent

Soylent comenzó como una lista de ingredientes en línea que comprarías y mezclarías tú mismo, por lo que tiene sentido que la forma tradicional de consumir Soylent fuera simplemente mezclándolo con agua. Es también la peor forma de hacerlo, en mi opinión.

Mezclar el polvo de Soylent con agua es una tarea sin sentido, e incluso si usa una licuadora, nunca podrá obtener la suavidad que desea. El elixir resultante también tiene un sabor y una textura similar a una tortilla molida y mezclada con leche de almendras sin sabor. Durante un tiempo experimenté agregando mantequilla de maní o algo más para proporcionar una textura y un sabor más agradables, pero nunca pude obtener la consistencia adecuada.

Dicho esto, esta es, con mucho, la forma más saludable y ecológica de consumir Soylent. Dado que el polvo pesa menos que la bebida embotellada, la huella de carbono se reduce considerablemente y el costo total por caloría es menor. Si conoce bien una licuadora y siente curiosidad por la forma tradicional de disfrutar de Soylent, este es el punto de partida.

Como es la bebida Soylent

Soylent Ready-to-drink es la versión más perezosa de Soylent Powder: en lugar de pedirle que mezcle su bebida cada pocos días y la reparta, cada botella de bebida Soylent tiene 400 calorías de nutrición pura (más aproximadamente 9 g de azúcar en el sabor botellas).

Estas botellas son la manera perfecta de beber Soylent si necesita lo que la compañía llama un bebedor de & ldquofood void & rdquo Soylent (como yo). Es fácil tirar uno en tu bolso de camino al trabajo, para una caminata, o simplemente empacar algunos en una hielera antes de un viaje largo.

También tiene una textura notablemente más suave y un sabor más ligero que las mezclas caseras. No importa cuánto diluí mi Soylent casero, siempre estaba granulado y más espeso de lo que quería. El Soylent listo para beber es ligero, suave e incluso tiene un sabor algo agradable en su forma sin sabor.

Las formas aromatizadas vienen en vainilla, cacao, fresa y chocolate con menta. En la verdadera moda de Soylent, son perfectamente adecuados. Si toma un sorbo esperando la bondad cremosa de un batido o el sabor afrutado natural de un batido, se sentirá decepcionado. Eso no es lo que está intentando hacer Soylent. Los sabores planos y artificiales solo están ahí para hacer que la bebida sea más apetecible para las personas que no están listas para descartar el sabor por completo. Ruedas de entrenamiento para tu paladar, tal vez.

Café Soylent

Anteriormente llamado & ldquoCoffeeist, & rdquo en referencia a una bebida adictiva en la novela de ciencia ficción "The Space Merchants" & mdash & ldquoSoylent & rdquo fue tomado de la historia distópica "Soylent Green" & mdashSoylent Cafe es mi versión favorita de la bebida nutricional.

Como bebedor empedernido de café, era escéptico para dejar mi café de la mañana y que Soylent fuera tacaño con la cafeína. Después de todo, es "consciente de la salud". Pero los 150 mg de cafeína en cada botella se sienten como el doble, probablemente porque vienen con una comida que acelera su metabolismo. Además, la adición de café le da a Soylent & rsquos el sabor tan necesario. Soylent Café es el único momento en el que puedo decir honestamente que disfrutar mi Soylent.

Más importante aún, tiendo a saltarme el desayuno la mayoría de los días. Mi cuerpo no tiene mucho horario con respecto al hambre en la mañana: a veces no puedo ni pensar en comer hasta las 11:30, o incluso al mediodía, pero otras veces algo se rompe y me muero de hambre a las 9:30. Soylent Cafe niega ese problema: arrojo una botella en mi bolso por la mañana y luego empiezo a beberla cada vez que mi instinto decide que es hora de tener hambre.

Luego sigo con un verdadero taza de cafe. No estoy listo para renunciar a eso.

Puente de Soylent

No hay mucho que decir sobre Soylent Bridge, aparte de que es la versión más pequeña de la bebida Soylent normal, con 180 calorías en lugar de 400. Es ideal para los espacios entre comidas de Soylent de tamaño completo. Nunca vi mucho uso para esto: si tengo suficiente hambre para comer, también podría tomar el Soylent de 400 calorías, y si resulta que no puedo terminarlo, bueno, es por eso que viene con un tapón de rosca.

Dicho esto, las personas más pequeñas o las que necesitan pastar todo el día podrían encontrar un lugar donde Soylent Bridge se ajuste a su horario. Simplemente no pude y rsquot.

Soylent apilado

Lo que Soylent Cafe es para el café, Soylent Stacked es para Red Bull. Esta es la versión de Soylent de la bebida energética, y ahora viene en sabor a chocolate. Dado que la idea de una bebida energética (mucho sabor y cafeína, sin nutrición) está en desacuerdo con la idea de Soylent (todo nutrición, nada más), esta puede parecer una opción confusa, pero sorprendentemente funciona.

Soylent Stacked es esencialmente Soylent Bridge con una tonelada de cafeína y nootrópicos y mdash, por lo que es como un refrigerio y un impulso de energía. Funciona como un estímulo por la tarde o incluso como un café por la mañana para las personas que comen un desayuno ligero y son sensibles a la cafeína.

