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29 batidos que deberías tomar antes de que termine el verano

29 batidos que deberías tomar antes de que termine el verano

1. El mejor trago de batidos junto a la piscina

Foto de Abigail Wilkins

2. Batido de postre con chocolate y almendras

Foto de Christin Urso

3. Batido vegano de aguacate y mango

Foto de Haley Durham

4. Batido de arándanos y agave

Foto de Rachel Piorko

5. Batido de verano con vino tinto

Foto de Savannah Carter

6. Batido de frutas sobrante

Foto de Jocelyn Hsu

8. Batido de desayuno de col rizada, aguacate y uvas

Foto de Julia Maguire

9. Batido de té verde y frutos rojos

Foto de Rachael Piorko

10. Batido de sandía

Foto de Tiare Brown

11. Batido cremoso de aguacate

Foto de Caitlin Schnack

12. Batido de naranja y mango

Foto de Julia Maguire

13. Batido súper verde para una piel suave

Foto de Christin Urso

14. Batido de postre de chocolate con mantequilla de maní

Foto de Analiese Trimber

15. Batido de avena y frambuesa

Foto de Rachael Piorko

16. Batido de desayuno de naranja y mango

Foto de Julia Maguire

17. Batido de plátano y acai

Foto de Jacky Falkenberg

18. Batido detox de coco súper verde

Foto de Rachael Piorko

19. Batido clásico de Reese

Foto de Parisa Soraya

20. Batido Vladdy

Foto de Julie Haupin

22. Batido de Diosa Verde

Foto de Kathryn Stouffer

23. Batido de bayas mixtas

Foto de Jacky Falkenberg

24. Go Green Smoothie

Foto de Parisa Soraya

25. Batido de fresa

Foto de Susanna Tuan

26. Batido detox muy baya

Foto de Kelly Redfield

27. Batido Mango Banana Madness

Foto de Meredith Marcus

28. Batido de leche de cereales Momofuku

Foto de Aja Frost

29. Batido de menta con chispas de chocolate

Foto de Susanna Tuan

La publicación 29 Smoothies que deberías tomar antes de que termine el verano apareció por primera vez en Spoon University.


10 recetas de batidos irresistibles y ricos en nutrientes para mezclar

Sabemos que los batidos pueden ser una comida o un refrigerio útil en un instante, pero ¿estos sorbos dulces también son una buena manera de ayudarlo a perder peso? Le preguntamos a Jackie Newgent, RDN, nutricionista culinaria y autora de El libro de cocina totalmente natural para la diabetes, todo sobre esta popular opción de reemplazo de comidas para separar los hechos de la ficción, bueno, de la manera más suave posible.

"Un batido es 'saludable' cuando no es simplemente un batido o una bomba de azúcar disfrazada", dice Newgent. "Idealmente, un batido saludable se basa en ingredientes saludables y tiene un equilibrio de macronutrientes: carbohidratos buenos, proteínas y grasas saludables".

Con eso en mente, hemos redondeado nuestras recetas de batidos saludables que alcanzan esa marca nutricional y lo ayudarán a lograr sus objetivos de pérdida de peso: una taza de bondad mezclada a la vez.


10 recetas de batidos irresistibles y ricos en nutrientes para mezclar

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"Un batido es 'saludable' cuando no es simplemente un batido o una bomba de azúcar disfrazada", dice Newgent. "Idealmente, un batido saludable se basa en ingredientes saludables y tiene un equilibrio de macronutrientes: carbohidratos buenos, proteínas y grasas saludables".

Con eso en mente, hemos redondeado nuestras recetas de batidos saludables que alcanzan esa marca nutricional y lo ayudarán a lograr sus objetivos de pérdida de peso: una taza de bondad mezclada a la vez.


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"Un batido es 'saludable' cuando no es simplemente un batido o una bomba de azúcar disfrazada", dice Newgent. "Idealmente, un batido saludable se basa en ingredientes saludables y tiene un equilibrio de macronutrientes: carbohidratos buenos, proteínas y grasas saludables".

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