Dicho esto, estoy bastante desconcertado por el uso que hace Soylent de la palabra "quonootrópicos", ya que lo asocio con dietas de moda y afirmaciones científicamente dudosas. Los ingredientes que eligió Soylent no son controvertidos, por lo que no veo ninguna razón para pensar que los ingredientes de Stacked son activamente dañinos, aparte de la cafeína, que definitivamente lo despertará. Apuesto a que los efectos de ingredientes como & ldquol-tirosina & rdquo y & ldquocholine & rdquo estarán en algún lugar entre & ldquomild & rdquo y & ldquoharmless & rdquo. No vas a desarrollar ningún poder psíquico, pero no te enfermarás tampoco, y todas las demás ventajas ya están ahí.

Soylent al cuadrado

Menos una barra de comida y más un sustituto de los dulces, Soylent Squared busca toda la diversión de los dulces sin las desventajas para la salud: 2 g de azúcar no causan caries, y 100 calorías cada uno los hace más llenos que la mayoría de los bocadillos de tamaño comparable.

Los sabores son diversos y divertidos: el chocolate sabe a chocolate, la baya cítrica es como un caramelo gomoso y el caramelo salado podría confundirse con caramelo. Dicho esto, son ridículamente viscosos, y es casi seguro que debes protegerte los dedos con su envoltorio mientras los comes.

Entonces, ¿vale la pena Soylent?

En este punto, probablemente tenga una opinión de una forma u otra sobre si Soylent es adecuado para usted. Si todavía estás indeciso, te recomiendo que pruebes Soylent. Me hizo más saludable y cumplió la promesa de darme más control sobre mi dieta. Pero hay una razón más importante por la que lo recomiendo.

El propósito de esta bebida es brindar mayor eficiencia y control sacrificando el placer personal de comer. La sociedad no se derrumbará porque dejemos de saborear la comida rápida, y ni siquiera sé si Soylent es la comida del futuro y, aunque la variedad de sabores contradice el propósito original de la bebida. Pero incluso si Soylent es una moda pasajera, no puedo pensar en una imagen que capture el espíritu de la época de la década de 2010 más que en alguien que se sirve un vaso de Soylent para saltarse el almuerzo y seguir trabajando.


He comido Soylent durante 3 años. Así es como me cambió.

Comencé a comer Soylent en 2016, primero el polvo y luego las botellas listas para beber un poco más caras. Parecía una solución integral para todos mis problemas relacionados con la comida:

  • Era razonablemente barato, a solo $ 2 a $ 3 por comida.
  • Fue fácil, lo que con suerte reduciría el estrés y los desastres relacionados con la cocina.
  • Y era saludable y al menos más saludable que mi dieta normal.

Soylent se promocionó a sí mismo como "nutrición completa", pero incluso si no llegaba a eso, ciertamente era más nutritivo que el macarrones con queso instantáneo y para llevar que comía con frecuencia.

En el momento en que comencé con Soylent, solo venía en dos opciones: polvo o botellas premezcladas. Pero desde entonces se ha expandido a algunas variaciones de la idea básica de Soylent:

Se ha derramado mucha tinta e indignación en Internet sobre Soylent. Si puede superar el nombre distópico y la premisa, beber Soylent tiene más. Esta es mi experiencia personal.

Cómo uso Soylent

Hay dos formas de consumir Soylent: puede eliminar por completo la comida ordinaria de su rutina y seguir la ruta de Soylent, todo el tiempo, o puede usarla como reemplazo ocasional de comida para llenar lo que el sitio web de Soylent llama & ldquofood vaids, & rdquo o momentos del día en los que normalmente se saltearía una comida o pagaría mucho dinero por comer algo no saludable.

Estoy firmemente en el segundo campamento: no estoy ni cerca de estar listo para renunciar a los tacos y el pho, pero soy lo suficientemente perezoso y desorganizado como para tener & ldquovoids & rdquo en la dieta: desayuno, un almuerzo tardío durante la hora de la verdad o una cura para la resaca los fines de semana por la mañana.

La mayor ventaja es algo indirecta: gracias a Soylent, como más sano. No porque Soylent sea un súper alimento, sino porque es muy conveniente: utilizo Soylent para reemplazar las comidas que normalmente suceden en un McDonald & rsquos o Chipotle, lo que significa que puedo ahorrar dinero y mejorar mis arterias. También significa que tengo más tiempo para invertir en mi propia cocina y preparar comidas caseras que sean comidas más saludables.

Cómo me hace sentir Soylent

En general, Soylent me hace sentir más saludable. Esto probablemente se deba menos a la tan promocionada ventaja nutricional de Soylent, y más al hecho de que no me salto las comidas con tanta frecuencia. El resultado final es que me siento notablemente más saludable, estable y más concentrado cuando incorporo Soylent a mi dieta. Incluso si eso y rsquos un efecto placebo, I & rsquoll lo tomo.

Desventajas de Soylent

En mi opinión, Soylent tiene tres desventajas. Primero, empiezo a extrañar la comida después de un tiempo. Si bien es físicamente satisfactorio, el acto de beber un líquido sin sabor de una botella de plástico simple se siente desalmado. No hay otra palabra para eso. Comer es a menudo inconveniente, pero placentero, y hay un costo real cuando intenta eliminarlo por completo.

En segundo lugar, el empaque es frustrante: el pedido de Soylent en el sitio web de Soylent viene en una caja dentro de una caja, lo que significa que debe abrirlo dos veces. ¿Por qué no enviarlo por correo en un solo buzón? No es un gran inconveniente, pero Amazon (que cobra un poco más) puede enviar el mismo producto en una sola caja. ¿Lo que da?

En tercer lugar, hay cierto ajuste digestivo cuando comienza a usar Soylent. Eso equivale a gases y una leve molestia que desaparecen en unos días, pero no se sorprenda si le sucede a usted. No has sido envenenado, tu fauna intestinal necesita adaptarse.

Como es el polvo de Soylent

Soylent comenzó como una lista de ingredientes en línea que comprarías y mezclarías tú mismo, por lo que tiene sentido que la forma tradicional de consumir Soylent fuera simplemente mezclándolo con agua. Es también la peor forma de hacerlo, en mi opinión.

Mezclar el polvo de Soylent con agua es una tarea sin sentido, e incluso si usa una licuadora, nunca podrá obtener la suavidad que desea. El elixir resultante también tiene un sabor y una textura similar a una tortilla molida y mezclada con leche de almendras sin sabor. Durante un tiempo experimenté agregando mantequilla de maní o algo más para proporcionar una textura y un sabor más agradables, pero nunca pude obtener la consistencia adecuada.

Dicho esto, esta es, con mucho, la forma más saludable y ecológica de consumir Soylent. Dado que el polvo pesa menos que la bebida embotellada, la huella de carbono se reduce considerablemente y el costo total por caloría es menor. Si conoce bien una licuadora y siente curiosidad por la forma tradicional de disfrutar de Soylent, este es el punto de partida.

Como es la bebida Soylent

Soylent Ready-to-drink es la versión más perezosa de Soylent Powder: en lugar de pedirle que mezcle su bebida cada pocos días y la reparta, cada botella de bebida Soylent tiene 400 calorías de nutrición pura (más aproximadamente 9 g de azúcar en el sabor botellas).

Estas botellas son la manera perfecta de beber Soylent si necesita lo que la compañía llama un bebedor de & ldquofood void & rdquo Soylent (como yo). Es fácil tirar uno en tu bolso de camino al trabajo, para una caminata, o simplemente empacar algunos en una hielera antes de un viaje largo.

También tiene una textura notablemente más suave y un sabor más ligero que las mezclas caseras. No importa cuánto diluí mi Soylent casero, siempre estaba granulado y más espeso de lo que quería. El Soylent listo para beber es ligero, suave e incluso tiene un sabor algo agradable en su forma sin sabor.

Las formas aromatizadas vienen en vainilla, cacao, fresa y chocolate con menta. En la verdadera moda de Soylent, son perfectamente adecuados. Si toma un sorbo esperando la bondad cremosa de un batido o el sabor afrutado natural de un batido, se sentirá decepcionado. Eso no es lo que está intentando hacer Soylent. Los sabores planos y artificiales solo están ahí para hacer que la bebida sea más apetecible para las personas que no están listas para descartar el sabor por completo. Ruedas de entrenamiento para tu paladar, tal vez.

Café Soylent

Anteriormente llamado & ldquoCoffeeist, & rdquo en referencia a una bebida adictiva en la novela de ciencia ficción "The Space Merchants" & mdash & ldquoSoylent & rdquo fue tomado de la historia distópica "Soylent Green" & mdashSoylent Cafe es mi versión favorita de la bebida nutricional.

Como bebedor empedernido de café, era escéptico para dejar mi café de la mañana y que Soylent fuera tacaño con la cafeína. Después de todo, es "consciente de la salud". Pero los 150 mg de cafeína en cada botella se sienten como el doble, probablemente porque vienen con una comida que acelera su metabolismo. Además, la adición de café le da a Soylent & rsquos el sabor tan necesario. Soylent Café es el único momento en el que puedo decir honestamente que disfrutar mi Soylent.

Más importante aún, tiendo a saltarme el desayuno la mayoría de los días. Mi cuerpo no tiene mucho horario con respecto al hambre en la mañana: a veces no puedo ni pensar en comer hasta las 11:30, o incluso al mediodía, pero otras veces algo se rompe y me muero de hambre a las 9:30. Soylent Cafe niega ese problema: arrojo una botella en mi bolso por la mañana y luego empiezo a beberla cada vez que mi instinto decide que es hora de tener hambre.

Luego sigo con un verdadero taza de cafe. No estoy listo para renunciar a eso.

Puente de Soylent

No hay mucho que decir sobre Soylent Bridge, aparte de que es la versión más pequeña de la bebida Soylent normal, con 180 calorías en lugar de 400. Es ideal para los espacios entre comidas de Soylent de tamaño completo. Nunca vi mucho uso para esto: si tengo suficiente hambre para comer, también podría tomar el Soylent de 400 calorías, y si resulta que no puedo terminarlo, bueno, es por eso que viene con un tapón de rosca.

Dicho esto, las personas más pequeñas o las que necesitan pastar todo el día podrían encontrar un lugar donde Soylent Bridge se ajuste a su horario. Simplemente no pude y rsquot.

Soylent apilado

Lo que Soylent Cafe es para el café, Soylent Stacked es para Red Bull. Esta es la versión de Soylent de la bebida energética, y ahora viene en sabor a chocolate. Dado que la idea de una bebida energética (mucho sabor y cafeína, sin nutrición) está en desacuerdo con la idea de Soylent (todo nutrición, nada más), esta puede parecer una opción confusa, pero sorprendentemente funciona.

Soylent Stacked es esencialmente Soylent Bridge con una tonelada de cafeína y nootrópicos y mdash, por lo que es como un refrigerio y un impulso de energía. Funciona como un estímulo por la tarde o incluso como un café por la mañana para las personas que comen un desayuno ligero y son sensibles a la cafeína.

Dicho esto, estoy bastante desconcertado por el uso que hace Soylent de la palabra "quonootrópicos", ya que lo asocio con dietas de moda y afirmaciones científicamente dudosas. Los ingredientes que eligió Soylent no son controvertidos, por lo que no veo ninguna razón para pensar que los ingredientes de Stacked son activamente dañinos, aparte de la cafeína, que definitivamente lo despertará. Apuesto a que los efectos de ingredientes como & ldquol-tirosina & rdquo y & ldquocholine & rdquo estarán en algún lugar entre & ldquomild & rdquo y & ldquoharmless & rdquo. No vas a desarrollar ningún poder psíquico, pero no te enfermarás tampoco, y todas las demás ventajas ya están ahí.

Soylent al cuadrado

Menos una barra de comida y más un sustituto de los dulces, Soylent Squared busca toda la diversión de los dulces sin las desventajas para la salud: 2 g de azúcar no causan caries, y 100 calorías cada uno los hace más llenos que la mayoría de los bocadillos de tamaño comparable.

Los sabores son diversos y divertidos: el chocolate sabe a chocolate, la baya cítrica es como un caramelo gomoso y el caramelo salado podría confundirse con caramelo. Dicho esto, son ridículamente viscosos, y es casi seguro que debes protegerte los dedos con su envoltorio mientras los comes.

Entonces, ¿vale la pena Soylent?

En este punto, probablemente tenga una opinión de una forma u otra sobre si Soylent es adecuado para usted. Si todavía estás indeciso, te recomiendo que pruebes Soylent. Me hizo más saludable y cumplió la promesa de darme más control sobre mi dieta. Pero hay una razón más importante por la que lo recomiendo.

El propósito de esta bebida es brindar mayor eficiencia y control sacrificando el placer personal de comer. La sociedad no se derrumbará porque dejemos de saborear la comida rápida, y ni siquiera sé si Soylent es la comida del futuro y, aunque la variedad de sabores contradice el propósito original de la bebida. Pero incluso si Soylent es una moda pasajera, no puedo pensar en una imagen que capture el espíritu de la época de la década de 2010 más que en alguien que se sirve un vaso de Soylent para saltarse el almuerzo y seguir trabajando.


He comido Soylent durante 3 años. Así es como me cambió.

Comencé a comer Soylent en 2016, primero el polvo y luego las botellas listas para beber un poco más caras. Parecía una solución integral para todos mis problemas relacionados con la comida:

  • Era razonablemente barato, a solo $ 2 a $ 3 por comida.
  • Fue fácil, lo que con suerte reduciría el estrés y los desastres relacionados con la cocina.
  • Y era saludable y al menos más saludable que mi dieta normal.

Soylent se promocionó a sí mismo como "nutrición completa", pero incluso si no llegaba a eso, ciertamente era más nutritivo que el macarrones con queso instantáneo y para llevar que comía con frecuencia.

En el momento en que comencé con Soylent, solo venía en dos opciones: polvo o botellas premezcladas. Pero desde entonces se ha expandido a algunas variaciones de la idea básica de Soylent:

Se ha derramado mucha tinta e indignación en Internet sobre Soylent. Si puede superar el nombre distópico y la premisa, beber Soylent tiene más. Esta es mi experiencia personal.

Cómo uso Soylent

Hay dos formas de consumir Soylent: puede eliminar por completo la comida ordinaria de su rutina y seguir la ruta de Soylent, todo el tiempo, o puede usarla como reemplazo ocasional de comida para llenar lo que el sitio web de Soylent llama & ldquofood vaids, & rdquo o momentos del día en los que normalmente se saltearía una comida o pagaría mucho dinero por comer algo no saludable.

Estoy firmemente en el segundo campamento: no estoy ni cerca de estar listo para renunciar a los tacos y el pho, pero soy lo suficientemente perezoso y desorganizado como para tener & ldquovoids & rdquo en la dieta: desayuno, un almuerzo tardío durante la hora de la verdad o una cura para la resaca los fines de semana por la mañana.

La mayor ventaja es algo indirecta: gracias a Soylent, como más sano. No porque Soylent sea un súper alimento, sino porque es muy conveniente: utilizo Soylent para reemplazar las comidas que normalmente suceden en un McDonald & rsquos o Chipotle, lo que significa que puedo ahorrar dinero y mejorar mis arterias. También significa que tengo más tiempo para invertir en mi propia cocina y preparar comidas caseras que sean comidas más saludables.

Cómo me hace sentir Soylent

En general, Soylent me hace sentir más saludable. Esto probablemente se deba menos a la tan promocionada ventaja nutricional de Soylent, y más al hecho de que no me salto las comidas con tanta frecuencia. El resultado final es que me siento notablemente más saludable, estable y más concentrado cuando incorporo Soylent a mi dieta. Incluso si eso y rsquos un efecto placebo, I & rsquoll lo tomo.

Desventajas de Soylent

En mi opinión, Soylent tiene tres desventajas. Primero, empiezo a extrañar la comida después de un tiempo. Si bien es físicamente satisfactorio, el acto de beber un líquido sin sabor de una botella de plástico simple se siente desalmado. No hay otra palabra para eso. Comer es a menudo inconveniente, pero placentero, y hay un costo real cuando intenta eliminarlo por completo.

En segundo lugar, el empaque es frustrante: el pedido de Soylent en el sitio web de Soylent viene en una caja dentro de una caja, lo que significa que debe abrirlo dos veces. ¿Por qué no enviarlo por correo en un solo buzón? No es un gran inconveniente, pero Amazon (que cobra un poco más) puede enviar el mismo producto en una sola caja. ¿Lo que da?

En tercer lugar, hay cierto ajuste digestivo cuando comienza a usar Soylent. Eso equivale a gases y una leve molestia que desaparecen en unos días, pero no se sorprenda si le sucede a usted. No has sido envenenado, tu fauna intestinal necesita adaptarse.

Como es el polvo de Soylent

Soylent comenzó como una lista de ingredientes en línea que comprarías y mezclarías tú mismo, por lo que tiene sentido que la forma tradicional de consumir Soylent fuera simplemente mezclándolo con agua. Es también la peor forma de hacerlo, en mi opinión.

Mezclar el polvo de Soylent con agua es una tarea sin sentido, e incluso si usa una licuadora, nunca podrá obtener la suavidad que desea. El elixir resultante también tiene un sabor y una textura similar a una tortilla molida y mezclada con leche de almendras sin sabor. Durante un tiempo experimenté agregando mantequilla de maní o algo más para proporcionar una textura y un sabor más agradables, pero nunca pude obtener la consistencia adecuada.

Dicho esto, esta es, con mucho, la forma más saludable y ecológica de consumir Soylent. Dado que el polvo pesa menos que la bebida embotellada, la huella de carbono se reduce considerablemente y el costo total por caloría es menor. Si conoce bien una licuadora y siente curiosidad por la forma tradicional de disfrutar de Soylent, este es el punto de partida.

Como es la bebida Soylent

Soylent Ready-to-drink es la versión más perezosa de Soylent Powder: en lugar de pedirle que mezcle su bebida cada pocos días y la reparta, cada botella de bebida Soylent tiene 400 calorías de nutrición pura (más aproximadamente 9 g de azúcar en el sabor botellas).

Estas botellas son la manera perfecta de beber Soylent si necesita lo que la compañía llama un bebedor de & ldquofood void & rdquo Soylent (como yo). Es fácil tirar uno en tu bolso de camino al trabajo, para una caminata, o simplemente empacar algunos en una hielera antes de un viaje largo.

También tiene una textura notablemente más suave y un sabor más ligero que las mezclas caseras. No importa cuánto diluí mi Soylent casero, siempre estaba granulado y más espeso de lo que quería. El Soylent listo para beber es ligero, suave e incluso tiene un sabor algo agradable en su forma sin sabor.

Las formas aromatizadas vienen en vainilla, cacao, fresa y chocolate con menta. En la verdadera moda de Soylent, son perfectamente adecuados. Si toma un sorbo esperando la bondad cremosa de un batido o el sabor afrutado natural de un batido, se sentirá decepcionado. Eso no es lo que está intentando hacer Soylent. Los sabores planos y artificiales solo están ahí para hacer que la bebida sea más apetecible para las personas que no están listas para descartar el sabor por completo. Ruedas de entrenamiento para tu paladar, tal vez.

Café Soylent

Anteriormente llamado & ldquoCoffeeist, & rdquo en referencia a una bebida adictiva en la novela de ciencia ficción "The Space Merchants" & mdash & ldquoSoylent & rdquo fue tomado de la historia distópica "Soylent Green" & mdashSoylent Cafe es mi versión favorita de la bebida nutricional.

Como bebedor empedernido de café, era escéptico para dejar mi café de la mañana y que Soylent fuera tacaño con la cafeína. Después de todo, es "consciente de la salud". Pero los 150 mg de cafeína en cada botella se sienten como el doble, probablemente porque vienen con una comida que acelera su metabolismo. Además, la adición de café le da a Soylent & rsquos el sabor tan necesario. Soylent Café es el único momento en el que puedo decir honestamente que disfrutar mi Soylent.

Más importante aún, tiendo a saltarme el desayuno la mayoría de los días. Mi cuerpo no tiene mucho horario con respecto al hambre en la mañana: a veces no puedo ni pensar en comer hasta las 11:30, o incluso al mediodía, pero otras veces algo se rompe y me muero de hambre a las 9:30. Soylent Cafe niega ese problema: arrojo una botella en mi bolso por la mañana y luego empiezo a beberla cada vez que mi instinto decide que es hora de tener hambre.

Luego sigo con un verdadero taza de cafe. No estoy listo para renunciar a eso.

Puente de Soylent

No hay mucho que decir sobre Soylent Bridge, aparte de que es la versión más pequeña de la bebida Soylent normal, con 180 calorías en lugar de 400. Es ideal para los espacios entre comidas de Soylent de tamaño completo. Nunca vi mucho uso para esto: si tengo suficiente hambre para comer, también podría tomar el Soylent de 400 calorías, y si resulta que no puedo terminarlo, bueno, es por eso que viene con un tapón de rosca.

Dicho esto, las personas más pequeñas o las que necesitan pastar todo el día podrían encontrar un lugar donde Soylent Bridge se ajuste a su horario. Simplemente no pude y rsquot.

Soylent apilado

Lo que Soylent Cafe es para el café, Soylent Stacked es para Red Bull. Esta es la versión de Soylent de la bebida energética, y ahora viene en sabor a chocolate. Dado que la idea de una bebida energética (mucho sabor y cafeína, sin nutrición) está en desacuerdo con la idea de Soylent (todo nutrición, nada más), esta puede parecer una opción confusa, pero sorprendentemente funciona.

Soylent Stacked es esencialmente Soylent Bridge con una tonelada de cafeína y nootrópicos y mdash, por lo que es como un refrigerio y un impulso de energía. Funciona como un estímulo por la tarde o incluso como un café por la mañana para las personas que comen un desayuno ligero y son sensibles a la cafeína.

Dicho esto, estoy bastante desconcertado por el uso que hace Soylent de la palabra "quonootrópicos", ya que lo asocio con dietas de moda y afirmaciones científicamente dudosas. Los ingredientes que eligió Soylent no son controvertidos, por lo que no veo ninguna razón para pensar que los ingredientes de Stacked son activamente dañinos, aparte de la cafeína, que definitivamente lo despertará. Apuesto a que los efectos de ingredientes como & ldquol-tirosina & rdquo y & ldquocholine & rdquo estarán en algún lugar entre & ldquomild & rdquo y & ldquoharmless & rdquo. No vas a desarrollar ningún poder psíquico, pero no te enfermarás tampoco, y todas las demás ventajas ya están ahí.

Soylent al cuadrado

Menos una barra de comida y más un sustituto de los dulces, Soylent Squared busca toda la diversión de los dulces sin las desventajas para la salud: 2 g de azúcar no causan caries, y 100 calorías cada uno los hace más llenos que la mayoría de los bocadillos de tamaño comparable.

Los sabores son diversos y divertidos: el chocolate sabe a chocolate, la baya cítrica es como un caramelo gomoso y el caramelo salado podría confundirse con caramelo. Dicho esto, son ridículamente viscosos, y es casi seguro que debes protegerte los dedos con su envoltorio mientras los comes.

Entonces, ¿vale la pena Soylent?

En este punto, probablemente tenga una opinión de una forma u otra sobre si Soylent es adecuado para usted. Si todavía estás indeciso, te recomiendo que pruebes Soylent. Me hizo más saludable y cumplió la promesa de darme más control sobre mi dieta. Pero hay una razón más importante por la que lo recomiendo.

El propósito de esta bebida es brindar mayor eficiencia y control sacrificando el placer personal de comer. La sociedad no se derrumbará porque dejemos de saborear la comida rápida, y ni siquiera sé si Soylent es la comida del futuro y, aunque la variedad de sabores contradice el propósito original de la bebida. Pero incluso si Soylent es una moda pasajera, no puedo pensar en una imagen que capture el espíritu de la época de la década de 2010 más que en alguien que se sirve un vaso de Soylent para saltarse el almuerzo y seguir trabajando.


He comido Soylent durante 3 años. Así es como me cambió.

Comencé a comer Soylent en 2016, primero el polvo y luego las botellas listas para beber un poco más caras. Parecía una solución integral para todos mis problemas relacionados con la comida:

  • Era razonablemente barato, a solo $ 2 a $ 3 por comida.
  • Fue fácil, lo que con suerte reduciría el estrés y los desastres relacionados con la cocina.
  • Y era saludable y al menos más saludable que mi dieta normal.

Soylent se promocionó a sí mismo como "nutrición completa", pero incluso si no llegaba a eso, ciertamente era más nutritivo que el macarrones con queso instantáneo y para llevar que comía con frecuencia.

En el momento en que comencé con Soylent, solo venía en dos opciones: polvo o botellas premezcladas. Pero desde entonces se ha expandido a algunas variaciones de la idea básica de Soylent:

Se ha derramado mucha tinta e indignación en Internet sobre Soylent. Si puede superar el nombre distópico y la premisa, beber Soylent tiene más. Esta es mi experiencia personal.

Cómo uso Soylent

Hay dos formas de consumir Soylent: puede eliminar por completo la comida ordinaria de su rutina y seguir la ruta de Soylent, todo el tiempo, o puede usarla como reemplazo ocasional de comida para llenar lo que el sitio web de Soylent llama & ldquofood vaids, & rdquo o momentos del día en los que normalmente se saltearía una comida o pagaría mucho dinero por comer algo no saludable.

Estoy firmemente en el segundo campamento: no estoy ni cerca de estar listo para renunciar a los tacos y el pho, pero soy lo suficientemente perezoso y desorganizado como para tener & ldquovoids & rdquo en la dieta: desayuno, un almuerzo tardío durante la hora de la verdad o una cura para la resaca los fines de semana por la mañana.

La mayor ventaja es algo indirecta: gracias a Soylent, como más sano. No porque Soylent sea un súper alimento, sino porque es muy conveniente: utilizo Soylent para reemplazar las comidas que normalmente suceden en un McDonald & rsquos o Chipotle, lo que significa que puedo ahorrar dinero y mejorar mis arterias. También significa que tengo más tiempo para invertir en mi propia cocina y preparar comidas caseras que sean comidas más saludables.

Cómo me hace sentir Soylent

En general, Soylent me hace sentir más saludable. Esto probablemente se deba menos a la tan promocionada ventaja nutricional de Soylent, y más al hecho de que no me salto las comidas con tanta frecuencia. El resultado final es que me siento notablemente más saludable, estable y más concentrado cuando incorporo Soylent a mi dieta. Incluso si eso y rsquos un efecto placebo, I & rsquoll lo tomo.

Desventajas de Soylent

En mi opinión, Soylent tiene tres desventajas. Primero, empiezo a extrañar la comida después de un tiempo. Si bien es físicamente satisfactorio, el acto de beber un líquido sin sabor de una botella de plástico simple se siente desalmado. No hay otra palabra para eso. Comer es a menudo inconveniente, pero placentero, y hay un costo real cuando intenta eliminarlo por completo.

En segundo lugar, el empaque es frustrante: el pedido de Soylent en el sitio web de Soylent viene en una caja dentro de una caja, lo que significa que debe abrirlo dos veces. ¿Por qué no enviarlo por correo en un solo buzón? No es un gran inconveniente, pero Amazon (que cobra un poco más) puede enviar el mismo producto en una sola caja. ¿Lo que da?

En tercer lugar, hay cierto ajuste digestivo cuando comienza a usar Soylent. Eso equivale a gases y una leve molestia que desaparecen en unos días, pero no se sorprenda si le sucede a usted. No has sido envenenado, tu fauna intestinal necesita adaptarse.

Como es el polvo de Soylent

Soylent comenzó como una lista de ingredientes en línea que comprarías y mezclarías tú mismo, por lo que tiene sentido que la forma tradicional de consumir Soylent fuera simplemente mezclándolo con agua. Es también la peor forma de hacerlo, en mi opinión.

Mezclar el polvo de Soylent con agua es una tarea sin sentido, e incluso si usa una licuadora, nunca podrá obtener la suavidad que desea. El elixir resultante también tiene un sabor y una textura similar a una tortilla molida y mezclada con leche de almendras sin sabor. Durante un tiempo experimenté agregando mantequilla de maní o algo más para proporcionar una textura y un sabor más agradables, pero nunca pude obtener la consistencia adecuada.

Dicho esto, esta es, con mucho, la forma más saludable y ecológica de consumir Soylent. Dado que el polvo pesa menos que la bebida embotellada, la huella de carbono se reduce considerablemente y el costo total por caloría es menor. Si conoce bien una licuadora y siente curiosidad por la forma tradicional de disfrutar de Soylent, este es el punto de partida.

Como es la bebida Soylent

Soylent Ready-to-drink es la versión más perezosa de Soylent Powder: en lugar de pedirle que mezcle su bebida cada pocos días y la reparta, cada botella de bebida Soylent tiene 400 calorías de nutrición pura (más aproximadamente 9 g de azúcar en el sabor botellas).

Estas botellas son la manera perfecta de beber Soylent si necesita lo que la compañía llama un bebedor de & ldquofood void & rdquo Soylent (como yo). Es fácil tirar uno en tu bolso de camino al trabajo, para una caminata, o simplemente empacar algunos en una hielera antes de un viaje largo.

También tiene una textura notablemente más suave y un sabor más ligero que las mezclas caseras. No importa cuánto diluí mi Soylent casero, siempre estaba granulado y más espeso de lo que quería. El Soylent listo para beber es ligero, suave e incluso tiene un sabor algo agradable en su forma sin sabor.

Las formas aromatizadas vienen en vainilla, cacao, fresa y chocolate con menta. En la verdadera moda de Soylent, son perfectamente adecuados. Si toma un sorbo esperando la bondad cremosa de un batido o el sabor afrutado natural de un batido, se sentirá decepcionado. Eso no es lo que está intentando hacer Soylent. Los sabores planos y artificiales solo están ahí para hacer que la bebida sea más apetecible para las personas que no están listas para descartar el sabor por completo. Ruedas de entrenamiento para tu paladar, tal vez.

Café Soylent

Anteriormente llamado & ldquoCoffeeist, & rdquo en referencia a una bebida adictiva en la novela de ciencia ficción "The Space Merchants" & mdash & ldquoSoylent & rdquo fue tomado de la historia distópica "Soylent Green" & mdashSoylent Cafe es mi versión favorita de la bebida nutricional.

Como bebedor empedernido de café, era escéptico para dejar mi café de la mañana y que Soylent fuera tacaño con la cafeína. Después de todo, es "consciente de la salud". Pero los 150 mg de cafeína en cada botella se sienten como el doble, probablemente porque vienen con una comida que acelera su metabolismo. Además, la adición de café le da a Soylent & rsquos el sabor tan necesario. Soylent Café es el único momento en el que puedo decir honestamente que disfrutar mi Soylent.

Más importante aún, tiendo a saltarme el desayuno la mayoría de los días. Mi cuerpo no tiene mucho horario con respecto al hambre en la mañana: a veces no puedo ni pensar en comer hasta las 11:30, o incluso al mediodía, pero otras veces algo se rompe y me muero de hambre a las 9:30. Soylent Cafe niega ese problema: arrojo una botella en mi bolso por la mañana y luego empiezo a beberla cada vez que mi instinto decide que es hora de tener hambre.

Luego sigo con un verdadero taza de cafe. No estoy listo para renunciar a eso.

Puente de Soylent

No hay mucho que decir sobre Soylent Bridge, aparte de que es la versión más pequeña de la bebida Soylent normal, con 180 calorías en lugar de 400. Es ideal para los espacios entre comidas de Soylent de tamaño completo. Nunca vi mucho uso para esto: si tengo suficiente hambre para comer, también podría tomar el Soylent de 400 calorías, y si resulta que no puedo terminarlo, bueno, es por eso que viene con un tapón de rosca.

Dicho esto, las personas más pequeñas o las que necesitan pastar todo el día podrían encontrar un lugar donde Soylent Bridge se ajuste a su horario. Simplemente no pude y rsquot.

Soylent apilado

Lo que Soylent Cafe es para el café, Soylent Stacked es para Red Bull. Esta es la versión de Soylent de la bebida energética, y ahora viene en sabor a chocolate. Dado que la idea de una bebida energética (mucho sabor y cafeína, sin nutrición) está en desacuerdo con la idea de Soylent (todo nutrición, nada más), esta puede parecer una opción confusa, pero sorprendentemente funciona.

Soylent Stacked es esencialmente Soylent Bridge con una tonelada de cafeína y nootrópicos y mdash, por lo que es como un refrigerio y un impulso de energía. Funciona como un estímulo por la tarde o incluso como un café por la mañana para las personas que comen un desayuno ligero y son sensibles a la cafeína.

Dicho esto, estoy bastante desconcertado por el uso que hace Soylent de la palabra "quonootrópicos", ya que lo asocio con dietas de moda y afirmaciones científicamente dudosas. Los ingredientes que eligió Soylent no son controvertidos, por lo que no veo ninguna razón para pensar que los ingredientes de Stacked son activamente dañinos, aparte de la cafeína, que definitivamente lo despertará. Apuesto a que los efectos de ingredientes como & ldquol-tirosina & rdquo y & ldquocholine & rdquo estarán en algún lugar entre & ldquomild & rdquo y & ldquoharmless & rdquo. No vas a desarrollar ningún poder psíquico, pero no te enfermarás tampoco, y todas las demás ventajas ya están ahí.

Soylent al cuadrado

Menos una barra de comida y más un sustituto de los dulces, Soylent Squared busca toda la diversión de los dulces sin las desventajas para la salud: 2 g de azúcar no causan caries, y 100 calorías cada uno los hace más llenos que la mayoría de los bocadillos de tamaño comparable.

Los sabores son diversos y divertidos: el chocolate sabe a chocolate, la baya cítrica es como un caramelo gomoso y el caramelo salado podría confundirse con caramelo. Dicho esto, son ridículamente viscosos, y es casi seguro que debes protegerte los dedos con su envoltorio mientras los comes.

Entonces, ¿vale la pena Soylent?

En este punto, probablemente tenga una opinión de una forma u otra sobre si Soylent es adecuado para usted. Si todavía estás indeciso, te recomiendo que pruebes Soylent. Me hizo más saludable y cumplió la promesa de darme más control sobre mi dieta. Pero hay una razón más importante por la que lo recomiendo.

El propósito de esta bebida es brindar mayor eficiencia y control sacrificando el placer personal de comer. La sociedad no se derrumbará porque dejemos de saborear la comida rápida, y ni siquiera sé si Soylent es la comida del futuro y, aunque la variedad de sabores contradice el propósito original de la bebida. Pero incluso si Soylent es una moda pasajera, no puedo pensar en una imagen que capture el espíritu de la época de la década de 2010 más que en alguien que se sirve un vaso de Soylent para saltarse el almuerzo y seguir trabajando.